Kazalo:
- Zakaj diabetes povzroča suho in srbečo kožo?
- Značilnosti srbenja na koži zaradi diabetesa
- Kako se znebiti srbenja na koži zaradi diabetesa
- 1. Uporabite vlažilno kremo
- 2. Ne tuširajte se predolgo
- 3. Uporaba olje čajevca
- 4. Prilagodite prehrano
- 5. Uporaba vlažilec
Sladkorna bolezen lahko prizadene vsak del telesa, vključno s kožo. Če ga doživite, vam ni treba skrbeti. Težave s srbečimi kožami zaradi diabetesa je dejansko mogoče preprosto premagati, od uporabe krem ali mazil do regulacije vnosa hrane. Kako se znebiti srbečice na koži zaradi diabetesa, ugotovite iz naslednje razlage.
Zakaj diabetes povzroča suho in srbečo kožo?
Diabetes mellitus je bolezen, za katero je značilno povišanje ravni sladkorja v krvi v telesu. Ne da bi se tega zavedali, lahko te spremembe v krvnem sladkorju vplivajo na zdravje kože.
Visok krvni sladkor bo spremenil delovanje živčnega sistema in v telesu proizvedel več citokinov. Citokini so telesni hormoni, ki lahko, če nastanejo preveč, povzročijo vnetje ali vnetje.
Zdaj bo koža zaradi prekomerne proizvodnje citokinov pokazala vnetno reakcijo. Prekomerne reakcije citokinov zaradi diabetesa so tiste, zaradi katerih ima koža diabetikov suhe, razpokane in srbeče lastnosti.
Značilnosti srbenja na koži zaradi diabetesa
Razlika med srbenjem na koži zaradi diabetesa in rednim srbenjem zaznamuje koža, ki postane črna in debela. Tekstura kože postane hrapava in luskasta, kot žamet.
Po mnenju Ameriškega združenja za diabetes (ADA) se ta značilni simptom kožne težave imenuje acanthosis nigricans. To stanje se običajno pojavi pri ljudeh s sladkorno boleznijo tipa 2, ki so debeli ali odporni na inzulin, simptomi se začnejo pojavljati v fazi preddiabetesa.
Poleg tega lahko višja raven sladkorja v krvi pri sladkorni bolezni poveča tveganje za okužbo na koži rok, stopal in na območju intimnih organov. Zato srbečico sladkorne bolezni pogosteje spremlja glivična ali bakterijska okužba kože kot ob rednem srbenju.
Te glive in bakterije bi morale na koži rasti naravno in normalno. Vendar zaradi visoke ravni glukoze v krvi bakterije hitro rastejo in začnejo okužiti kožo.
Če krvnega sladkorja ne nadzorujemo, lahko počasi težave s kožo pri diabetesu povzročijo zaplete diabetesa v obliki kožnih bolezni, kot sta diabetična dermoterapija in eruptivna ksantomatoza.
Kako se znebiti srbenja na koži zaradi diabetesa
Zaradi suhe in srbeče kože zaradi diabetesa vas pogosto zamika, da bi jo praskali, vendar ne glede na to, kako srbeča je, je najbolje, da ne praskate. Namesto lajšanja srbenja lahko močno praskanje kože dejansko poškoduje kožo in sproži dolgotrajno okužbo.
Poleg tega so ljudje z nekaterimi vrstami diabetesa nagnjeni k sladkornim ranam, ki jih je težko zaceliti. Če je koža premočno opraskana, so morda rane, ki jih je težko odstraniti.
Kot rešitev je na voljo nekaj načinov za obvladovanje srbenja kože zaradi diabetesa:
1. Uporabite vlažilno kremo
Po končanem tuširanju uporabite vlažilno kremo v obliki kreme ali mazila za zdravljenje srbečice zaradi diabetesa. Nanesite vlažilno kremo oz losjon ko je koža še mokra, je veliko bolj koristno kot ko je koža suha.
Vlažilna krema lahko pomaga pri zapiranju vlage v mokri koži. S tem lahko zmanjšamo tveganje za srbenje zaradi diabetesa.
Za zdravljenje srbenja zaradi diabetesa izberite vlažilno kremo ali mazilo, ki vsebuje sečnino in mehčalo. Ti dve sestavini lahko zmehčata in navlažijo kožo ter lajšajo srbenje in luščenje.
Poleg vlažilnih krem, ki se prodajajo na trgu, lahko za zdravljenje suhe in srbeče kože zaradi diabetesa doma uporabite tudi nekatere naravne sestavine, kot so ovsena kaša, gel aloe vere, mleko ali oljčno olje.
Te naravne sestavine preprosto nanesite na srbeč predel kože, nato pustite, da sedi 10-15 minut. Naredite to redno pred kopanjem, da dosežete največje rezultate.
2. Ne tuširajte se predolgo
Pravzaprav je voda eden najlažjih načinov za obnovo kožne vlage in zdravljenje suhe kože. Vendar pa lahko predolgo kopanje, na primer več kot 15 minut, dejansko povzroči, da se koža diabetikov izsuši in sproži občutek srbečice.
Še posebej, če se pogosto tuširate z vročo vodo, vam ta navada lahko razširi pore in odstrani kožo naravnih olj, ki jih vaša koža potrebuje.
Nekateri strokovnjaki pravijo, da je idealen čas kopanja vsaj 5-10 minut. Za ohranjanje zdrave kože uporabite toplo vodo, ne prevročo ali mrzlo.
3. Uporaba olje čajevca
Čajno drevo oljevsebuje sestavine, ki lahko lajšajo srbež kože zaradi diabetesa. Poleg tega tudi snovi, ki so znotraj olje čajevcalahko tudi zmanjša vnetje (protivnetno).
Študija izArhiv dermatoloških raziskav primerjaj uporabocinkov oksids klobetazon butiratom izolje čajevcapri ljudeh z dermatitisom.
Rezultat?Olje čajevcaveliko boljša pri zmanjševanju alergijskih reakcij pri bolnikih z dermatitisom v primerjavi z lokalnimi zdravili ali drugimi mazili za srbenje.
4. Prilagodite prehrano
Ustrezen vnos hrane je pomemben tudi za ohranjanje zdravja kože diabetikov, da lahko lajša ali preprečuje srbenje. Ključnega pomena je povečati vnos omega-3 maščobnih kislin v vaši prehrani.
Te omega-3 maščobne kisline lahko dobite z naslednjimi živili:
- Mastne ribe, na primer losos, tuna, sardele, skuše
- Laneno seme in njegovi oljni pripravki
- Tofu
- Chia semena
- Določena zelenjava, na primer špinača in bazilika
Lahko tudi pijete smuti avokado vsak dan, da bo vaša koža zdrava. Avokado poleg dobrega okusa vsebuje tudi nenasičene maščobe, ki lahko kožo ohranjajo hidrirano in vlažno. Vendar ne dodajajte sladkorja, v redu.
5. Uporaba vlažilec
Če je zunaj vreme običajno hladno, ga namestite vlažilec za vlaženje zraka v sobi. Zaradi hladnih temperatur se raven vlage zmanjša, tako da lahko koža postane suha in srbeča.
Teh pet načinov za lajšanje srbenja je mogoče takoj uporabiti, ko se začnejo pojavljati značilnosti kožnih motenj zaradi diabetesa.
Poleg tega živite zdrav način življenja za nadzor krvnega sladkorja z rednim gibanjem in uživanjem hrane za sladkorno bolezen. Če boste lahko ohranili normalen krvni sladkor, boste simptome suhe in srbeče kože zaradi diabetesa zagotovo lažje nadzorovati.
x
