Kazalo:
- 1. Nanesite kremo za sončenje vsakič, ko zapustite hišo
- 2. Piling kože obraza
- 3. Uporabljajte vlažilno kremo vsak dan
- 4. Pijte dovolj vode
Progasta koža obraza je težava, s katero se mora soočiti večina ljudi. Dejansko obstajajo enostavni načini, kako z vsakodnevnimi navadami gladiti in tonizirati kožo obraza. Ta članek vam bo pokazal nekaj preprostih načinov, ki jih morate početi vsak dan.
1. Nanesite kremo za sončenje vsakič, ko zapustite hišo
Sončna svetloba škoduje koži, saj lahko zelo hitro poškoduje kožo. Sonce je tudi eden glavnih razlogov, zakaj je koža razbarvana. Torej, da zaščitite ton kože obraza, morate vsak dan uporabljati zaščito pred soncem in uporabljati izdelke z zaščitnim faktorjem najmanj 15 ++.
Nekaj stvari, ki bi jih morali vedeti o zaščiti pred soncem, so:
- Pravzaprav morate za učinkovito zaščito kože uporabiti najmanj SPF 30+. To lahko prepreči raka.
- Poskrbite za zaščito pred soncem tudi v oblačnih dneh, saj 80% sončne svetlobe še vedno prodre v oblake. Sonce lahko še vedno poškoduje kožo, tudi če je motna in deževna.
- Izdelek za zaščito pred soncem, ki ga uporabljate, mora vsebovati zaščito pred UVA in UVB. UVA je lučka, ki lahko ustvari gube in starostne pege. UVB žarki lahko opečejo kožo. Vlažilna krema za obraz in izdelki za podlago morajo vsebovati zaščito pred soncem, nalepko pa lahko preverite pred izbiro izdelka. V nasprotnem primeru si pod ličila nanesite kremo za sončenje.
2. Piling kože obraza
Ste vedeli, da ima koža obraza na svoji površini toliko mrtvih kožnih celic? Posledica tega je starost ali suh obraz. Če želite izboljšati svojo polt na obrazu, odstranite odmrle kožne celice na naslednje načine, ki vam lahko pomagajo:
- Učinkovita kombinacija sta sladkor in med, ki ju morate uporabiti, ko želite piling kože. Alternativni način je kombiniranje ovsene kaše z medom. Druga možnost je soda bikarbona z vodo. To metodo je treba uporabljati enkrat na en do dva tedna.
- Lahko uporabite zdravljenje piling (piling) specialiteta v dermatoloških ambulantah in zdraviliščih.
- Dobra izbira je tudi električni piling. To orodje deluje s posebno krtačo, ki se premika za čiščenje obraza. Uporabite ga lahko dvakrat na dan.
3. Uporabljajte vlažilno kremo vsak dan
Vlažilna krema je zelo pomembna za enakomerno polt kože. Obstaja veliko vrst vlažilcev, ki ustrezajo vsakemu tipu kože - od suhe do mastne in nagubane kože.
- Za pospešitev nanosa kreme bi morali najti vlažilno kremo, ki vsebuje zaščitni faktor.
- Poskrbeti morate, da boste našli pravi izdelek za vaš tip kože. Vlažilci lahko poleg tega, da kožo postanejo mehki, dajo tudi malo barve. Če izberete napačen izdelek ali napačno barvo, lahko koža obraza izgleda nezdravo.
4. Pijte dovolj vode
Voda je odgovorna za čiščenje kože od znotraj. Voda tudi preprečuje nastanek gub. Če ostanete dobro hidrirani, bo koža obraza videti prožna in videti kot otroška. Nekaj nasvetov, ki jim lahko sledite:
- Vsak dan popijte vsaj 2 litra vode. Prav tako ne smete piti alkohola ali brezalkoholnih pijač z veliko sladkorja. Ta vrsta pijače lahko negativno vpliva na vašo kožo. Če pijete veliko teh vrst pijač, lahko sladkor in kemikalije v gaziranih pijačah in sladkih pijačah povzročijo kopičenje aken in olja.
- Zlasti uživanje alkohola lahko ukrade vlago s kože in pride do prezgodnjega staranja.
- Uporabite lahko sadne rezine, kot so kumare in limone z vodo. Dokazano zagotavljajo več koristi.
Upamo, da vam zgornji nasveti pomagajo izboljšati polt kože obraza. Te metode so osnovni koraki, ki jih morate sprejeti zdaj, da preprečite staranje kože obraza.
Zdravo Zdravstvena skupina ne zagotavlja zdravniškega nasveta, diagnoze ali zdravljenja.
x
