Kazalo:
- V poplavni vodi je veliko bakterij
- To so nasveti za preprečevanje bolezni, ki jih povzročajo poplave
- 1. Uživanje higienske hrane
- 2. Vzdržujte osebno higieno
- 3. Jejte hrano, bogato z vitamini in minerali
- 4. Nanesite sredstvo proti komarjem
- 5. Prepričajte se, da uporabljate čisto vodo
- 6. Hranite ločeno od stoječe vode
Glede na razmere obilnih padavin je bolje sprejeti predvidevalne ukrepe za preprečevanje bolezni, ki jih povzročajo poplave. Poplavna voda je onesnažena z različnimi bakterijami in povečuje tveganje za prenos bolezni.
Če želite, da telo ostane zdravo tudi v deževni sezoni, ki lahko povzroči poplave, upoštevajte naslednje nasvete.
V poplavni vodi je veliko bakterij
Motnosti poplavne vode ne povzroča le mešanica blata. Razpršenih je veliko mikroskopskih bakterij. Ne samo ena bakterija, ampak obstaja veliko vrst bakterij, ki povzročajo različne bolezni.
Po navedbah iz informativnega lista OSHA je najpogostejša bolezen, ki jo povzročajo poplave, prebavne motnje. V poplavni vodi so bakterije, kot so E. coli, Salmonella in Shigella. Obstajajo tudi virus hepatitisa A in mikroorganizmi, ki povzročajo tifus, paratifus in tetanus.
Mogoče se vsi ne odzivajo na ukrepe za preprečevanje širjenja bolezni ob poplavah. Nekateri pogosti simptomi bolezni po poplavi so naslednji.
- driska
- slabost
- gag
- bolečine v trebuhu ali krči
- vnete mišice
- vročina
Poleg napada na prebavni sistem obstajajo še druge bolezni, na katere je treba biti pozoren po poplavi, kot so denga mrzlica, malarija in leptospiroza, kožne bolezni in okužbe dihal (ISPA).
Zato je pomembno uporabiti pravi način za preprečevanje bolezni, ki jih povzročajo poplave.
To so nasveti za preprečevanje bolezni, ki jih povzročajo poplave
Bolezen po poplavi ne pozna starosti. Vsakdo ga lahko doživi. Obstaja veliko bakterij in virusov, ki onesnažujejo poplavno vodo in lahko okužijo telo. Kljub temu lahko izvedete nekaj naslednjih ukrepov za preprečevanje bolezni.
1. Uživanje higienske hrane
Težave s prebavo lahko zlahka prizadenejo poplave, zlasti onesnaženje s hrano. Torej, dobro je, da hrana ostane higienska.
Na primer, kuhajte hrano, dokler ni kuhana, in ne prigrizkajte malomarno. Ta preprosta metoda lahko zmanjša okužbo bolezni in prepreči bolezen, ki jo povzroča poplava.
2. Vzdržujte osebno higieno
Nadaljujte s preprečevanjem bolezni zaradi poplav z vzdrževanjem osebne higiene. Ne pozabite si umiti rok z milom pred jedjo, pred kuhanjem, po defekaciji ali po zunanjih aktivnostih. Ker se bakterijske okužbe zlahka prenašajo iz rok v roke ali z onesnaženih predmetov.
3. Jejte hrano, bogato z vitamini in minerali
Vedno poskušajte jesti hrano, bogato s hranili, ki podpirajo imunski sistem telesa pri odganjanju bolezni z uživanjem vitaminov A, C in D ter minerala cinka. Dobite ga lahko iz različne zelenjave in sadja.
Ena izmed bolezni, ki se pogosto pojavlja med poplavami, je mrzlica denga. Uživate lahko tudi guavo ali guavo. Vsebnost vitamina C v njem igra pomembno vlogo pri podpiranju imunskega sistema ter boju proti virusnim in bakterijskim okužbam.
4. Nanesite sredstvo proti komarjem
Vročina denga je bolezen, ki vas zelo verjetno okuži v deževni sezoni. Ta bolezen se lahko prenaša s komarjem Aedes aegypti, okuženim z virusom denge.
Zato vedno, ko ste v gibanju zunaj ali v zaprtih prostorih, uporabite sredstvo proti komarjem, ki ima certifikat BPOM. Prav tako ne pozabite nositi dolgih rokavov in dolgih hlač. Uporabite te preventivne ukrepe, da se izognete bolezni.
5. Prepričajte se, da uporabljate čisto vodo
Vir: NRDC
V sezoni poplav ne pozabite uporabljati čiste vode pri kuhanju hrane, kopanju, umivanju zob in pitju vode. Kot previdnost poskusite vreti vodo do vrenja, da ubijete mikrobe, in pred uporabo vode naredite posebno dezinfekcijo vode.
6. Hranite ločeno od stoječe vode
Leptospiroza, pogosta bolezen po poplavi. Prenos povzročajo bakterije Leptospira v tleh in vodi. Običajno jih povzročijo okužene živali, kot so podgane, konji, prašiči in drugi.
Številne miši se skrivajo v luknjah, pa tudi v odtokih. Takoj, ko je prišla poplava, je bilo v poplavnih vodah ujetih tudi veliko podgan. Zato je bolje, da se ne držimo poplavnih voda, da se izognemo okužbi z leptospirozo.
Odprte rane pokrijte z nepremočljivim povojem ali povojem. Ob poplavah ne pozabite nositi zaprtih oblačil, gumijastih čevljev ali rokavic. Ta metoda vam lahko pomaga preprečiti bolezen, ki jo povzroča poplava.
