Kazalo:
- Noseča 7 mesecev
- 28 tednov nosečnosti: otrokova glava je spuščena
- 29 tednov nosečnosti: otrok je dolg približno 38 cm
- 30 gestacijskih tednov: plod lahko sledi materinemu dihalnemu ritmu
- 31 teden nosečnosti: plod lahko urinira v maternico
- Kaj čutite, ko ste noseči 7 mesecev
- Zgaga
- Pajkove žile
- Mleko v dojkah se začne v 7 mesecih nosečnosti
- Stvari, ki jih je treba upoštevati pri posvetovanju z zdravnikom
- Preizkus, ki ga morate poznati, ko ste noseči 7 mesecev
- Nasveti za ohranjanje zdravja v 7 mesecih nosečnosti
- Bodite pozorni na izbrani šport
- Izogibajte se nošenju visokih pet, ko ste noseči 7 mesecev
- Izogibajte se vsem izdelkom, ki vsebujejo svinec
- Izberite varno in udobno športno opremo
- V sedmem mesecu nosečnosti vam ni treba skrbeti zaradi zasoplosti
- Keglove vaje za krepitev medenice
Ko maternica doseže 28-31 teden, ste že v 7. mesecu nosečnosti in začenjate 3. trimesečje nosečnosti. Prostora za plod je vedno manj, ko telo raste. Prav tako lahko čutite, kako se gibi bodočega otroka krepijo. Za več podrobnosti je tukaj popolna razlaga o 7 mesecih nosečnosti, od razvoja ploda do prehrane vašega malčka.
x
Noseča 7 mesecev
Vstop v fazo nosečnosti 7 mesecev, srečanje z vami in vašim malčkom, je vse bližje. V 28-31 tednih nosečnosti nosečnice občutijo otekanje v rokah in nogah in celo zglobe, ko velikost bodočega otroka raste.
Za več podrobnosti je to razlaga 7 mesecev nosečnosti.
28 tednov nosečnosti: otrokova glava je spuščena
Ob vstopu v sedemmesečno fazo nosečnosti, natančneje v 28 tednih nosečnosti, je velikost velikosti jajčevca. Plod lahko tehta do 1 kg in je dolg od glave do pete 38 cm.
Na običajnem porodniškem urniku vam bo zdravnik povedal, ali je otrok v pravilnem položaju. Ko gledamo na zaslonu ultrazvočnega skenerja, je otrokova glava običajno pod nožnico ali proti njej.
Če je položaj dojenčka ravno (noge ali dno navzdol), se temu položaju reče kapa. Če je faza nosečnosti do poroda 7 mesecev, je plod v križu, bo morda treba otroka roditi s carskim rezom.
Vendar ima plod še 3 mesece časa, da spremeni svoj položaj. Torej, ne skrbite, če je položaj dojenčka še vedno v spodnjem delu. Večina dojenčkov bo položaj zamenjala sama.
Poleg tega lahko dojenčki v 28. tednih nosečnosti sanjajo o svoji materi in očetu.
Glede na raziskave, objavljene v reviji Plus One leta 2017, se oči ploda v maternici hitro premikajo, zlasti kadar sanjamo.
Aktivnost možganskih valov, merjena pri plodu v razvoju, kaže na različne cikle spanja.
29 tednov nosečnosti: otrok je dolg približno 38 cm
Ko vstopimo v 29. teden nosečnosti, je razvoj ploda v maternici približno velik kot buča.
Ocenjuje se, da se je teža ploda povečala na 1,1 kilograma, dolžina od glave do stopala pa je približno 38 cm.
Zdrav plod bo še naprej aktivno brcal in se gibal v maternici. Nekatere nosečnice morda niso navajene občutiti otrokovih gibov, ki začnejo biti aktivni v maternici.
Prepričajte se, da mati opazuje otrokove brce in upošteva ure, ko se otrok aktivno premika.
Če menite, da se je gibanje vašega otroka v sedmih mesecih nosečnosti zmanjšalo, preštejte plodove udarce. Običajno se mora vaš malček v dveh urah vsaj 10-krat premakniti.
Če čutite zmanjšano gibanje ploda v 29. tednu nosečnosti, se posvetujte s svojim zdravnikom, če želite ugotoviti, ali obstajajo motnje v razvoju ploda.
30 gestacijskih tednov: plod lahko sledi materinemu dihalnemu ritmu
Ko vstopi v 30. teden nosečnosti, je telo ploda v maternici približno veliko kot majhna lubenica.
Razvoj ploda, ko je mati noseča 7 mesecev, tehta približno 1,3 kilograma in je dolg približno 40 cm od glave do pete.
Kljub temu se bo teža ploda v maternici še naprej povečevala do dneva njegovega rojstva.
Tudi plast maščobe, ki obdaja otrokovo telo, postaja vse gostejša. To se zgodi tako, da plodova koža ni videti nagubana in lahko ostane topla po njegovem kasnejšem rojstvu.
Eden razvoj ploda v 30. tednu nosečnosti, ki ni nič manj zanimiv, je njegova sposobnost posnemanja materinega dihalnega vzorca.
V tej starosti je plod začel vaditi ponavljajoče se dihalne gibe, tako da sledi ritmu materine prepone.
Poleg tega lahko plod v maternici kolca. Nosečnice lahko čutijo kolcanje, ko v želodcu ritmično utripa.
31 teden nosečnosti: plod lahko urinira v maternico
V 31. tednu nosečnosti je razvoj ploda v maternici velik kot kokos. Plod tehta približno 1,5 kilograma, dolžina od nog do glave pa doseže 40 cm.
V tretjem trimesečju nosečnosti lahko plod v maternici sam urinira. Plod lahko izloči 250 ml urina na dan, ki se nato pomeša z amnijsko tekočino.
Tudi razvoj možganov ploda je začel polno delovati, ko je mati noseča 7 mesecev. Povezave med živčnimi celicami v možganih so že oblikovane.
To je tisto, zaradi česar strokovnjaki verjamejo, da lahko plod obdeluje informacije, sledi svetlobi, se svobodneje premika in zajema signale petih čutov.
Plod lahko tudi kolca, požira, diha in premika svoje majhne roke in noge v maternici. Vendar vonj ploda ne more delovati optimalno, ker je v plodovnici maternice.
Tudi oblika plodovega obraza v 31. tednu nosečnosti se je začela stabilizirati in prenesti na rojstvo.
Kaj čutite, ko ste noseči 7 mesecev
Večji kot je trebuh nosečnice, več stvari občutite in spremenite v telesu. Nekateri pogoji, ki jih čutijo 7-mesečne nosečnice, so:
Zgaga
Občutek pekočega želodca in vročih prsi (zgaga) se pogosto pojavi, ko nosečnice jedo večje porcije ali jedo hrano, ki je mastna, začinjena ali kisla.
Težave z želodčno kislino, s katerimi se soočajo nosečnice, lahko povzročajo neprijetne dejavnosti in morda celo sprožijo nespečnost.
Če čutite zgaga ko ste noseči, poskušajte biti pozorni na to, kaj ste že jedli. Najprej se izogibajte hrani, ki sproža želodčno kislino, da se boste lahko počutili udobno in razvoj ploda ne bo moten.
Pajkove žile
Ko vstopite v 7-mesečno nosečnost, boste morda videli nekaj pajkove žile na koži med razvojem ploda.
Zanj je značilna majhna, rdeča žila, ki se razprostira in izgleda kot pajkova mreža.
Pajkove žile med nosečnostjo lahko povzroči povečanje krvnega obtoka. To stanje lahko vidite tudi na obrazu, vratu, dojkah ali rokah.
Brez skrbi, ponavadi bo to stanje izginilo nekaj tednov po porodu.
Mleko v dojkah se začne v 7 mesecih nosečnosti
Ne samo, da je razvoj ploda v tem 7-mesečnem obdobju nosečnosti bolj popoln, tudi materino telo se bo po porodu kasneje izpopolnilo.
Eden od procesov izpopolnjevanja materinega telesa je odstranjevanje mlečnih žlez iz dojk.
Materine prsi so morda že prvi dan otrokovega rojstva začele proizvajati kolostrum, predmlečno tekočino, ki zagotavlja bistvene kalorije in hranila.
Kolostrum se proizvaja tudi nekaj dni pred pojavom vsebnosti materinega mleka. Kolostrum ima praviloma vodeno in vodeno teksturo, nekateri pa so rumenkaste barve.
Poleg zgoraj omenjenih treh stvari imajo ženske, ki so noseče 7 mesecev, tudi druge pogoje, na primer:
- Težko diha
- Nespečnost
- Preprosto utrudljivo
- Zgaga in zaprtje
- Bolečine v bokih, nogah, bokih
- Otekanje stopal in rok
- Občutek lažnih popadkov (braxton hicks)
Skupaj s hitrim razvojem ploda, ki začne vstopati v starost 7 mesecev nosečnosti, številne ženske občutijo zategovanje materničnih mišic ali pa se imenujejo lažne kontrakcije oz. Braxton Hicks.
Braxton Hicks so lažni krči, ki pogosto trajajo približno 30 sekund, so neredni in so neboleči.
Poleg tega se ti krči pojavijo občasno, ne vedno. Ta krčenja ne vplivajo na razvoj ploda
Če pa se ti popadki pojavljajo prepogosto, obstaja bojazen, da bi lahko vplivali na razvoj ploda. Če se popadki pogosto pojavijo prezgodaj, je to lahko vzrok za prezgodnji porod.
Če imate v eni uri še štiri popadke, takoj pokličite svojega zdravnika.
Običajno simptome prezgodnjega poroda spremljajo znaki povečanega izcedka iz nožnice ali spremembe vrste izcedka, ki prihaja iz nožnice (na primer voden ali krvav).
Stvari, ki jih je treba upoštevati pri posvetovanju z zdravnikom
Če se oteklina poslabša v sedmem mesecu nosečnosti, se nemudoma posvetujte z zdravnikom. Prekomerno otekanje je lahko simptom preeklampsije, kadar se zdi, da jo spremlja več simptomov, kot so:
- Nenadno povečanje telesne mase
- Visok krvni pritisk
- Visoke ravni beljakovin v urinu pri testiranju
Če sta vaš krvni tlak in urin normalna (testirano v predporodni negi), vam ni treba skrbeti za preeklampsijo.
Za spremljanje razvoja ploda v 28-31 tednu nosečnosti lahko nosečnice poročajo o kakršnih koli simptomih, ki jih čutijo.
Na splošno nosečnice pogosto urinirajo in močijo posteljo. Včasih matere ne morejo zadržati urina, kadar kašljajo, se smejijo, kihajo ali dvigujejo težke predmete.
To je normalno v tej gestacijski dobi in bo izginilo po rojstvu vašega malčka.
Preizkus, ki ga morate poznati, ko ste noseči 7 mesecev
Za spremljanje razvoja ploda v maternici v 7 mesecih nosečnosti, ko preveri porodničar bo opravil rutinske preiskave, kot so:
- Izmerite telesno težo in izmerite krvni tlak
- Preverite koncentracijo sladkorja in beljakovin v urinu
- Preverite razvoj ploda
- Preverite srčni utrip ploda
- Velikost maternice preverite tako, da se dotaknete zunanjosti, da vidite, kako visoko je dno dna
- Preverite, ali je oteklina, ki se je bojimo kot simptom preeklampsije
Pri preverjanju ali posvetovanju z zdravnikom vas zdravnik na splošno vpraša, kako in kako pogosto se plod premika, ko je mati noseča 7 mesecev. Če čutite manj gibanja, povejte ginekologu.
Kasneje bo zdravnik opravil preiskave, povezane s stanjem ploda v maternici. Če se ugotovijo težave z razvojem ploda, bo zdravnik priporočil nekaj podporne oskrbe.
Tudi če je stanje hujše, bo mati morda morala prezgodaj roditi.
Nasveti za ohranjanje zdravja v 7 mesecih nosečnosti
Glede na to, da se razvoj ploda izboljša, ko je mati v 7. mesecu nosečnosti, morate zaradi dojenčka in sebe skrbeti za njeno zdravje med nosečnostjo.
Nekaj jih je:
Bodite pozorni na izbrani šport
Glede na to, da se želodec poveča v 7. mesecu nosečnosti, morate za nosečnice izbrati varne športe. To je zato, ker se trebuh nosečnic na splošno začne povečevati.
Če ste zmedeni, kateri šport izbrati, se posvetujte s svojim ginekologom. Kasneje bo zdravnik upošteval pogoje nosečnosti. Vaje za hojo, plavanje ali nosečnost so na splošno še vedno varne, če je nosečnost zdrava.
Tek popoldan okoli hiše je tudi še vedno razmeroma varen. Če pa nosečnici diagnosticiramo placento previa (stanje, ko posteljica pokriva maternični vrat), lahko preveč udarcev med vadbo povzroči krvavitev.
Izogibajte se nošenju visokih pet, ko ste noseči 7 mesecev
Zaradi različnih zahtev po videzu morajo včasih nosečnice nositi visoke pete oz visoke petke. Nošenje visokih pet (tudi tistih s širokimi petami) na splošno ni dobro in lahko predstavlja tveganje za nosečnost.
Nevarnost padca se lahko pojavi, ker se teža nosečnice s starostjo ploda povečuje.
Oblika telesa in težišče se lahko spremenita, zaradi česar boste težje ohranjali ravnotežje in s tem nagnjeni k padcu.
Padec med nosečnostjo je zelo nevaren, ker lahko poškoduje materino telo in celo otroka v maternici.
Če nameravate med nosečnostjo nositi visoke pete, razmislite o nošenju spodnjih pet.
Izogibajte se vsem izdelkom, ki vsebujejo svinec
Svinec je kovina, ki lahko vstopi v telo in povzroči zastrupitev. Izogibajte se stvarem, ki vsebujejo svinec med nosečnostjo.
Svinec lahko najdemo v baterijah elektronskih naprav, pobotati se ali lepotno orodje in celo nekatere gospodinjske predmete. Če je mati med nosečnostjo izpostavljena svincu, lahko razvoj ploda v 7 mesecih nosečnosti moti.
Ameriška šola za porodništvo in ginekologijo (ACOG) pojasnjuje, da izpostavljenost svincu med nosečnostjo moti otrokov nevrorazvoj.
Izpostavljenost svincu med nosečnostjo povečuje tveganje za majhno porodno težo pri dojenčkih (LBW).
Izberite varno in udobno športno opremo
Ko plod raste, je najbolje, da se med nosečnostjo udeležite nekaj telovadb, s katerimi se fizično pripravite.
Poskrbite, da bodo nosečnice izbirale športno opremo, ki je udobna in varna. Na primer, če izberete čevlje z mehkim žigosanjem, športni modrček mehko in krpo za brisanje znoja.
V sedmem mesecu nosečnosti vam ni treba skrbeti zaradi zasoplosti
Ko ste noseči 7 mesecev, so simptomi nosečnosti, ki jih lahko opazite, velik želodec in stiskanje, ker se plod še naprej razvija. Veliko nosečnic je zaskrbljenih, da lahko zatiranje, ki ga čutijo, draži plod.
Zasoplost lahko povzroči, da se mati počuti neprijetno, vendar otroku ne škoduje. Plod bo še vedno dobil dovolj kisika, da bodo lahko nosečnice vadile dobro in pravilno dihanje.
Eden od načinov za vadbo dihanja med nosečnostjo je mogoče dobiti na tečajih nosečnosti ali iz priporočenih dihalnih vaj, ki jih priporoči zdravnik.
Keglove vaje za krepitev medenice
V 7. mesecu nosečnosti je pomembno, da nosečnice izvajajo Keglove vaje, ki so osnovne vaje za krepitev medenice. Poleg tega lahko Keglove vaje pomagajo tudi pri preprečevanju epiziotomije ali solz med porodom.
Citiranje ameriškega koledžarskega porodnišnika in ginekologa (ACOG) kaže, da je Keglove vaje zelo enostavno.
Gibanje je podobno želji, da bi zadržali lulanje, naredite to 10 sekund in nato počasi ponovite. Nosečnice lahko to počnejo tudi med seksom s partnerjem.