7 zdravih in okusnih receptov za sadni sladoled za vašega malčka

Sladoled je ena vrsta hrane, ki je všeč mnogim. Večina otrok in odraslih ima to hrano radi zaradi sladkega okusa in očarljive oblike. Namesto da bi malčku kupili sladoled, ki je na voljo na trgu, je bolje, da ga poskusite pripraviti sami doma. Poleg bolj varčnega sladoleda, ki ga izdelate sami, zagotavlja tudi njegovo čistočo in zdravje. Dajte no, v tem članku si oglejte recept za zdrav in okusen sadni sladoled.

Zdrav in okusen sadni sladoledni recept

Spodnji različni recepti sadnega sladoleda so zajamčeno bolj zdravi kot večina sladoledov, ki se prodajajo na trgu. Pravzaprav spodnji recepti na splošno ne uporabljajo smetane, kot je sladoled. Zato je ta »sladoled« bolj zdrav. Vendar tudi če ne uporabljate smetane, ni nič manj okusna in apetitna, veste.

Samo oglejte si različne recepte sadnega sladoleda, ki jih lahko pripravite za naslednje malčke.

1. Sladoled iz ovsenih kosmičev

Material:

500 ml mandljevega mleka
75 ml debelo kokosovo mleko
10 datumov, ki so bili zasejani
1 čajna žlička ekstrakta vanilije
300 gramov ovsene kaše
Sol po okusu
Čoko čips po okusu

Kako narediti:

V mešalnik dajte mleko, datlje, vaniljev ekstrakt in ovseno kašo. Vse sestavine mešajte 45–60 sekund ali dokler se ne teksturirajo kremasta in gladko.
Nalijte v posodo in zamrznite v notranjosti zamrzovalnik dokler se ne strdi.
Pred serviranjem odstranite sladoled zamrzovalnik in pustimo stati približno 15 minut.
Potresemo po čoko čipsu oz prelivi karkoli je po vašem okusu, ovsena kaša pa je pripravljena za uporabo.

2. Bananin avokadov sladoled

Material:

2 zrela avokada, vsebino postrgajte
3 banane (po okusu)
250 ml kokosovega mleka
50 ml javorjevega sirupa
2 žlički ekstrakta vanilije
2 žlici kokosovega olja
1 limeta, samo vzemite sok
Sol po okusu

Kako narediti:

Vse sestavine damo v mešalnik. Nato vse sestavine zmešajte pri visoki hitrosti, dokler ne postanejo gladke.
Zmes sladoleda vlijemo v posodo.
Testo pokrijte s plastiko in zamrznite v notranjosti zamrzovalnik približno 6 ur ali čez noč. Pazite, da je testo za sladoled tesno zavito in da ni prostora za preprečevanje razbarvanja.
Pred serviranjem ga odstranite iz zamrzovalnik in pustimo stati približno 15 minut.
Dodajte ga prelivi karkoli je po vašem okusu, in avokadov sladoled je pripravljen za uporabo.

3. Čokoladni bananin sladoled

Material:

4 zamrznjene banane (poljubne vrste po vašem okusu)
2 žlici kakava v prahu
250 ml mandljevega mleka
2 žlici javorjevega sirupa
1 žlica kokosovega olja
Sol po okusu

Kako narediti:

Vse sestavine damo v mešalnik. Nato vse sestavine zmešajte pri visoki hitrosti, dokler ne postanejo gladke.
Zmes sladoleda vlijemo v posodo.
Testo shranite v zamrzovalniku, dokler ni zamrznjeno
Pred serviranjem vzemite iz zamrzovalnika in pustite stati približno 15 minut.
Dodajte ga prelivi po vašem okusu in sladoled iz čokoladnih banan je pripravljen za uživanje.

4. Sladoled z datumom rozin

Material:

100 gramov datljev, narezanih na majhne koščke
50 gramov rozin
250 gramov surovih indijskih oreščkov, ki so bili namočeni čez noč
200 ml debelo kokosovo mleko
3 žlice kokosovega olja
3 žlice medu
2 žlički ekstrakta vanilije
Sol po okusu

Kako narediti:

Namočene indijske oreščke odcedimo čez noč. Izperite s hladno vodo.
Indijske oreščke mešajte z največjo hitrostjo, dokler niso gladki in mehki. Indijske oreščke zmešajte s kokosovim mlekom, kokosovim oljem, medom, datlji, vanilijo in soljo. Znova zmešajte, dokler ne postane gladko.
Ko je gladko, testo vlijemo v posodo. Na vrh dodajte rozine. Postavite v zamrzovalnik in počakajte, da se strdi.
Pred serviranjem odstranite sladoled iz zamrzovalnika in pustite nekaj minut, da sedi.
Sladoled z datumom rozin je pripravljen za uživanje.

5. Limonin sladoled

material:

5 limon
500 ml mandljevega ali sojinega mleka
200 ml čistega kokosovega mleka
3 žlice medu
1 čajna žlička limoninega ekstrakta
Sol po okusu
Prelivi ustrezajo lastnemu okusu

Kako narediti:

Pripravite posodo. Naribajte limonino lupinico. Pazite, da je ne naribate vse do belih. V isti posodi stisnite limono.
V posodo dodajte mleko, med, vanilijo in kokosovo mleko. Mešajte, dokler se mešanica sladoleda malo ne zgosti.
Zmes sladoleda vlijemo v posodo.
Sladoled shranite notri zamrzovalnik dokler ne zmrzne.
Pred serviranjem ga odstranite iz zamrzovalnik in pustite stati nekaj minut.
Dodajte ga prelivi karkoli je po vašem okusu in limonin sladoled je pripravljen za uporabo.

6. Mango sladoled

Material:

250 ml grškega jogurta
1 čajna žlička ekstrakta vanilije
2 zrela manga, olupljena in zamrznjena

Kako narediti:

Vse sestavine damo v mešalnik. Mešajte na visoki hitrosti, dokler rahlo ne postane debelo in kremasta.
Nalijte v posodo.
Daj noter zamrzovalnik dokler se ne strdi.
Preden postrežemo, potresemo prelivi sadje ali čokolada po vašem okusu.
Mangov sladoled je pripravljen za postrežbo.

7. Choco metin avokadov sladoled

Material:

250 ml grškega jogurta
2 žlici limetinega soka
1 zrel avokado, strganje mesa
3 zamrznjene banane
1 čajna žlička izvlečka poprove mete
Sveži listi mete po okusu
Čoko čips po okusu
Sol po okusu

Kako narediti:

V mešalnik damo vse sestavine (razen čoko čipsa). Mešajte pri največji hitrosti, dokler rahlo ne postane gosta in kremasta.
Ko je gladko, zmešajte s čoko čipsom v testo. Dobro premešaj.
Zmes sladoleda vlijemo v posodo.
Daj noter zamrzovalnik in pustite stati, dokler se ne strdi.
Pred serviranjem pustite sladoled nekaj minut sedeti pri sobni temperaturi.
Choco metin sladoled je pripravljen za postrežbo.