Visok holesterol LDL: simptomi, vzroki za zdravljenje

Definicija

Kaj je visok holesterol LDL?

Holesterol je voščena snov, ki jo najdemo v maščobah v krvi (lipidih). Holesterol je pomemben za tvorbo celičnih membran, vitamina D, žolčnih kislin in nekaterih hormonov.

Vendar pa lahko visok holesterol poveča tveganje za bolezni srca. Holesterol se ne more raztopiti v krvi in mora skozi krvni obtok prenašati nosilce, imenovane lipoproteini. Morda ste že slišali za različne vrste holesterola glede na vrsto holesterola, ki ga prenašajo lipoproteini, vključno z:

Lipoprotein z nizko gostoto (LDL). LDL holesterol je tisto, kar lahko imenujemo "slab" holesterol, pri katerem se LDL holesterol kopiči na stenah arterij, zaradi česar so trde in ozke.
Lipoprotein visoke gostote (HDL). HDL holesterol se imenuje "dober" holesterol, ki pomaga odstraniti odvečni holesterol LDL v arterijah in ga vrniti v jetra.

Višja kot je raven LDL holesterola v arterijah, večje je tveganje za srčni napad zaradi nenadnih krvnih strdkov. Visok holesterol je pogosto povezan s povečanim tveganjem za bolezni srca in ožilja.

Ti lahko vključujejo koronarno srčno bolezen, možgansko kap in bolezni perifernih žil. Visok holesterol je povezan s sladkorno boleznijo in visokim krvnim tlakom.

Kako pogost je visok holesterol LDL?

Visok holesterol LDL je zelo pogost in se lahko pojavi pri bolnikih katere koli starosti. Visok holesterol LDL lahko zdravimo z zmanjšanjem dejavnikov tveganja. Za več informacij se posvetujte s svojim zdravnikom.

Znaki in simptomi

Kateri so znaki in simptomi visokega holesterola LDL?

Na splošno visok holesterol LDL nima znakov ali simptomov. Vendar so običajno simptomi visokega holesterola LDL:

Zelo visok holesterol LDL od rojstva
Kopičenje maščobe pod kožo, zlasti okoli Ahila in mišic rok
Rumene maščobne obloge na vekah
Sivi, beli ali modri krogi okoli roženice
Bolečina v prsnem košu
Kapi podobni simptomi

Morda obstajajo znaki in simptomi, ki niso navedeni zgoraj. Če imate pomisleke glede določenega simptoma, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Kdaj naj obiščem zdravnika?

Običajno visok holesterol nima simptomov. Včasih je prvi znak, da imate povišan holesterol ali druge dejavnike tveganja za srčne bolezni, srčni napad, kap ali prehodni ishemični napad (TIA). Pokličite nujne službe.

Vzrok

Kaj povzroča visok holesterol LDL?

Sledijo stvari, ki lahko sprožijo ali poslabšajo vaše stanje:

Prehranjevalna navada. Uživanje preveč nasičenih maščob, trans maščob in holesterola lahko zviša holesterol.
Prekomerna telesna teža. Lahko poveča trigliceride in zniža HDL.
Nekatere bolezni. Lahko poveča tveganje za visok holesterol, kot so hipotiroidizem in nekatere vrste bolezni jeter.
Nekatera zdravila. Lahko poveča raven trigliceridov in zniža raven holesterola HDL. Zdravila lahko vključujejo tiazidne diuretike, zaviralce adrenergičnih receptorjev beta, estrogene in kortikosteroide.

Dejavniki tveganja

Kaj povečuje tveganje za holesterol LDL?

Citirani s klinike Mayo, so dejavniki, zaradi katerih tvegate visok LDL holesterol, naslednji:

Nezdrava prehrana. Jejte hrano z veliko nasičenih maščob, transmaščob in holesterola.
Prekomerna telesna teža. Indeks telesne mase 30 ali več vodi do velikega tveganja za holesterol.
Vadite redko. Vadba vam lahko pomaga zvišati HDL holesterol in zmanjšati velikost delcev LDL holesterola.
Dim. Kajenje poškoduje stene krvnih žil, zaradi česar se maščoba zlahka kopiči. Kajenje lahko tudi zniža raven HDL ali "dobrega" holesterola.
Moški z obsegom pasu vsaj 40 cm (102 cm) ali ženske s pasom vsaj 35 cm (89 cm).
Družinska zgodovina. Če v vaši družini teče visok holesterol, ga lahko tudi doživite in ga bo morda težje ozdraviti.
Starost. Ker se kemikalije v telesu s starostjo spreminjajo. Na primer, ko se starate, se vaša jetra manj znebijo holesterola LDL.
Diabetes. Visok krvni sladkor lahko privede do višjih ravni LDL holesterola. Visok krvni sladkor lahko poškoduje tudi sluznico arterij.

Zapleti

Kakšne zaplete lahko imam pri tem stanju?

Če se visok LDL holesterol ne zdravi, lahko povzroči nastanek oblog v arterijah. Sčasoma lahko ta obloga zoži krvne žile. Ta bolezen je znana kot ateroskleroza.

Ateroskleroza je resno stanje. Ti pogoji lahko omejijo pretok krvi skozi vaše arterije. Prav tako povečuje tveganje za nastanek nevarnih krvnih strdkov.

Ateroskleroza lahko privede do življenjsko nevarnih zapletov, kot so:

Kap
Srčni napad
Angina
Visok krvni pritisk
Periferna vaskularna bolezen
Kronična ledvična bolezen

Visok holesterol LDL lahko povzroči tudi neravnovesje žolča in s tem poveča tveganje za žolčne kamne.

Zdravila in zdravila

Navedene informacije ne morejo nadomestiti zdravniškega nasveta. VEDNO se posvetujte s svojim zdravnikom.

Kako se diagnosticira to stanje?

Visok holesterol lahko diagnosticiramo le s krvnim testom. Krvni test, imenovan lipidna plošča ali lipidni profil, bo pokazal:

Skupni holesterol
LDL holesterola
HDL holesterol
Trigliceridi - vrsta maščob v krvi

Za najbolj natančno merjenje ne jejte ničesar (razen vode) 9-12 ur, preden vzamete vzorec krvi. Vsak, starejši od 20 let, bi moral preverjati holesterol vsakih 5 let. Za otroke se testi na holesterol običajno izvajajo med 9-11 let, drugi testi pa med 17-21 letom.

Kako ravnamo z visokim holesterolom LDL?

Cilj zdravljenja visokega holesterola LDL je zmanjšati možnost srčnega infarkta ali kapi, ne le znižati število holesterola. Dve vrsti zdravljenja sta sprememba življenjskega sloga in zdravila.

Zdravljenje je odvisno od različnih dejavnikov, vključno s posameznimi dejavniki tveganja, starostjo, zdravstvenim stanjem in možnimi neželenimi učinki. Pogoste možnosti vključujejo statine, smole, ki vežejo žolčne kisline, in zaviralce, ki absorbirajo holesterol.

Domača zdravila

Katere spremembe življenjskega sloga ali domača zdravila je mogoče uporabiti za zdravljenje visokega holesterola LDL?

Tukaj je način življenja in domača zdravila, ki vam lahko pomagajo pri soočanju z visokim holesterolom LDL:

Zdrava prehrana

Izberite mononenasičene maščobe - ki jih najdemo v oljkah, olju oljne repice, avokadu, mandljih, pekanih in orehih kot nadomestek nasičenim maščobam in transmaščobam.
Omejite vnos holesterola. Med najbolj nasičene vire holesterola spadajo mesni organi, rumenjaki in mlečni izdelki.
Imajte dieto z malo soli, ki vključuje veliko sadja, zelenjave in celih zrn.
Povečajte vnos vlaknin z uživanjem veliko sadja in zelenjave.
Jejte ribe, ki so zdrave za srce.
Omejite vnos alkohola (največ 1 pijača na dan za ženske in 2 pijači na dan za moške).

Zdrave navade

Izgubite odvečno težo. Izguba samo 5-10 kilogramov lahko zniža raven celotnega holesterola.

Redno telovadi. Redno gibanje nekaj dni v tednu, vsaj 30 minut, lahko pomaga izboljšati raven holesterola.
Ne kadite. Kajenje lahko poškoduje krvne žile in pospeši kopičenje oblog v arterijah.

Če imate kakršna koli vprašanja, se posvetujte s svojim zdravnikom za najboljšo rešitev težave.