Kazalo:
- Je jabolčni kis učinkovit za odpravo mozoljev?
- Antioksidativne lastnosti jabolčnega kisa pomagajo pri zdravljenju aken
- Neželeni učinki uporabe jabolčnega kisa na koži
- Kako uporabljati jabolčni kis za akne
- Milo za čiščenje obraza
- Toner
Jabolčni kis naj bi bil močna alternativa naravnim zdravilom proti aknam. Ta naravna sestavina naj bi lahko zmanjšala vnetja in zmanjšala akne. Je res, da je jabolčni kis učinkovit pri odpravljanju aken in ali obstajajo neželeni učinki?
Je jabolčni kis učinkovit za odpravo mozoljev?
Jabolčni kis je fermentacija jabolčnega jabolčnika s pomočjo kvasa in drugih bakterij. Ta postopek fermentacije bo dal kisovo spojino, imenovano ocetna kislina. Ocetna kislina je spojina, znana po svojih protibakterijskih in protiglivičnih lastnostih.
Na splošno je znano, da kis lahko uniči številne vrste bakterij in virusov. Pravzaprav dokazano kaže, da kis nekatere bakterije zmanjša tudi do 90%, nekatere viruse pa tudi do 95%.
Medtem se akne pojavijo zaradi zamašitve pore z bakterijami, kopičenja odmrlih kožnih celic in odvečne proizvodnje olja. Prav zato naj bi jabolčni kis pomagal pri zdravljenju blagih in zmernih aken.
Jabolčni kis poleg ocetne kisline vsebuje tudi citronsko, mlečno, jabolčno in jantarno kislino. Številne od teh sestavin so pokazale, da lahko uničijo bakterije Propionibacterium acnes (P. akne) povzroča akne.
Na primer, jabolčna kislina, ki se uporablja v koži, lahko zmanjša znake staranja, odstrani odmrle kožne celice in poveča hidracijo kože. Te tri stvari so zelo koristne kot oblika nege kože proti aknam.
Kljub temu ni nobenih študij, ki bi preizkušale delovanje jabolčnega kisa na ubijanje P. akne posebej. Zato so potrebne nadaljnje raziskave, da bi ugotovili, ali antibakterijske lastnosti jabolčnega kisa veljajo za bakterije, ki povzročajo akne.
Antioksidativne lastnosti jabolčnega kisa pomagajo pri zdravljenju aken
Kis, vključno z jabolčnim kisom, poleg antibakterijskih spojin vsebuje tudi antioksidante, ki lahko pomagajo pri zdravljenju aken. Antioksidanti so spojine, ki lahko preprečijo škodo zaradi prostih radikalov.
Antioksidanti naj bi bili pomembni pri premagovanju aken, ki jih povzročajo prosti radikali, ki lahko povzročijo vnetje na koži.
Ne samo to, antioksidanti v jabolčnem kisu lahko pomagajo tudi zaščititi kožo, saj preprečujejo prodiranje toksinov v zunanjo plast kože. Ta trditev je bila dokazana z raziskavami iz revij Napredek v oskrbi ran.
Študija pravi, da lahko antioksidanti v kisu pomagajo zaščititi aknasto kožo pred oksidativnimi poškodbami. Vendar še ni znano, ali to velja za jabolčni kis pri težavah z aknami.
Neželeni učinki uporabe jabolčnega kisa na koži
Čeprav je jabolčni kis naravna sestavina, ki je videti varno, še ne pomeni, da na koži ni stranskih učinkov. Upoštevajte, da jabolčnega kisa ne smete nanašati neposredno na kožo, ne da bi ga prej razredčili.
Uporaba jabolčnega kisa za odpravo mozoljev lahko povzroči opekline na koži.
To se lahko zgodi zaradi ocetne kisline, ki je bolj koncentrirana in višja ter lahko povzroči vnetja in opekline na koži. 100-odstotna koncentracija ocetne kisline lahko tvori ledeni acetat, ki je škodljiv za kožo in lahko povzroči brazgotine.
Zato vedno bodite pozorni na sestavine naravnih sestavin, na primer jabolčni kis, preden ga uporabite kot sredstvo proti aknam.
Tisti z občutljivo kožo boste morda morali biti previdni, saj so po uporabi te naravne sestavine bolj nagnjeni k draženju.
Če nameravate jabolčni kis uporabiti kot način, kako se znebiti aken, najprej začnite z vtiranjem po predelu kože pod rokami. Če se 24–48 ur ne pojavijo negativni učinki, to pomeni, da je vsebina varna za uporabo.
Če pa koža kaže znake draženja, kot so izpuščaj, srbenje in pordelost, jo prenehajte uporabljati.
Kako uporabljati jabolčni kis za akne
Jabolčni kis je izdelek za nego kože z močnim vonjem. Za tiste, ki imate občutljiv vonj, je seveda ta vonj lahko moteč.
Zato bodite vedno previdni, še posebej pri prvi uporabi jabolčnega kisa za zdravljenje aken. Naslednje možnosti so na voljo, če želite uporabiti jabolčni kis kot izdelek za nego kože pri izbruhih aken.
Milo za čiščenje obraza
Eden od načinov uporabe jabolčnega kisa za obraz z aknami je čiščenje obraza. Najpomembnejše zdravljenje kože, nagnjene k aknam, je redno umivanje obraza, da se odstranijo olje in umazanija, ki se držijo.
Če želite narediti čistilo za obraz z jabolčnim kisom, sledite spodnjim korakom.
- Vzemite četrt skodelice tekočega kastilnega mila, mila iz oljčnega olja, vode in luga.
- Tekoče kastiljsko milo zmešajte z 1 žlico jabolčnega kisa.
Toner
Poleg čistilnega mila za obraz lahko jabolčni kis uporabite tudi kot tonik za zdravljenje blagih aken. Kako?
- V steklenici zmešajte 1 žlico jabolčnega kisa z 2 žlicama vode.
- Steklenico pretresite, dokler se obe sestavini dobro ne zmešata.
- Na vato nalijte mešanico jabolčnega kisa in vode.
- Vtrite po obrazu.
Ta tonik iz jabolčnega kisa lahko tudi poškropite po obrazu in nežno pobožate kožo, da se hitro vpije. Za tiste z občutljivo kožo dodajte v steklenico ali glede na odmerek nekaj žlic vode.
Jabolčni kis je ena naravna sestavina, ki je priporočljiva le kot dodatek za zdravljenje aken. Zdravniška oskrba zdravnikov ostaja primarna in nenadomestljiva.
Vedno se posvetujte z zdravnikom, če imate akne, ki so okužene in ne izginejo.
