Zaradi dolgotrajne depresije je lahko nevarno, poiščimo zdravljenje zdaj!

Glede na zapise Nacionalnega inštituta za zdravje v ZDA lahko približno 80% ljudi, ki imajo depresijo, okreva v nekaj tednih in mesecih po zdravljenju. Na žalost je v Indoneziji zelo malo zavedanja o prepoznavanju simptomov depresije in obisku psihiatričnega specialista ali psihologa. Posledično veliko ljudi preprosto ignorira depresijo, ne da bi se posvetovali s strokovnjakom. Če se depresije ne zdravi, so lahko njeni učinki življenjsko nevarni. Upoštevajte naslednjih pet posledic nezdravljene depresije.

5 zaradi nezdravljene depresije

1. Srčne bolezni

Številne nedavne študije so pokazale, da je rezultat dolgotrajne in nezdravljene depresije sprožilec različnih vrst bolezni srca. Začenši od možganske kapi, koronarne srčne bolezni do srčnega napada.

Zaradi depresije je človek zaradi hormonskega neravnovesja v krvi bolj dovzeten za bolezni srca. Ko so možgani v depresiji, nenehno prejemajo signale groženj.

Tako možgani sproščajo stresne hormone, in sicer adrenalin in kortizol, v kri. Visoka raven teh dveh hormonov zviša krvni tlak, srce utripa in sčasoma poškoduje žile.

Raziskava, ki jo je leta 2014 objavila univerza Oxford, je tudi pokazala, da ljudje z depresijo pogosteje umirajo zaradi bolezni srca. Še posebej nekaj mesecev po srčnem infarktu.

2. Zasvojenost

Če se depresije ne zdravi pravilno, obstaja veliko tveganje za zasvojenost. Ne glede na to, ali gre za odvisnost od mamil, alkohola, cigaret ali iger na srečo.

To je zato, ker nekateri napačno mislijo, da jim odvisnost lahko pomaga pri soočanju s simptomi depresije. Na primer, občutki brezupnosti lahko za nekaj časa izginejo zaradi uživanja drog.

Dejstvo je, da zdravila dejansko povzročajo večjo škodo možganskim vezjem in telesnim sistemom. Posledično razpoloženje, ki ga možgani dejansko uravnavajo, postane še bolj kaotično in ga je težko nadzorovati. Potem ko se učinki izčrpajo, je obupa še več.

3. Poškodba možganov

Veliko je bilo raziskav, ki so preučevale učinke nezdravljene depresije na možgane. Po besedah dr. David Hellerstein, specialist za psihiatrijo s Državnega psihiatričnega inštituta v New Yorku, depresija povzroča nepravilnosti v možganskih strukturah v hipokampusu, predfrontalni skorji in sprednjem cingulu.

Posledica je lahko zmanjšana kognitivna funkcija možganov, in sicer razmišljanje, komuniciranje, odločanje in zapomnitev vsega. V nekaterih primerih lahko nezdravljena kronična depresija povzroči tudi duševne motnje, kot so shizofrenija, obsesivno-kompulzivna motnja in bipolarna motnja.

4. Težave pri vzpostavljanju odnosov z drugimi ljudmi

Poleg različnih posledic depresije, ki je dovoljena za zdravje, bo moten tudi vaš odnos z najbližjimi. Socialni duh človeka uravnava hormon serotonin.

Medtem zaradi depresije primanjkuje serotonina. Posledično vam je težje družiti se in graditi dobre odnose z najbližjimi, kot so zakonec, otroci in prijatelji. Morda boste raje sami in stran od družine.

5. Samomor

Po poročanju zdravstvenega spletnega mesta WebMD približno 90% ljudi, ki se samomorijo, kaže simptome depresije. Torej, depresija, ki ostane nedotaknjena, lahko postopoma poveča tveganje za smrt zaradi samomora. Pravzaprav bo samomor zelo verjetno preprečen, če vi ali nekdo, ki vam je najbližji, prosi za pomoč zdravstvenega delavca.

Pri ljudeh z depresijo samomor ni način iskanja pozornosti ali oblika maščevanja nad osebo, ki jo je prizadela, temveč bolj zaradi bioloških dejavnikov.

To pomeni, da imajo resne duševne motnje, zaradi katerih možgani izgubijo kognitivno sposobnost jasnega mišljenja in tehtanja možnosti. Kemično neravnovesje v možganih sproža tudi občutek obupa, kot da nima smisla nadaljevati z življenjem.

Če čutite željo po koncu življenja, takoj prosite za pomoč najbližje in strokovnjake. Svetujemo vam tudi, da se neposredno posvetujete s psihologom ali psihiatrom.

Torej, ne podcenjujte simptomov depresije

Ti slabi učinki se zgodijo pogosto, ker marsikomu ta duševna bolezen ni prav mar. Večina misli, da depresija ni bolezen in se bo pozdravila sama od sebe. Dejansko je depresija nevarna duševna bolezen, če je ne zdravimo takoj.

Začnimo zdaj, da se bolj ukvarjamo s tem duševnim stanjem. S pridružitvijo dogodkom lahko pokažete zaskrbljenost in podpirate kampanje o depresiji in duševnih boleznih Tračni tek.