Domov Gonoreja Prepoznajte krog nezdravih odnosov, ste ga že doživeli?
Prepoznajte krog nezdravih odnosov, ste ga že doživeli?

Prepoznajte krog nezdravih odnosov, ste ga že doživeli?

Kazalo:

Anonim

Ljubezenska zgodba Imate težave? Brez skrbi, vsi bodo to izkusili. Če pa obstajajo nekatere stvari, zaradi katerih je cikel vajinega odnosa nezdrav in bi se morali tega zavedati.

Najprej boste morda zanikali, da razmerje, v katerem ste, ni zdravo. Torej, najprej najprej razumejte, kateri so znaki nezdravega odnosa.

Znak nezdrave zveze

Ujetost v nesrečni zvezi zagotovo naredi življenje polno tesnobe in stresa. Vpliva lahko celo na vašo stopnjo samozavesti in vpliva na vaše psihološko zdravje. Da bi se temu izognili, poglejmo še enkrat, kakšne so značilnosti nezdravega odnosa.

1. Občutek, da ne morem storiti ničesar

Med odnosom s partnerjem se vam zdi, da kar koli počnete, v očeh partnerja nikoli ni dovolj. Izkazalo se je, da lahko privede do občutkov, da ne morete storiti ničesar prav in vaša samozavest se zmanjša.

Na primer, spremenite se v osebo, ki je preveč pozorna, preveč zaskrbljena zaradi lastnih gibanj, ne glede na to, ali je to pravilno ali ne. Če naredite najmanjšo napako, vas partner takoj kritizira in obtoži.

Zdaj ta zveza ni več zdrava, ker si nenehno prizadevate izpolniti partnerjeve želje, čeprav to ni dobro za vas.

2. Ne bodite svoji

Če nadaljujete od zgornjih točk, ker se to vedno šteje za napačno, se vam zdi tudi, da se morate spremeniti v nekoga drugega. Na primer, nikoli ne morete izraziti svojega osebnega mnenja ali se celo redko smejati, ko ste v bližini svojega partnerja.

Ves čas se trudiš biti različica, ki si jo želi tvoj partner. Čeprav naj bi spremenili svojo samopodobo na bolje, premislite, ali to želite od sebe?

3. Čustva so se izsušila

Iz dneva v dan vaša čustva začnejo postajati nestabilna in pogosto se počutite hitro utrujeni zaradi preveč misli. To je zato, ker psihološko čutite pritisk samega sebe, kar morate spremeniti zaradi partnerja. Če želite ugotoviti, ali vam ta odnos resnično odvaja čustva in energijo, je tu nekaj znakov.

  • Ne morem nehati razmišljati o svojem partnerju
  • Pogosto se počutite utrujene
  • Komaj čakam, da preživim nekaj časa sam
  • Občutek, da vaš partner postavlja preveč vprašanj

No, te štiri stvari vas zagotovo lahko utrudijo in zlahka stresnete. Nočete biti v razmerju, ki samo dodatno obremenjuje vaše misli?

4. Ohranite dobro ime partnerja

Običajno to vedo ljudje v nezdravih odnosih, družina in prijatelji. Zato, da ne bi dobili negativnega odziva na svojega partnerja, se odločite, da živite v zanikanju.

Povejte na primer prijateljem in družini, da se bo vaš partner spremenil in z vami dobro ravnal. Odločite se, da boste živeli v zanikanju, namesto da bi sprejeli, da ni.

Zanikanje lahko uničujoče vpliva na vaša čustva. Posledice, ki bi lahko bile, so lahko dolgoročne in vam bodo poglobile rano.

5. Ne zaupajte svojemu partnerju

Ključ do trajnega odnosa je zaupanje. Če partnerju ne zaupate, je seveda vprašljivo, ali je to zvezo vredno nadaljevati?

Ena od značilnosti nezdravega odnosa je v njem vgrajeno nezaupanje.

Zato je težko zdržati v zvezi, ki nima niti najmanjšega zaupanja. Lahko privede do občutkov zaskrbljenosti in vedno spraševanja, ali je kaj narobe.

Bistvo je, če partnerju ne zaupate več, premislite, ali je ta zveza vredna dljega življenja?

Naj se ta zveza konča?

Krog nezdravih odnosov se bo sčasoma končal razočarano. Če pa se boste uspeli rešiti te zanke, bo breme, ki je bilo na vaših ramenih, seveda počasi izginilo. Ne zanikajte, da ste v nezdravi zvezi.

Prepoznajte krog nezdravih odnosov, ste ga že doživeli?

Izbira urednika