Kazalo:
- Nasveti za povečanje stopnje uspešnosti IVF
- 1. Sajenje več kot enega zarodka
- 2. Vzemite vitamin D.
- 3. Živite zdravo, za povečanje uspešnosti IVF
- 4. Izogibajte se alternativni medicini
- 5. Naredite akupunkturo
- 6. Obvladovanje stresa za povečanje uspešnosti IVF
- 7. Jemanje dodatkov DHEA
Za tiste, ki ste podvrženi IVF, je pomembno vedeti, kako povečati stopnjo uspešnosti IVF. Poleg tega program, znan v medicini kot zunajtelesna oploditev (IVF), običajno stane veliko denarja. Tu je nekaj načinov, kako lahko vaš program IVF deluje.
Nasveti za povečanje stopnje uspešnosti IVF
Obstajajo različni dejavniki, zaradi katerih je vaš program IVF uspešen. Povečate ga lahko na naslednje načine.
1. Sajenje več kot enega zarodka
Po mnenju raziskovalcev iz Medicinskega raziskovalnega sveta v Bristolu in Univerze v Glasgowu sta dva zarodka boljša od enega zarodka. To naj bi povečalo uspeh IVF, da bi povečali možnosti za nosečnost in živorojenost, zlasti pri starejših ženskah.
Zdravstveni direktor klinike Zita West, dr. George Ndukwe je dodal, da je starost ženske najpomembnejši dejavnik za povečanje stopnje uspešnosti po opravljenem programu IVF. Razlog je v tem, da se možnost za nosečnost pri ženskah, starejših od 35 let, znatno zmanjša.
Številne študije so pokazale, da ženske, starejše od 40 let, ki so v postopke IVF vsadile dva zarodka, pogosteje zanosijo.
Pri izvajanju IVF programa je stopnja uspešnosti tega programa v primerjavi z mladimi ženskami, ki so implantirali dva zarodka, pri starejših ženskah manjše tveganje za prezgodnji porod in majhno porodno težo.
2. Vzemite vitamin D.
Študija iz leta 2014 na 335 ženskah je pokazala, da pomanjkanje vitamina D zmanjšuje verjetnost uspešnega programa IVF. Po nedavni študiji imajo ženske, ki jim primanjkuje vitamina D, nizko stopnjo uspešnosti pri IVF.
Vitamin D lahko naravno pridobite iz sončne svetlobe. Poleg tega je uživanje živil, ki vsebujejo vitamin D, kot sta losos in tuna, zelo priporočljivo tudi za povečanje uspešnosti programa IVF.
Kljub temu so še vedno potrebne nadaljnje raziskave, da bi preučili vpliv ustreznosti vitamina D na implantacijo ploda in nosečnost ter programe IVF.
3. Živite zdravo, za povečanje uspešnosti IVF
Sprejetje zdravega življenjskega sloga lahko poveča zdravje vas in vašega otroka. Seveda lahko to pripomore tudi k uspehu programa IVF. Poleg tega lahko uživanje hrane, ki vsebuje polnozrnate žitarice, beljakovine, sadje in zelenjavo, zagotovi največji prehranski vnos za vas in vašega otroka.
Če ste bili s partnerjem prej aktivni kadilci in uživali alkohol, potem, ko se odločite za ta program IVF, vam svetujemo, da ga ustavite zaradi zdravja in uspešnosti tega programa.
Kajenje lahko škoduje plodnosti vas in vašega partnerja. Priporočljivo je prenehati kaditi tri mesece pred IVF.
Poleg tega morate tudi čim bolj zmanjšati porabo kofeina in se celo vzdržati uživanja kofeina. To je zato, ker lahko zelo nizke ravni kofeina (približno 2-50 mg) vplivajo na rezultate programa IVF, ki ga trenutno izvajate.
Poleg tega je za dosego ciljev programa IVF zelo priporočljivo tudi gibanje za vzdrževanje idealne telesne teže.
Po raziskavi Centra za plodnost v Illinoisu lahko indeks telesne mase ali nezdrava telesna teža zmanjša uspešnost vašega programa IVF. Še posebej pri ženskah, mlajših od 36 let. S tem kalkulatorjem ITM ali na bit.ly/indeksmassatubuh preverite svojo telesno maso.
4. Izogibajte se alternativni medicini
Študija, izvedena na Danskem, je pokazala, da se je od 800 žensk, ki so bile v IVF, skupina, ki je podpirala terapijo in alternativno medicino, zmanjšala. Večina te skupine je uživala rastlinske sestavine.
Ni znanstvenih podatkov, ki bi pokazali, da so rastlinske sestavine 100% varne za uživanje med IVF. Strokovnjaki pravijo, da nekatere sestavine vsebujejo nevarne ravni živega srebra, če jih uživamo med nosečnostjo.
5. Naredite akupunkturo
Endokrinolog pravi, da naj bi akupunktura izboljšala pretok krvi v maternico in jajčnike. Na podlagi raziskav so imele ženske, ki so na dan prenosa zarodka opravile akupunkturo, večjo uspešnost pri izvajanju programa nosečnosti kot tiste, ki niso.
S poskusom te metode ni nič narobe, pod pogojem, da vam zdravnik dovoli, da povečate uspeh programa IVF.
6. Obvladovanje stresa za povečanje uspešnosti IVF
Študija, objavljena leta 2014 v Reprodukciji človeka, je pokazala povezavo med visoko stopnjo stresa in neplodnostjo. Na podlagi teh študij znanstveniki menijo, da stres lahko prispeva k neplodnosti, čeprav to ni neposreden vzrok.
Čeprav še vedno žanjete prednosti in slabosti, je dobro, da med programom zunajtelesne oploditve ohranite raven stresa za uspešnost tega programa. Stres izrazite na zdrave načine, na primer z vadbo ali vodenjem dnevnika.
7. Jemanje dodatkov DHEA
Študija kaže, da imajo ženske, ki jemljejo dodatke DHEA (dehidroepiandrosteron), večje možnosti za uspeh pri zunajtelesni oploditvi.
Ta dodatek lahko poveča raven hormonov v telesu. Čeprav mnogi zdravniki niso prepričani, zakaj ta dodatek deluje, je vredno poskusiti dati dodatne hormone iz dodatkov iz IVF.
Razlog je v tem, da naj bi ta dodatek izboljšal kakovost in razvoj jajčec ter prispeval k zdravi nosečnosti in porodu. Še posebej, če želite povečati možnosti zanositve po programu IVF.
Če vam porodničar priporoča večjo uspešnost IVF, boste običajno začeli odmerek 25-300 mg na dan še 6-8 tednov pred naslednjim obdobjem IVF.
Najpomembneje je, da med programom IVF upoštevate nasvete in priporočila svojega porodničarja, da dosežete cilje. Zdravnik bo za vas in vašega partnerja ponudil najboljše možnosti zdravljenja.
x
