Kaj se zgodi v puerperiju z materinim telesom?

Po uspešni nosečnosti in rojstvu otroka pomeni, da je mati zdaj v puerperiju. Za tiste, ki rojite prvič ali ste rodili že prej, je poporodno obdobje čas za obnovo telesa po porodu.

Vas res zanima, kaj pomeni obdobje po porodu? Kaj se zgodi v puerperiju? Kako dolgo traja puerperij? Poglejmo si ocene tukaj.

x

Kaj je puerperij?

Poporod je obdobje, izračunano od trenutka, ko mati rodi, do šestih tednov po porodu.

Z drugimi besedami, čas puerperija traja običajno približno 40–42 dni po tem, ko mati rodi otroka.

Dolžina obdobja po porodu je enaka za matere, ki so pravkar rodile normalno in s carskim rezom.

V daljšem obdobju 6 tednov ali 40–42 dni po običajnem porodu in carskem rezu se v materinem telesu pojavijo različne spremembe.

Te spremembe, zlasti organi dialmi, ki imajo pomembno vlogo v nosečnosti in porodu, kot so maternica, maternični vrat (maternični vrat) in nožnica.

V tem poporodnem obdobju se bodo vsi ti organi postopoma vrnili v prvotno stanje, ko niste bili noseči.

Telo v puerperiju še vedno krvavi

Od začetka puerperiju materino telo izloča kri skozi nožnico, ki se imenuje lochiaali lochia.

Da, takoj ko se porodni proces konča, bo iz nožnice prišla lohija, ki je temno rdeča tekočina in je večina krvi.

Ta tekočina se imenuje lochia rubra in običajno traja 1-3 dni.

Po tem se tekočina redči in imenuje se roza lochia serosa ki se pojavi 3-10 dni po rojstvu.

Ko vstop v 10. do 14. dan po porodu postane izcedek rahlo rumenkast do rjavkast.

Ta tekočina je poimenovanalochia alba. Lokia v puerperiju se pojavi, ker se maternica po običajnem porodu ali carskem rezu skrči na prvotno velikost.

To je tisto, zaradi česar se v določenem času iz telesa pojavijo krvavitve.

Na splošno sta količina in trajanje krvavitve med puerperijem lahko večja in daljša kot med menstruacijo.

Količina ali količina izgubljene krvi pa se lahko razlikuje od ene do druge ženske.

Nekaterih ni preveč in so v redu, nekateri pa precej.

Lokia ponavadi nima močnega vonja in v prvih 2-3 tednih prihaja večino dni.

Zaporedje barvnih sprememb se običajno razvije iz temno rdeče, rožnate in nato rjavkaste tekočine, pravi Ameriško združenje za nosečnost.

Nekatere ženske lahko 6 tednov po porodu prenašajo stalno količino lohije.

Nekateri drugi pa lahko občutijo povečanje količine krvi v lohiji na 7. do 14. dan puerperiju.

Razlika v poporodnem obdobju po normalnem in carskem rezu

Pravzaprav ni posebne razlike med poporodno oskrbo žensk, ki normalno rodijo, in carskim rezom.

Majhna razlika je v zdravljenju SC (carske reze) rane, ki je ne boste imeli, če imate vaginalni porod.

Za tiste, ki ste rodili s carskim rezom, je potrebna posebna pozornost rani, ki nastane po operaciji.

Po porodu carskega reza boste na brazgotini na rani običajno začutili bolečino in celo srbenje.

Da se rana ne okuži, je eden od vzdrževalnih ukrepov, ki jih je treba opraviti v puerperiju.

Preostanek, spremembe na organih v prvotni obliki do odvajanja lohije, so pri običajnem porodu in carskem rezu bolj ali manj enake.

Poleg tega nožnica po običajnem porodu običajno potrebuje čas, da si opomore, kot so pojasnili na kliniki Mayo.

Razlog je v tem, da se med porodom del med nožnico raztegne, da dojenček lažje pride ven.

Pravzaprav se lahko presredek, ki je območje med nožnico in anusom, raztegne in raztrga.

To bi morali popraviti v puerperiju za tiste, ki ste rodili na običajen način.

Da ne pozabimo, vas spodbujamo k primernemu počitku v puerperiju.

Dejansko boste morda veliko časa namenili negi, dojenju in skrbi za svojega malčka.

Ostalo pa lahko ukradete, medtem ko otrok spi.

Kaj se zgodi v puerperiju z materinim telesom?

Tako kot ob prvi nosečnosti se tudi v puerperiju v telesu zgodi veliko sprememb.

Različne spremembe, ki jih lahko doživijo matere med porodom, so naslednje:

1. Bolečine v dojkah in odvajanje mleka

Nekaj ​​dni po porodu in med porodom se lahko materine dojke počutijo tesne in otekle.

Ne skrbite, še vedno lahko dojite otroka ali uporabite črpalko za dojenje za lajšanje nelagodja v dojkah.

Med dojenjem in kadar ne dojite uporabite topel obkladek.

Dojke lahko stisnete tudi s hladno krpo.

Če so bolečine nevzdržne, se lahko posvetujete s svojim zdravnikom glede uporabe sredstev za lajšanje bolečin, ki so varne za doječe matere v puerperiju.

2. Nelagodje v nožnici

Kot smo že omenili, so matere, ki običajno rodijo, nagnjene k solzenju v presredku ali med nožnico in anusom.

Pravzaprav se ta rana lahko pozdravi, vendar je čas, ko se bo zacelila, odvisen od resnosti vaginalne solze.

Če se vaša nožnica v puerperiju še vedno počuti boleče in povzroča nelagodje med sedenjem, lahko z blazino naredite udobnejšo.

3. Krčenje

Nekaj ​​dni po porodu se vam lahko pojavijo krči.

Ni treba skrbeti, ker je to stanje v puerperiju normalno.

Občutek krčenja na splošno spominja na krče ali bolečine v trebuhu med menstruacijo.

Kontrakcije s pritiskom na krvne žile v maternici preprečujejo prekomerno krvavitev med porodom.

Poleg tega popadki igrajo vlogo tudi v procesu krčenja povečane maternice med nosečnostjo.

4. Težave z uriniranjem

Oteklina in poškodba tkiva okoli mehurja in sečnice vam lahko otežita uriniranje v puerperiju.

Poškodba živcev in mišic, povezanih z mehurjem ali sečnico, lahko povzroči tudi nehoteno odvajanje urina.

To stanje se običajno pojavi, ko se smejete, kašljate ali kihate. Težave z uriniranjem običajno minejo same od sebe.

Vadite lahko puerperalne in Keglove vaje, ki pomagajo okrepiti medenične mišice in pomagajo nadzorovati refleks uriniranja.

5. belkasta

Poleg krvavitve v obliki lohije običajno telo med puerperijem izloča tudi belkast izcedek.

To stanje lahko traja približno 2-4 tedne po porodu ali med porodom.

Levkoreja je naravni način, kako telo odstrani preostalo kri in tkivo v maternici.

6. Izpadanje las in spremembe na koži

Med nosečnostjo lahko povišanje nekaterih hormonov povzroči lažje izpadanje las kot običajno.

Včasih pa se lahko ta težava z izpadanjem las nadaljuje, dokler ne rodite in ne pridete v puerperij.

Na splošno se ta izguba las ustavi v 6 mesecih.

Nosečnost poleg las vpliva tudi na stanje vaše kože v puerperiju.

Strije ki se pojavi med nosečnostjo, v puerperiju ne bo popolnoma izginil.

Samo, barvastrije ponavadi se iz rdeče spremeni v vijolično rdečo in sčasoma belo.

7. Čustvene spremembe

Spremeni se razpoloženje nenadni, žalostni, živčni in razdražljivi občutki, ki jih lahko doživite po porodu ali med porodom.

Nekaj ​​mater, ki so pravkar rodile, doživlja depresijo, tako blago do hudo.

8. Izguba teže

Ob porodu običajno izgubite do 5 kilogramov (kg) teže.

Sem spadajo zmanjšana teža dojenčka, plodovnica in posteljica.

V puerperiju lahko mati izgubi še nekaj kilogramov tekočine ali drugih tkiv, ki se izločijo z lohijo.

Velikost telesa po porodu pa se morda ne bo popolnoma vrnila v tisto, kar je bila pred porodom.

Da bi ohranili idealno telesno težo po porodu in med porodom, je priporočljivo, da redno vzdržujete zdravo prehrano in skrbno vadite.

Kaj je treba upoštevati v puerperiju?

Med puerperijem je treba omeniti različne stvari:

1. Ohranite zdravo telesno kondicijo

Poleg tega, da ste pozorni na stanje in razvoj svojega malčka, je pomembno tudi, da v obdobju po porodu ohranite zdravje lastnega telesa.

Matere, ki so pravkar rodile, so običajno zavzete s skrbjo za svoje dojenčke.

Poskusite pa ne pozabiti vedno skrbeti za svoje zdravje.

Zaradi nepravilnih ur dojenčkovega spanca bo materin čas spanja postal nepravilen.

Poskusite iti spat, ko otrok spi, da ne boste oslabeli zaradi premajhnega počitka.

No, nekaj načinov, s katerimi lahko med porodom ohranimo stanje materinega telesa, je naslednjih:

• Prosite za družinsko pomoč pri oskrbi otroka v prvih nekaj tednih po porodu, ker se materino zdravje v tem času še ni popolnoma obnovilo.
• Uživanje hranljive poporodne hrane za zadovoljitev prehranskih potreb matere in otroka.
• Izpolnite potrebe po tekočini, ker morate otroka dojiti v puerperiju.
• Za nasvet se posvetujte s svojim zdravnikom, katera zdravila smete in ne smete jemati. Pred jemanjem nekaterih zdravil po porodu in v tem obdobju dojenja se vedno posvetujte z zdravnikom.

Če pride do porodnih zapletov, ki se pojavijo med porodom, takoj obiščite zdravnika.

Zapleti pri porodu vključujejo nenadno zvišano telesno temperaturo, poporodne krvavitve, ki se ne ustavijo, bolečine v trebuhu in težave pri nadzoru gibanja mišic za odvajanje blata.

V puerperiju se lahko še vedno pojavijo zdravstveni zapleti.

Takojšnja oskrba in oskrba lahko pomaga rešiti materino življenje, če se zgodi kaj neprijetnega.

2. V puerperiju jejte veliko beljakovin

Menijo, da lahko uživanje rib, jajc in različnih vrst mesa šivi po porodu s carskim rezom ali normalno, tako da se nenehno mokri.

Šivi, ki naj bi se težko posušili, naj bi mami oteževali gibanje.

Pravzaprav jedo hrano, bogato z beljakovinami, kot so ribe, jajca in meso, lahko jemo po porodu.

Ta tri živila so pravzaprav vir beljakovinsko bogatih živil, ki so dobra za telo.

Beljakovine igrajo pomembno vlogo pri oblikovanju novih celic v telesu.

Te nove celice bodo pospešile proces celjenja materine šivalne rane po porodu ali med porodom.

To je torej le mit ali prepoved po porodu.

Matere lahko v puerperiju jedo hrano, bogato z beljakovinami, da pospešijo proces zdravljenja.

Še posebej, ker morajo v tem času matere skrbeti po običajnem porodu in po carskem rezu.

Običajna nega po porodu, kot je zdravljenje presredkov v nožnici.

Medtem je namen carskega reza zdravljenje brazgotin carskega reza.

Bodite aktivni

Puerperij običajno traja približno 40-42 dni.

No, v tem času se pričakuje, da se bo mati lahko spet postopoma gibala ali imela običajne dejavnosti.

Razlog je v tem, da nekatere matere med nosečnostjo pustijo za seboj.

Torej, ne pozabite spet opravljati svojih dejavnosti, bodisi v hiši ali zunaj nje.

Začenši od majhnih stvari, kot so jutranji sprehod med sušenjem otroka, klepet s sosedi in druge stvari, zaradi katerih se telo aktivno premika in je izpostavljeno sončni svetlobi.

Ali je mogoče, da mati v puerperiju doživi depresijo?

Depresija niso samo tvegane matere, ki so noseče, ampak tudi matere, ki so rodile in so v puerperiju.

To se običajno imenuje otroški blues ki se pojavi v prvem tednu do drugega tedna.

Če otroški blues traja dlje in je hujša, mati ima lahko že poporodno depresijo.

Poporodne depresije v puerperiju ne doživi vsaka mati.

Ko pa pride do depresije v puerperiju, se simptomi, ki se pojavijo, lahko razlikujejo od ene matere do druge.

Obstaja razlika med otroški blues in poporodna depresija. Pod pogojem otroški blues mati še vedno želi skrbeti za otroka, medtem ko v stanju poporodne depresije mati ne želi skrbeti za otroka.

Ta občutek žalosti po porodu vam ne otežuje skrbi za otroka.

Običajno matere tudi same doživljajo dodatne simptome krivde in ničvrednosti, kar povzroči izgubo zanimanja za dejavnosti.

Kljub temu se lahko poporodna depresija dejansko pojavi kadar koli in ni nujno, da je to takoj po rojstvu otroka.

Ne samo v poporodnem obdobju lahko matere še vedno izkusijo to bolezen, čeprav so rodile eno leto.

Poporodne depresije v tem obdobju ni mogoče podcenjevati.

Poskrbite, da se z zdravnikom vedno posvetujete o kakršnih koli pogojih, ki se pojavijo v poporodnem obdobju.