Kazalo:
- Sprememba velikosti stopal med nosečnostjo
- Kaj povzroča spremembo velikosti nog med nosečnostjo pri materi?
- Ravne noge so izpostavljene različnim težavam s sklepi in mišicami
Mogoče že veste, da se med nosečnostjo zgodi veliko sprememb v telesnih funkcijah. pa ste vedeli, da se tudi v nosečnosti spreminja velikost vaših stopal? Če ste pozorni, boste ugotovili razlike v obliki nog pred in po nosečnosti. Zakaj se potem lahko velikost stopal med nosečnostjo spreminja? Se to zgodi normalno?
Sprememba velikosti stopal med nosečnostjo
Ta spreminjajoča se velikost noge med nosečnostjo je bila dokazana v študiji. Študija, ki so jo izvedli raziskovalci z Univerze v Lowi, je v prvem in tretjem trimesečju povabila 49 nosečnic na merjenje stopal. Študija, objavljena v ameriškem časopisu za fizikalno medicino in rehabilitacijo, navaja, da je sprememba velikosti trajna, tako da se po rojstvu matere velikost nog poveča.
Rezultati te študije kažejo, da se vsaj 60–70% mater med nosečnostjo spremeni v velikosti stopal. Pravzaprav je sprememba, ki se zgodi, sprememba v stopalnem loku.
Če opazite, so pred nosečnostjo stopalni loki precej opazni in opazni. Po porodu pa stopala postanejo ravnejša in ni vidnih oblin. Zato je ta študija pokazala, da so spremembe v višini stopalnega loka pri nosečnicah povzročile spremembe velikosti materinih stopal za približno 2-10 mm.
Kaj povzroča spremembo velikosti nog med nosečnostjo pri materi?
Spremembe velikosti stopal so pogoste pri nosečnicah. To je predvsem posledica povečanja telesne mase, ki se pojavi med nosečnostjo. Zaradi te teže se sčasoma spreminjata velikost in oblika materinih stopal.
Poleg tega je omenjeno tudi, da se sklepi v telesu navadno zrahljajo, ko je ženska noseča. Razrahljanje sklepov v telesu povzročajo hormoni, ki jih telo proizvaja med nosečnostjo, in povzročajo, da se tudi vezi nog raztegnejo.
Ravne noge so izpostavljene različnim težavam s sklepi in mišicami
Raziskave kažejo, da lahko ta sprememba velikosti stopal v prihodnosti vpliva na zdravje ženskih stopal. Ženske imajo večje tveganje za artritis in težave s sklepi kot moški. Zato ženskam bolj pogosto kot moškim jemljejo kalcij in dodatke, ki so koristni za sklepe in kosti.
Stopenjski lok ni le razlika v obliki. v bistvu pa ima lok funkcijo, kot je vzdrževanje ravnovesja ravnovesja telesa, biti blazina ali potisk med hojo ali skakanjem.
Ravne noge lahko povzročijo različne težave s stopali, kot so otekanje, bolečina ali napetost v teletih, kolenih, podplatih in bokih. To je zato, ker obremenitev telesa ni pravilno razdeljena med hojo ali tekom. Če začutite te simptome, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom.
x
