5 Duševne motnje, zaradi katerih bolniki pretirano spijo

Psihiatrične težave lahko vplivajo na številne vidike vašega zdravja, vključno z vzorci spanja. Nekatere vrste psihiatričnih motenj vas lahko zadržijo celo noč. Nasprotno pa obstajajo tudi duševne motnje, zaradi katerih v resnici pretirano spite in se ves čas počutite utrujene. Kateri primeri?

Različne psihiatrične motnje, ki povzročajo pretirano spanje

Hipersomnija je stanje, ko je človek čez dan vedno zaspan ali čez dan spi predolgo. Ljudje s hipersomnijo lahko kadar koli spijo, čeprav so aktivni.

To stanje lahko zagotovo vpliva razpoloženje, energijo in splošno stanje duše. Hipersomnija se pogosto pojavi pri ljudeh z duševnimi motnjami, kot so:

1. Depresija

Depresija lahko pri bolniku povzroči nespečnost, hipersomnijo ali oboje.

Številne študije so tudi pokazale, da oboleli, ki se soočajo z obrazom in navadno, doživljajo hudo in dolgotrajno depresijo.

Hipersomnija pri ljudeh z depresijo se običajno začne z dolgotrajno nespečnostjo.

Nespečnost otežuje nočni spanec, zato ste podnevi pogosto zaspani. Zaradi te zaspanosti je na koncu pretirano spanje.

2. Bipolarna motnja

Za bipolarno motnjo so značilne spremembe razpoloženje do skrajnosti. Tako kot depresija lahko tudi ta duševna motnja povzroči nespečnost in pretirano spanje.

Razlika je v spremembi razpoloženje ima velik vpliv na sprožitev motenj spanja.

Glejte rezultate številnih študij na strani Harvardsko zdravje, 69-99 odstotkov ljudi z bipolarno motnjo doživi nespečnost med manično epizodo (faza razpoloženje dobro).

Medtem ko vstopi v depresivno epizodo, kar 23-78 odstotkov obolelih doživi hipersomnijo.

3. Sezonska afektivna motnja (SAD)

Sezonska afektivna motnja (SAD) je vrsta depresije, ki jo sprožijo sezonske spremembe.

SAD se običajno pojavlja v štirih sezonah. Simptomi depresije se običajno začnejo pozno jeseni in dosežejo največ pozimi.

Zgodnji simptomi SAD vključujejo dolgotrajno žalost, zmanjšan apetit, pomanjkanje energije in težave s koncentracijo.

Ko vstopi zima, lahko ta duševna motnja povzroči utrujenost in pretirano spanje.

4. Shizofrenija

Nespečnost, čezmerna dnevna zaspanost in hipersomnija so nekatere motnje spanja, ki jih pogosto najdemo pri shizofrenikih.

Ta motnja spanja se lahko pojavi kot simptom, stranski učinek zdravil ali posledica težav z živci, ki jih imajo bolniki.

Na podlagi globokih študij Časopis za klinične in diagnostične raziskave, kar 83 odstotkov bolnikov s shizofrenijo ima slabo kakovost spanja.

Od vseh preučenih bolnikov jih je 32 odstotkov imelo čezmerno dnevno zaspanost. Posledično bodo bolniki z duševnimi motnjami pretirano spali.

5. Posttravmatska stresna motnja (PTSP)

Druge duševne motnje, ki lahko povzročijo pretirano spanje, so posttravmatska stresna motnja (PTSP).

Želja po prekomernem spanju običajno izvira iz fizičnih in psiholoških dejavnikov, zaradi katerih se bolniki s PTSM zlahka počutijo utrujene.

Ti različni dejavniki vključujejo:

• Dolgotrajen stres
• Simptomi depresije
• Pretiran strah, zaradi katerega bolniki čutijo, da morajo biti vedno pozorni
• Bolniki se trudijo biti v redu pred drugimi
• Obravnavanje sprožilcev travm

Čeprav ni vedno posledica duševnih motenj, preveč spanja ne smemo podcenjevati.

Če z njimi ne ravnamo pravilno, lahko duševne težave in dolgotrajne motnje spanja poslabšajo stanje drug drugega.

Če imate to motnjo spanja, se posvetujte z zdravnikom, da bi dobili pravo zdravljenje.