Kazalo:
Za zasvojenost ali zasvojenost je značilno ponavljanje, kompulzivnost, iskanje ali uporaba snovi, čeprav so njeni učinki in posledice nezaželeni. Zasvojenost je duševna ali čustvena odvisnost od snovi. Nikotin je znan kot zasvojenost s tobakom, strokovnjaki pa raziskujejo druge snovi, ki prispevajo k odvisnosti od tobaka.
Redna uporaba tobačnih izdelkov povzroča zasvojenost z mnogimi uporabniki. Nikotin je snov, ki jo najdemo v tobaku in ima enake učinke zasvojenosti kot heroin in kokain.
- Ko se nikotin uporablja v majhnih količinah, daje prijeten občutek, zaradi katerega kadilci želijo nadaljevati s kajenjem. Nikotin deluje na možganske kemikalije in centralni živčni sistem ter vpliva na razpoloženje kadilcev. Nikotin deluje kot katera koli druga zasvojenost s poplavo nagradno vezje možgani z dopaminom. Nikotin sproži tudi adrenalin, pospeši srčni utrip in zviša krvni tlak.
- Nikotin pride v možgane v nekaj sekundah po vdihu in njegovi učinki se začnejo počasi umirati v nekaj minutah. To je razlog, da kadilci spet prižgejo cigarete. Če kadilci takoj prenehajo kaditi, se pojavijo simptomi "umika", ki se sčasoma poslabšajo.
- Kadilci običajno kadijo 10-krat več kot 1 cigareta. Kadilec, ki zaužije 1 paket na dan, na dan doživi 200 nikotinskih "zadetkov".
- Kadilci običajno postanejo odvisni od nikotina in ob prenehanju kajenja trpijo zaradi "odtegnitvenih" simptomov (fizičnih in čustvenih). Simptomi vključujejo razdražljivost, tesnobo, glavobole in težave s spanjem. Znak zasvojenosti je, če človek še naprej kadi, čeprav ve, da kajenje škoduje zdravju in vpliva na njegovo življenje, zdravje in družino. Pravzaprav večina kadilcev dejansko želi prenehati. Če želite prenehati, vendar tega ne storite, verjetno pomeni, da ste zasvojeni.
Strokovnjaki raziskujejo tudi kemikalije v tobaku, zaradi katerih je kajenje težko prenehati. V živalskih možganih tobačni dim povzroča kemične spremembe, ki jih ni mogoče razložiti z učinki nikotina.
V 1 cigareti je povprečna raven nikotina, ki ga vdiha kadilec, približno 1-2 mg. Vendar cigarete same vsebujejo več nikotina. Količina vdihanega nikotina je odvisna od tega, kako kadite, koliko vdihnete, koliko vdihnete in drugih dejavnikov.
Vse oblike tobaka vsebujejo nikotin in druge kemikalije, ki jih pljuča zlahka absorbirajo s kajenjem in v ustih s tobakom za žvečenje. Nikotin se bo hitro razširil po telesu.
Kako močna je odvisnost od nikotina?
Približno 70% kadilcev želi prenehati in približno polovica jih vsako leto poskuša prenehati, vendar le 4-7% uspe popolnoma odpovedati brez pomoči. To je zato, ker kadilci niso samo fizično odvisni od nikotina, temveč tudi čustvena odvisnost, ki povzroči ponovitev bolezni po prenehanju kajenja.
Kadilci lahko kajenje povezujejo s socialnimi in drugimi dejavnostmi. Kadilci lahko tobak uporabljajo tudi za spopadanje z neprijetnimi občutki, kar lahko nekaterim kadilcem oteži odstop. Zaradi teh dejavnikov je kajenje še težje opustiti.
Pravzaprav je morda težje opustiti kajenje kot pa kokain ali opiate, kot je heroin. Strokovnjaki so preučili 28 različnih študij ljudi, ki so poskušali prenehati uporabljati snovi, ki povzročajo zasvojenost. (Mnogi ljudje imajo drugo podporo, na primer vedenjsko terapijo, zato je stopnja uspešnosti večja kot nobena pomoč.) Približno 18% jih je bilo uspešnih pri odvajanju od alkohola in več kot 40% pri odvajanju od opiatov ali kokaina, a le 8% jih je imelo uspešno prenehati kaditi.
Kako nikotin vpliva na telo?
Nikotin je strupen in visoki odmerki nikotina lahko ubijejo tako, da ustavijo mišice, ki jih ljudje uporabljajo za dihanje. Kadilci pa običajno vnesejo majhno količino nikotina, da ga telo lahko hitro predela. Prvi odmerek nikotina lahko povzroči, da se človek počuti osvežen, naslednji odmerek pa poskrbi, da se človek počuti mirno in sproščeno.
Nikotin lahko povzroči nove kadilce in običajne kadilce, ki kadijo preveč, občutijo vrtoglavico in slabost. Normalni srčni utrip za mladega kadilca se poveča za 2 do 3 utripe na minuto. Nikotin tudi znižuje temperaturo kože in zmanjšuje pretok krvi v stopala. Nikotin ima pomembno vlogo pri povečanju tveganja za srčne bolezni in možgansko kap, vendar imajo druge snovi v cigaretnem dimu večjo vlogo.
Mnogi ljudje napačno razumejo, da je nikotin snov v tobaku, ki povzroča raka. Zaradi tega so se nekateri ljudje izognili uporabi nikotinskega nadomestnega zdravila za opustitev kajenja. Pravzaprav je nikotin snov, ki povzroča zasvojenost s tobakom, vendar ne povzroča raka.
Raziskave kažejo, da nikotin vpliva na aktivnost nekaterih normalnih celic in rakavih celic. Številne študije na živalih so pokazale, da nikotin podpira rast in širjenje tumorjev, vendar to, ali se to zgodi pri ljudeh, ni gotovo in so potrebne dodatne raziskave.
Hello Health Group ne nudi zdravniškega nasveta, diagnoze ali zdravljenja.
