Kazalo:
- 1. Povečajte vzdržljivost
- 2. Obraz postane bolj čvrst
- 3. Zažgite kalorije
- 4. Pretok krvi se poveča
- 5. Znebite se negativnih čustev
- 6. Bodite srečnejši
Tisti, ki imate partnerja, ste morda (ali pogosto celo) poljubili ustnice. Poleg tega, da se približamo drug drugemu in okrepimo vezi ljubezni, se izkaže, da ima poljubljanje ustnic tudi številne druge koristi za zdravje našega telesa. Lahko se namrščiš, bodisi zmedeno ali nejeverno.
Toda v resnici skupina mednarodnih zdravstvenih strokovnjakov v knjigi z naslovom povzema različne zdravstvene koristi poljubljanjaZnanost o poljubljanju.
Zagotovo vas zanimajo prednosti poljubljanja ustnic za telo, kajne? Oglejte si nekatere prednosti spodaj in jih delite s svojim partnerjem. Kdo ve, s tabo boste postali bolj intimni.
1. Povečajte vzdržljivost
Poljubljanje ustnic pomaga parom, da si delijo milijone bakterij, podpirajo imunski sistem in se bolje borijo proti boleznim, so povedali strokovnjaki in avtorji knjige..
Če poljubimo 10 sekund, se približno 80 milijonov bakterij prenese iz ust v usta. Nekateri morda mislijo, da je to nekoliko nesramno, toda dejstvo je, da lahko lažje zbolite z neintimnimi stiki, na primer z rokovanjem z drugimi, pravijo strokovnjaki.
2. Obraz postane bolj čvrst
Pri poljubljanju je kar 80% ljudi nagnilo glavo v desno in oblikovalo kot. Takrat narediš kontaktne in senzorične izbruhe. Ustnice postanejo 200-krat bolj občutljive kot občutljive konice prstov.
Zaradi lahkega poljuba lahko dve obrazni mišici (orbicularis oris) dobro delujeta. Ko se strastno poljubljaš (globok poljub), bo 24 obraznih mišic in še 100 drugih mišic v telesu, ki prav tako delujejo. Pogosteje kot se uporabljajo obrazne mišice, bolj čvrst bo naš obraz!
Poleg tega bodo začele delovati tudi žleze slinavke, ki bodo izčrpale veliko sline. Pri igranju z jezikom pride v usta približno 9 ml sline. Slina vsebuje milijardo bakterij, dobra novica pa je, da je 95% teh bakterij neškodljivih.
3. Zažgite kalorije
Poljubljanje ustnic poveča delo telesa za izgorevanje kalorij s proizvodnjo več adrenalinskih hormonov. Srce vam bo zaigralo, dih bo težji in dlani se bodo znojile. Ni slabo za majhen občutek občutka lahke "vadbe".
4. Pretok krvi se poveča
Tako kot vadba je tudi poljubljanje ustnic lahka kardiovaskularna vadba za ohranjanje zdravega srca. Bolj ko je vaja budna, močnejše srce črpa kri, da ohranja naše življenje. Ko ženska resno poljubi svojega moškega partnerja, to ustvari udarne valove po telesu in lahko poveča pretok krvi v določene dele telesa, kar poveča tudi pretok krvi.
5. Znebite se negativnih čustev
Poljubljanje ustnic lahko ustvari fizične občutke, ki lahko spodbudijo vaše možgane, da povečajo dopamin, nevrotransmiter, povezan z užitkom. Hkrati preostali možgani izklopijo negativna čustva.
Ko se srečata dve ustnici, lahko hipofizo in partnerjevo hipofizo spodbudite k sproščanju oksitocina, tako da bosta oba oblikovala čustveno vez. Po poljubljanju naša telesa sproščajo tudi endorfine, hormon, ki nas osrečuje.
6. Bodite srečnejši
Prednosti poljubljanja za duševno zdravje so nedvomne. Poljub katere koli vrste lahko zmanjša napetost in vas (in seveda tudi vašega partnerja) osreči. Pari, ki se pogosto poljubljajo, imajo pogosteje daljšo in bolj izpolnjeno zvezo.
