Kazalo:
- Prednosti kave za moški reproduktivni sistem
- Nevarnosti kofeina na moškem reproduktivnem sistemu
- Nevarnost napak na plodu
- Zmanjšanje kakovosti in števila sperme
- Sproži proste radikale
- Torej je učinek kofeina na plodnost moških dober ali ne?
Za moške, ki delajo s potomci, morate zdaj več pozornosti nameniti svojim navadam in načinu življenja. Ena izmed vsakodnevnih navad, ki se morda ne bo sprostila, je pitje kave. Torej, ali veste, kakšen učinek ima kofein v kavi na plodnost moških? Mislite, da bo kava pomagala programu nosečnosti ali ga dejansko ovirala? Spodaj izveste več informacij o učinkih kofeina na plodnost moških.
Prednosti kave za moški reproduktivni sistem
Če jo kava uživa pravilno ali v majhnih odmerkih kofeina, očitno nudi dobre koristi za plodnost moških.
Številne študije, tako pri ljudeh kot pri živalih, razkrivajo, da lahko vsebnost kofeina v kavi poveča gibanje ali gibljivost semenčic. S hitrejšim gibanjem sperme je upanje, da se bo samica jajčeca hitreje srečala s semenčico, tako da bo prišlo do oploditve.
Kofein lahko tudi pomaga spermi prodreti v sluz ali sluz v materničnem vratu. Pričakuje se, da bodo sperme, ki hitreje prodrejo v sluz, hitreje oplodile.
Nevarnosti kofeina na moškem reproduktivnem sistemu
Kava poleg pozitivnih učinkov povzroča tudi različne negativne učinke na plodnost moških, ker povzroča naslednje stvari. Sploh če vsak dan spijete preveč kave.
Nevarnost napak na plodu
Seme sestavljajo glava, vrat in rep. Kofein lahko povzroči motnje ali poškoduje strukturo sperme, zlasti v glavi. Pravzaprav je v tem poglavju genski material, ki se bo zaradi oploditve prenesel na plod, tako da lahko pri otroku pride do prirojenih genetskih motenj. Genetske motnje so eden glavnih vzrokov za prirojene okvare dojenčkov.
Zmanjšanje kakovosti in števila sperme
Za optimalno oploditev je potrebna tudi dobra kakovost sperme. No, izkazalo se je, da učinek kofeina na plodnost moških, zlasti če ga zaužijemo preveč, ni dober.
Učinek pitja več kave je med drugim tudi zmanjšanje števila semenčic in viskoznosti semena ob vsaki ejakulaciji. Zaradi tega stanja so možnosti za nosečnost zagotovo manjše.
Sproži proste radikale
Glede na študijo iz Azije lahko uživanje kofeina v velikih odmerkih sproži povišanje ravni prostih radikalov v telesu. Ti prosti radikali lahko motijo proces zorenja sperme in nastanek delov semenčic.
Torej je učinek kofeina na plodnost moških dober ali ne?
Do zdaj ni nobenega natančnega sklica glede največje dovoljene količine kave in kofeina, da ne bi škodljivo vplivali na plodnost moških. Večina obstoječih rezultatov raziskav je še vedno v obliki možnosti glede dobrih in slabih učinkov uživanja kave.
Vendar bi bilo bolje, če vedno uživate različne vrste hrane in pijače v zadostnih količinah. Razlog je v tem, da je vse, kar je pretirano, seveda lahko slabo.
Po mnenju zdravstvenih strokovnjakov je razumna meja pitja kave dve skodelici na dan. Še več, okusna kava na jeziku lahko dejansko oteži iskanje nosečnosti s partnerjem.
x
