Krom: uporabe, neželeni učinki, interakcije

Prednosti

Čemu služi krom (krom)?

Krom je snov, ki se uporablja za izboljšanje nadzora sladkorja v krvi pri ljudeh s sladkorno boleznijo, sladkorno boleznijo tipa 1 in tipa 2 in z visokim krvnim sladkorjem zaradi jemanja steroidov.

To zelišče, znano tudi kot krom, se lahko uporablja tudi pri depresiji, sindromu policističnih jajčnikov (PCOS), zniževanju slabega holesterola (LDL) in povečanju dobrega holesterola (HDL) pri ljudeh, ki jemljejo zdravila za zaviranje beta.

Nekateri uporabljajo krom za telesne razmere, vključno s hujšanjem, pridobivanjem mišic in izgubo telesne maščobe. Krom se lahko uporablja tudi za izboljšanje športnikove zmogljivosti in povečanje energije.

Kako deluje krom (krom)?

Ni dovolj raziskav, kako deluje ta zeliščni dodatek. Za več informacij se pogovorite s svojim zeliščarjem ali zdravnikom. Vendar pa obstaja več študij, ki kažejo, da je krom kovina. Ti se imenujejo "bistveni elementi", ker so majhne količine kroma bistvene za zdravje ljudi.

Odmerek

Spodnje informacije ne nadomeščajo zdravniških priporočil. Pred jemanjem tega zdravila se vedno posvetujte s svojim zeliščarjem ali zdravnikom.

Kakšen je odmerek kroma (kroma) za odrasle?

Krom je snov, ki se lahko uporablja za zdravljenje diabetesa tipa 2. Na splošno ga lahko nekaj časa uporabljamo v odmerkih 200-1000 mcg vsak dan.

Odmerjanje zeliščnih dodatkov se lahko razlikuje od bolnika do bolnika. Odmerek, ki ga boste potrebovali, je odvisen od vaše starosti, zdravja in številnih drugih stanj. Zeliščni dodatki niso vedno varni za uživanje. S svojim zeliščarjem ali zdravnikom se pogovorite o odmerku, ki je primeren za vas.

V kakšnih oblikah je na voljo krom (krom)?

Krom je zdravstveni dodatek, ki je na voljo v obliki kapsul.

Stranski učinki

Katere neželene učinke lahko povzroči krom (krom)?

Krom je dodatek, ki lahko povzroči neželene učinke, vključno z:

glavobol, nespečnost, spremembe razpoloženja, nemir, razdražljivost
visoki odmerki: anemija, trombocitopenija, hemoliza
visoki odmerki: ledvična odpoved, jetrna disfunkcija

Tega neželenega učinka nimajo vsi. Obstajajo lahko tudi drugi neželeni učinki, ki tukaj niso navedeni. Če imate pomisleke glede nekaterih neželenih učinkov, se posvetujte s svojim zeliščarjem ali zdravnikom.

Varnost

Kaj moram vedeti, preden vzamem krom (krom)?

Obstaja več vrst kroma, o katerih bi morali vedeti v dopolnilnih izdelkih. Na splošno. Prehranski trivalentni krom (Cr + 3) se razlikuje od industrijsko izdelanega šestvalentnega kroma (Cr + 6), ki je zelo toksičen. Industrijski šestvalentni krom je odgovoren za resne pljučne nepravilnosti in raka pri nezaščitenih delavcih.

Krom shranjujte v hladnem in suhem prostoru, stran od vročine in vlage.

Predpisi, ki urejajo uporabo zeliščnih dodatkov, so manj strogi kot predpisi o zdravilih. Za določitev njegove varnosti so potrebne nadaljnje raziskave. Pred uporabo se prepričajte, da so koristi uporabe zeliščnih dodatkov večje od tveganj. Za več informacij se posvetujte z zeliščarjem ali zdravnikom.

Kako varen je krom (krom)?

Ne jemljite več od priporočenega odmerka kroma, če ga uporabljate pri otrocih ali nosečnicah in doječih materah, dokler niso na voljo nadaljnje raziskave.

Ne jemljite dodatkov kroma, če imate ledvično bolezen. Če imate sladkorno bolezen, uporabljajte krom previdno in natančno spremljajte raven glukoze v krvi.

Krom je dodatek, ki lahko vpliva na ravnovesje možganskih kemikalij in poslabša psihološke ali vedenjske razmere.

Interakcija

Kakšne interakcije se lahko pojavijo, ko uživam krom (krom)?

Krom lahko sodeluje z drugimi zdravili ali s kakršnimi koli zdravstvenimi težavami, ki jih imate. Pred uporabo se posvetujte z zeliščarjem ali zdravnikom.

Krom lahko sodeluje z različnimi vrstami zdravil in zelišč, vključno z: