Kazalo:
- Zakaj lahko traja dolgo, ko samozadovoljuje, ko pa je seks celo počasen?
- Prednosti samozadovoljevanja za vaše spolne sposobnosti
- Nasveti za uporabo samozadovoljevanja za preprečevanje prezgodnje ejakulacije
- Pretirana samozadovoljevanje je dejansko lahko nevarno
Večina ljudi misli, da je seks s partnerjem ključ številka ena za spolno zadovoljstvo. Toda to ni vedno res. Približno vsak tretji moški je poročal, da med spolnim odnosom s partnerico trpi zaradi prezgodnje ejakulacije. Presenetljivo je, da ti moški lahko dejansko zdržijo veliko časa med samozadovoljevanjem. Ste član tega "ekspresnega paketa"?
Zakaj lahko traja dolgo, ko samozadovoljuje, ko pa je seks celo počasen?
Prezgodnja ejakulacija je stanje moške spolne disfunkcije, ki je najpogostejše v različnih delih sveta. Čeprav večina primerov prezgodnje ejakulacije nima jasnega vzroka, ima lahko fizično in psihološko stanje moškega posebno vlogo pri spodbujanju prezgodnje ejakulacije med seksom s partnerko. Razlog za to je lahko zelo velika spolna želja ali pa je prisoten tudi kot posledica stresa in / ali tesnobe, da se izpolni potreba / zahteva po najboljši zmogljivosti v postelji.
Vrhunec, ki je prehiter od zaželenega, se lahko pojavi tudi le v določenih spolnih situacijah (na primer živčnost med prvim seksom), preobčutljivost za preintenzivno stimulacijo ali prekratka ali dolga razdalja med ejakulacijami.
Do prezgodnje ejakulacije lahko pride tudi pri novem partnerju ali kot posledica konflikta in / ali napetosti v odnosih ali drugih življenjskih rutinah zunaj spalnice. Številni zgoraj navedeni dejavniki lahko vplivajo na delovanje moških, ki so prej celo normalno izlivali.
Prednosti samozadovoljevanja za vaše spolne sposobnosti
Medtem je samozadovoljevanje najboljša metoda vadbe za partnerski seks. Če že nekaj časa redno samozadovoljujete, obstaja verjetnost, da eksperimentirate s svojo tehniko samozadovoljevanja. Z samozadovoljevanjem lahko preizkusite veliko različnih trikov in tehnik, s katerimi podaljšate čas samostojnega seksa.
Z masturbacijo se lahko naučite vedeti več o svoji spolnosti. Ta solo seks vam pomaga tudi ugotoviti, kaj sproži vaše strasti in želje (pa tudi kaj ni učinkovito), kaj vam je všeč in kaj ne, in kako lahko svoje spolno življenje izboljšate. Tako vas samozadovoljevanje uči, da boste bolj pozorni pri merjenju, kako daleč lahko nadzirate stimulacijo in zakasnite ejakulacijo, da boste imeli zadovoljivo orgazmično izkušnjo.
Masturbacija velja tudi za obliko samostojne vadbe, ki lahko okrepi mišice medeničnega dna, da prepreči erektilno disfunkcijo in inkontinenco, saj bo vaše telo s staranjem naravno izgubilo mišično maso - vključno z mišicami, potrebnimi za spolno delovanje. To vam lahko koristi, ko boste naslednjič seksali s partnerjem.
Nasveti za uporabo samozadovoljevanja za preprečevanje prezgodnje ejakulacije
Večina moških ima svojo najljubšo tehniko prenosa orgazma med samozadovoljevanjem. Ne glede na to, ali temelji na strahu, da vas ujamejo, ali pa imate le kratek čas, da se sprostite, se pogosto naučimo hitrega orgazma. Če poskušate vsakič, ko samozadovoljujete, čim hitreje doseči orgazem - se resnično urite, da ne boste zdržali dolgo v postelji. Torej, da boste lahko kupili čas ejakulacije, morate spremeniti miselnost tega bliskavega orgazma.
Bolje je, da se za nekaj časa usmerite v svojo energijo in um, da se sprostite in se seznanite s povečanim občutkom samozadovoljevanja. Ideja tukaj je, da samozadovoljevanje z zakasnitvijo ejakulacije deluje tako, da zmanjša vaš splošni spolni nagon. Pravzaprav je podaljšanje trajanja samozadovoljevanja na zakasnitev ejakulacije osnova dveh najuspešnejših načinov zdravljenja prezgodnje ejakulacije: metode ustavitve in zagona ter tehnike stiskanja.
Najpogostejši samozadovoljevalni manever je prijemanje roke, ki ziba gred penisa od zgoraj navzdol. Vendar je samozadovoljevanje oblika vedenja, ki se je lahko naučimo. Namesto da bi hiteli doseči orgazem, se lahko osredotočite na "igranje" vsaj 15-20 minut, da najprej spodbudite penis in tudi glavo penisa, da odložite ejakulacijo. Glava penisa je najbolj občutljivo področje vašega penisa in se v nožnici neprestano stimulira.
Tudi samozadovoljevanje lahko traja dlje, tako da moda preprosto stisnete in potegnete navzdol (počasi!), Ko nameravate ejakulirati. Tako boste lažje zdržali in imeli močnejši orgazem.
Pretirana samozadovoljevanje je dejansko lahko nevarno
Po drugi strani pa je samozadovoljevanje lahko orožje, ki bi pojedlo mojstra. V nekaterih primerih lahko prezgodnjo ejakulacijo povzroči pretirana samozadovoljevanje. Pogosta samozadovoljevanje povzroča veliko stresa in obremenjuje živce penisa. Živci, ki jih neprestano stimuliramo brez ustavljanja, bodo hitro poškodovani. Sposobnost penisnih živcev, da nadzorujejo ejakulacijo, je zaradi škode prikrita. Tako boste lažje ejakulirali, kar lahko ogrozi vaše spolne sposobnosti v postelji.
x
