Kazalo:
- Idealna nosečnostna razdalja
- Nevarnost nosečnosti je preblizu materi in plodu
- 1. Za nosečnice
- 2. Za plod
- Kaj storiti, če ste že noseči?
- Ohranite zdravje, če mati namerava zanositi v neposredni bližini
Vsakdo, ki načrtuje nosečnost po porodu, mora upoštevati varen interval nosečnosti. Razlog je v tem, da preblizu oddaljena nosečnost lahko predstavlja nevarnost za zdravje matere in ploda.
Idealna nosečnostna razdalja
Interval nosečnosti je časovni razpon med porodom in naslednjimi nosečnostmi. Če želite določiti varno razdaljo med nosečnostjo, jo morate upoštevati glede na stanje prejšnjih nosečnosti.
Čas do naslednje ali naslednje nosečnosti bo daljši, če je prva nosečnost razvrščena kot tvegana. Nosečnost naj bi bila tvegana, če imate zdravstvene težave pred nosečnostjo, med nosečnostjo in med porodom. tako to povečuje možnost zapletov.
Ne samo to, carski rez ima tudi vlogo pri določanju varne razdalje med nosečnostjo. Pri določanju varne nosečniške razdalje se upošteva število opravljenih carskih rezov in uporabljena tehnika carskega reza.
18-mesečni interval nosečnosti se šteje za premajhen in dovolj varen, če izpolnjuje več pogojev, in sicer:
- Prejšnje nosečnosti so bile normalne
- Samo enkrat je imel en carski rez
- Nimate določenih dejavnikov tveganja, ki bi lahko povzročili zaplete
Nasprotno, morda boste morali znova zanositi več kot 8 mesecev, če:
- Imate anamnezo zapletov med nosečnostjo
- Imeli ste carski rez že večkrat
- Imejte določeno anamnezo, ki lahko vpliva na nosečnost
Nevarnost nosečnosti je preblizu materi in plodu
Prebliža nosečnost lahko vpliva na zdravje matere in ploda med nosečnostjo. Sledi seznam zapletov in zdravstvenih tveganj, na katera je treba paziti:
1. Za nosečnice
Nosečnost s pretesno razdaljo bo povečala tveganje za krvavitev, splav in poporodno smrt. Ženske, ki so bile prej normalno noseče, niso niti imune pred tem tveganjem.
Ogrožene so tudi nosečnice placenta previa in / ali posteljica prirastek. Placenta previa je stanje, ko je posteljica pod maternico in pokriva porodni kanal posteljica prirastek povzroči, da posteljica raste globoko znotraj maternične stene.
Ne samo to, pri nosečnicah s prekomerno telesno težo, sladkorno boleznijo in drugimi nosečnostnimi tveganji, ki niso bila odpravljena, se lahko pojavijo tudi drugi zapleti. V primeru prezgodnje nosečnosti po carskem rezu se lahko poveča tudi tveganje za maternične solze.
2. Za plod
Nosečnost, ki je preblizu, tudi ogroža zdravje ploda. Glavni vpliv najbolj zaskrbljujočega je prezgodnji porod, ker dojenčki, rojeni prezgodaj, bolj tvegajo smrt po rojstvu.
Poleg tega lahko tudi rast in razvoj ploda v maternici otežita, ker mati med nosečnostjo težko zadovolji prehranske potrebe. Vpliv je majhna telesna velikost otroka in majhna porodna teža.
Kaj storiti, če ste že noseči?
V nekaterih primerih nosečnosti, ki so pretesne, ostanejo neopažene. Nosečnosti se lahko zavedate šele, ko se plod začne razvijati. Če je tako, je ključ do zdravja matere in ploda v rutinskih pregledih.
Potrebni pregledi nosečnosti se pravzaprav ne razlikujejo od običajnih nosečnosti, razen če obstajajo znaki resnega zdravja. Na primer, nosečnice, ki jim grozi splav, bi morale v prvem trimesečju opraviti intenzivnejše preglede.
Če obstajajo znaki prezgodnjega poroda in motene rasti ploda, je treba teste opravljati pogosteje. Redni pregledi so najučinkovitejši način za odkrivanje nosečnosti in njihovo zdravljenje.
Če lahko pred nosečnostjo nadzorujete vse dejavnike tveganja, lahko zmanjšate nevarnosti, povezane s preblizem nosečnosti. Tako bo nosečnost normalno potekala brez resnih zdravstvenih težav.
Nekatere nosečnice morda skrbi, da ne bodo mogle normalno roditi, vendar razdalja med nosečnostmi pravzaprav ni odločilna za carski rez. Še vedno lahko normalno rojite, če vam tako svetuje zdravnik.
Ohranite zdravje, če mati namerava zanositi v neposredni bližini
Čeprav ni medicinsko priporočljiva, je nosečnost od blizu dovoljena pod številnimi pogoji. Na primer pri materah, ki želijo načrtovati nosečnost po prehodu v produktivno starost nad 35 let.
V takih primerih je najpomembnejši dejavnik za ohranjanje zdravja matere in ploda obdobje med prvim porodom in naslednjimi nosečnostmi. To obdobje je trenutek, da se matere pripravijo na nosečnost.
Vnaprej morate ugotoviti dejavnike, ki povečujejo tveganje za zaplete v prihodnji nosečnosti. Tu je nekaj stvari, ki jim morate dati prednost od poroda do naslednje nosečnosti:
- Po porodu ne boste hitro shujšali. Če je bila vaša teža pred prvo nosečnostjo 60 kilogramov, potem morate pred naslednjo nosečnostjo doseči enako številko.
- Zgodovina bolezni je lahko nevarna tudi, če je nosečnost preblizu. Prepričajte se, da so ravni krvnega sladkorja, krvnega tlaka, holesterola in drugih vidikov telesa v normalnih mejah. Uporabljajte prehransko uravnoteženo prehrano, da jo ohranite.
- Prehranski vnos je zelo pomemben, vendar se izogibajte prenajedanju. Predpostavka, da morate jesti dvakrat, je napačna. Dodati morate le 200 kalorij energije iz kakovostnih živilskih sestavin.
- Če kadite ali imate moža, ki kadi, poskusite to navado prekiniti. Izkoristite obdobje med dvema nosečnostma kot zlato obdobje, da nahranite svoje telo, preden znova zanosite.
Nekatere nosečnice bodo morda morale več počivati, še posebej, če nosečnice trpijo za nekaterimi boleznimi. Vendar vam ni treba omejiti svojih dnevnih aktivnosti, če te dejavnosti med nosečnostjo ne povzročajo zdravstvenih težav.
Zagotovite tudi, da so izpolnjene prehranske potrebe za spodbujanje proizvodnje mleka. Razmiki med nosečnostjo dejansko ne vplivajo na proizvodnjo mleka, vendar lahko razmiki med nosečnostjo, mlajšimi od 6 mesecev, motijo dojenje prvega otroka.
Nevarnost, da bi bila nosečnost preveč narazen, dejansko izvira iz nepoznavanja staršev varnega časovnega okvira in načina, kako izkoristiti obdobje med nosečnostjo za nadzor dejavnikov tveganja.
Izobraževanje pred in med nosečnostjo je zelo pomembno za premagovanje te težave. Kolikor je mogoče, bi morali zdravstveni delavci zagotoviti, da so vse informacije, povezane z nosečnostjo, razumljene, preden nastopi nosečnost.
x
Preberite tudi: