Kazalo:
- Kako se spoprijeti z izpadanjem las
- 1. Uporabite zdravilo za izpadanje las zdravnika
- 2. Presaditev las
- 3. Laserska terapija
- 4. Izpolnite prehrano za izpadanje las
- 5. Izogibajte se uporabi sušilnik za lase in železo
- 6. Šampon pravilno
- Naravni načini za spopadanje z izpadanjem las
- 1. Kolagen
- 2. Kokosovo olje
- 3. Maskirajte čebulo
- 4. Aloe vera
Ko se starate, ne morete preprečiti težav z izpadanjem las. Vendar ni treba skrbeti, ker zdaj obstajajo različni načini zdravljenja izpadanja las, od naravnih sestavin do zdravil zdravnikov. Karkoli?
Kako se spoprijeti z izpadanjem las
Prekomerno izpadanje las je precej nadležno. Poleg tega, da oblačila polnijo pramene las, lahko ta značilnost poškodovanih las tudi pleša na nekaterih delih lasišča.
Čeprav tega ni mogoče preprečiti, ker bodo ljudje na splošno pustili približno 50-100 las, lahko prekomerno izpadanje las zmanjšate. Tu so možnosti zdravljenja izpadanja las, ki jih lahko preizkusite.
1. Uporabite zdravilo za izpadanje las zdravnika
Eden od načinov za obvladovanje izpadanja las je uporaba zdravil, ki jih predpiše zdravnik. Po posvetu z zdravnikom za težave z lasmi in lasiščem bodo priporočili tudi naslednja zdravila.
To je namenjeno preprečevanju nadaljnjega izpadanja las in morebiti spodbujanju rasti las. Kaj so zdravila za izpadanje las?
- Aktualni minoksidil za zdravljenje rasti novih las.
- Peroralni finasterid zavira proizvodnjo hormonov, ki poškodujejo lasne mešičke.
- Antiandrogeni za upočasnitev androgenov, ki lahko ustavijo izpadanje las pri ženskah.
- Kortikosteroidi za zdravljenje izpadanja las zaradi avtoimunskih bolezni.
- Protiglivična zdravila za boj proti glivicam, ki povzročajo izpadanje las.
- Peroralni dutasterid.
2. Presaditev las
Za tiste, ki imate trajno izpadanje las, ki se pojavi le na vrhu glave, boste morda potrebovali presaditev las.
Presaditev las je postopek, pri katerem se uporabijo preostali lasje. Dermatolog ali kirurg običajno odstrani dlake na delu glave, ki ima še vedno lase. Nato ga bodo razširili v plešast odsek.
Čeprav je zdravljenje izpadanja las zelo učinkovito, je boleče. Med presaditvijo las tvegate krvavitve, podplutbe, otekline in okužbe.
Poleg tega ta postopek zahteva tudi ponavljajoče se operacije za doseganje največjih rezultatov. Razlog je v tem, da se ponavljajoče izpadanje las lahko še vedno zgodi, čeprav ste bili operirani.
3. Laserska terapija
Uporaba laserjev kot načina zdravljenja izpadanja las in plešavosti se dejansko izvaja že pred desetletji. Ta terapija se imenuje nizko nivo laserske terapije ali nizka raven laserske terapije.
Ta terapija bo uporabila fotone, ki jih bo tkivo lasišča absorbiralo. Tako bodo fotoni pomagali spodbuditi folikle lasišča k rasti in podaljšanju las.
Pravzaprav je današnja tehnologija ustvarila laserske glavnike za rast las, zato se vam ni treba truditi, da bi šli k zdravniku. Glavnik za ljudi s hudim izpadanjem las uporablja tudi rdeč laser z nizkimi jetri.
Vsak zob glavnika je zasnovan tako, da oddaja laserski fotonski žarek. Torej, vsakič, ko krtačite, bodo zobje glavnika dosegli lasišče, tako da lahko laserska svetloba prodre v lasišče.
Raziskave na univerzi Harvard poročajo, da je uporaba laserskega glavnika zelo koristna pri gojenju las, ki imajo močno izpadanje las. Poleg tega je to izpopolnjeno tehnološko orodje tudi dokazano varno in ne povzroča pomembnih stranskih učinkov.
4. Izpolnite prehrano za izpadanje las
Hranila so pomembne sestavine za ohranjanje zdravih las, tudi pri zdravljenju izpadanja las. No, tukaj je nekaj hranil iz živil za izpadanje las.
- Železo za preprečevanje anemije, ki lahko povzroči izgubo las.
- Cink in biotin za spodbujanje zdrave rasti las.
- Beljakovine za krepitev strukture las in pospešitev njihove rasti.
5. Izogibajte se uporabi sušilnik za lase in železo
Previsoke temperature ploščatega likalnika in sušilnikov za lase lahko povzročijo, da se lasje redčijo. No, en naravni način za reševanje izpadanja las, razen uporabe zdravil, je nekaj časa izogibanje orodjem za oblikovanje las.
Če las ne oblikujete in pustite, da se po šamponiranju naravno posušijo, si vsaj oddahnite. Po sušenju lase nežno počešite, tako da jih ni mogoče zlahka izvleči iz lasišča, da bi jih pravilno obdelali.
6. Šampon pravilno
Umivanje las je eden od načinov zdravljenja las in spopadanja z izpadanjem las, če ga pravilno opravite. Od izbire šampona za izpadanje las do tega, kako ga posušiti, se izkaže, da potrebujete pozornost.
Tudi pri šamponiranju svetujemo, da lasišče nežno masirate, da spodbudite rast las. Razlog je ta, da lahko ta metoda razširi arterije na lasišču, da poveča pretok krvi v lasne mešičke. Posledično je cikel rasti las daljši.
Po masaži ta bolj gladek pretok krvi zagotavlja tudi več kisika in hranil, ki jih potrebujejo lasni mešički. Tako bodo lasni mešički učinkoviteje obnavljali poškodovane celice v njih.
Zato lahko masaža lasišča povzroči močnejšo rast korenin las in ne bo zlahka izpadla. To dokazujejo raziskave iz Dermatologija in terapija.
Študija je poročala, da se je stopnja izgube las upočasnila pri udeležencih, ki so imeli plešavost. Njihovi lasje tudi pri pravilnem umivanju doživijo dokaj hitro rast las.
Naravni načini za spopadanje z izpadanjem las
Kdo pravi, da lahko izpadanje las zdravimo samo z zdravili, ki vsebujejo samo kemikalije? Pravzaprav je okoli vas več naravnih sestavin za zdravljenje izpadanja las. Oglejte si naslednji seznam.
1. Kolagen
Kolagen je vrsta beljakovin, ki je prisotna v človeškem telesu in deluje kot pomoč pri krepitvi mišic in kože. Beljakovine, ki jih telo proizvaja naravno, lahko dobimo tudi z dodatki in hrano.
Vsebnost aminokislin v kolagenu je koristna za rast las. Razlog je v tem, da so lasje narejeni iz beljakovin keratina, ki je sestavljen iz aminokislin iz človeškega telesa.
Zato bo uživanje kolagena pomagalo zadovoljiti vnos aminokislin, ki jih lahko uporabimo za gojenje las. Kljub temu ni bilo nobenih posebnih raziskav, ki bi to dokazovale.
2. Kokosovo olje
Poleg kolagena je še ena sestavina za zdravljenje izpadanja las kokosovo olje za lase. To dokazujejo raziskave iz Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research.
Raziskovalci poročajo, da lahko vsebnost kokosovega olja v izdelkih za lase poveča rast in debelino las. Obe prednosti se pojavita zaradi prisotnosti maščobnih kislin v kokosovem olju, ki prodrejo v lasno gred.
Dejansko uporaba kokosovega olja kot naravnega načina boja proti izpadanju las tudi preprečuje, da bi lasje izgubljali velike količine beljakovin. Vedno bodite pozorni na pravila pakiranja, preden poskusite s kokosovim oljem.
3. Maskirajte čebulo
Maske za lase niso narejene samo iz aloe vere ali drugega sadja, ki ga je enostavno najti. Čebulo lahko uporabite tudi kot masko za zdravljenje izpadanja las.
Omejena študija je pokazala, da nanašanje soka čebule neposredno na lasišče pomaga rasti las. Ta korist je očitna pri nekaterih ljudeh, ki imajo alopecijo areata ali plešavost.
Verjetno je to zato, ker je čebula bogata z žveplom, ki lahko preprečuje izpadanje las in spodbuja bolj zdravo rast las. Vnos žvepla v korenine las lahko poveča proizvodnjo kolagena, ki ustvarja zdrave kožne celice.
Poleg tega čebula vsebuje tudi spojine, ki so antibakterijske, ki pomagajo v boju proti okužbam lasišča in zdravljenju srbečega lasišča. V nekaterih primerih lahko ta težava z lasiščem povzroči izpadanje las.
4. Aloe vera
Aloe vera je dobro znana kot naravna sestavina, ki je dobra za zdravje las, tudi pri zdravljenju izpadanja las. Vsebnost vitaminov A, C in E v gelu aloe vere dejansko prispeva k celičnemu prometu in rasti.
Aloe vera je poleg tega bogata tudi z vitaminom B12 in folno kislino, ki naj bi preprečevale izpadanje las. Protivnetne lastnosti aloe vere lahko izboljšajo pretok krvi v koži.
Potrebne pa so nadaljnje raziskave, ali je aloe vera učinkovita kot naravna sestavina za zdravljenje izpadanja las.
Čeprav je naravne sestavine enostavno najti, se pred uporabo zgornjih metod za zdravljenje izpadanja las posvetujte z zdravnikom ali dermatologom.