Kazalo:
- Prepoznajte razliko med kronično migreno in epizodno migreno
- Katere vrste migrene sem imel?
- Značilnosti epizodnih migren
- Značilnosti kroničnih migren
- Kako se zdravita ti dve vrsti migrene?
- Kako preprečiti kronično migreno
Morda ste eden izmed ljudi, ki pogosto doživlja glavobole ali migrene. Vendar, ali ste vedeli, da niso vse migrene enake? Da, obstajata dve vrsti migrene, in sicer epizodna migrena s kronično migreno. Torej, kakšne vrste migrene imate?
Prepoznajte razliko med kronično migreno in epizodno migreno
Kronična migrena in epizodna migrena bosta povzročili iste simptome glavobola. Toda tisto, kar razlikuje, je, kako pogosto se ti simptomi pojavijo.
Pri epizodni migreni se bodo simptomi glavobola pojavili manj kot 15-krat na mesec do tri mesece. Ta vrsta migrene je najbolj izkušena.
Medtem bodo ljudje s kronično migreno glavobole več kot 15-krat na mesec. Običajno imajo ljudje z epizodnimi migrenami možnost kronične migrene v nekaj mesecih ali celo letih.
Sumi se, da migrene povzroča vnetje, ki povzroči otekanje krvnih žil v možganih in sčasoma napade okoliške živce. Toda to ni glavni vzrok, mnogi napadi migrene so povezani z dednimi.
Katere vrste migrene sem imel?
Značilnosti epizodnih migren
Poskusite se še enkrat spomniti, kako in kako pogosto imate migrene. Če imate v 24 urah pet napadov migrene, ki se zgodijo manj kot 15-krat na mesec, potem lahko imate epizodne migrene.
Epizodne napade migrene pogosto spremljajo slabost, bruhanje ali občutljivost na hrup ali svetlobo med migreno. Običajno več stvari sproži epizodne migrene, in sicer stres, menstruacija, vremenske spremembe, simptomi očesnih ali možganskih motenj ali zaradi neželenih učinkov uživanja drog.
Značilnosti kroničnih migren
Najbolj reprezentativni znak kronične migrene je napad migrene, ki traja več kot 4 ure naenkrat in traja več kot 15 dni na mesec. Običajno ta vrsta migrene povzroči simptome, ki so daljši in pogostejši kot pri epizodnih migrenah.
Raziskava o Trenutna poročila o bolečinah in glavobolu, je ugotovil, da so posamezniki s kronično migreno imeli glavobole, ki so v povprečju trajali 65,1 ure brez zdravljenja in 24,1 ure z zdravljenjem.
V primerjavi s posamezniki, ki so imeli epizodne migrene, so lahko v povprečju preživeli 38,8 ure brez zdravljenja in 12,8 ure z zdravljenjem, navaja Healthline.
Kako se zdravita ti dve vrsti migrene?
Obe vrsti migrene lahko zdravimo s skoraj enakimi vrstami zdravil, običajno zdravniki priporočajo zdravila, ki se pogosto uporabljajo za lajšanje glavobola.
Zdravniki običajno predlagajo tudi zdravila za zdravljenje drugih simptomov, kot so slabost in bruhanje. Tudi preventivna zdravila se pogosto uporabljajo za preprečevanje simptomov kronične migrene.
Vrste zdravil, kot so antidepresivi, krči, onabotulinumtoksinA (Botox) in sredstva za lajšanje bolečin, ki lahko pomagajo zmanjšati pogostost, trajanje in resnost glavobola.
Kako preprečiti kronično migreno
Če ste že prej trpeli za migreno, lahko z možnostjo kronične migrene preprečite naslednje:
- Utrujenost lahko sproži migrene, zato poskušajte dovolj spati približno sedem do osem ur vsako noč.
- Bodite pozorni na vrste hrane, ki jo jeste. Razlog je v tem, da lahko več vrst hrane povzroči glavobol, na primer preveč kofeina in pakirana hrana in pijača.
- Prekomerna tesnoba in skrb sta lahko glavni sprožilec. Za to je najbolje, da stres pravilno obvladujete.
- Redna vadba vam bo pomagala doseči zdravo telesno težo. Ker lahko debelost poveča tveganje za kronično migreno.
- Bodite pozorni na uživanje zdravil, ker lahko uživanje prevelikih količin nekaterih zdravil povzroči pretirane težave z glavobolom. Priporočamo, da upoštevate pravila za jemanje zdravil in vrste zdravil, ki jih priporoča zdravnik.
