Kazalo:
- Kaj je sedežna kopel?
- Kakšna je korist od sitz kopeli?
- Sitz etape kopel (topla kopel)
- 1. Sitz kopel v kopeli
- 2. Sitz kopel med sedenjem na stranišču
Tople kopeli se pogosto uporabljajo za sprostitev in osvežitev telesa, zlasti kadar je hladen zrak. Vendar se izkaže, da lahko topel tuš pomaga tudi pri čiščenju spolovil. Topla kopel je tukaj mišljena z namakanjem genitalnega območja v topli vodi ali tako imenovani sedežni kopeli.
Kaj je sedežna kopel?
Sitz kopel je zdravljenje zadnjice in presredka, to je prostor med rektumom (znotraj anusa) in vulvo (zunaj nožnice) pri ženskah ali testisih pri moških. To zdravljenje je znano tudi kot namakanje v sedečem položaju. Poleg čiščenja genitalnega področja je sitz kopel postopek, ki lahko pomaga pri lajšanju srbenja ali bolečin v zadnjici in spolovilih.
Vir: Cascade Health Resolutions
Sitz kopel lahko naredite v kopeli ali s plastičnim kompletom, ki je nameščen nad straniščem doma (glej sliko zgoraj). Ti kompleti so okrogle, plitve posode, ki imajo pogosto plastično vrečko, ki ima na koncu dolgo cev ali cev. To vrečko lahko napolnite s toplo vodo in jo uporabite za varno polnjenje kadi skozi cev.
Je nekoliko večji od običajnega straniščnega sedeža, zato se zlahka varno prilega straniščnemu sedežu, da lahko med sedenjem v kopeli ostanete sedeči. Ti kompleti so na voljo v nekaterih lekarnah in trgovinah z medicinsko oskrbo.
Kakšna je korist od sitz kopeli?
Sitz kopel je zdravljenje, katerega cilj je ohraniti čistost anusa in genitalij, zmanjšati vnetja in bolečine zaradi hemoroidov (hemoroidi), pa tudi pomagati pri celjenju ran na področju genitalij in nožnice po porodu.
Namakanje v topli vodi (mlačni, ne vroči) lahko pomaga pospešiti proces celjenja s povečanjem pretoka krvi v to območje. Sitz kopeli ne bodo ozdravile vašega stanja, lahko pa zmanjšajo draženje in nelagodje.
To zdravljenje se običajno uporablja kot domače zdravilo za naslednje:
- Analna razpoka ali majhna solza na koži, ki prekriva analni kanal
- Zaprtje ali driska
- Hemoroidi (hemoroidi ali hemoroidi)
- Prostatitis (vnetje prostate)
- Po običajnem porodu (vaginalno)
Topla kopel lahko zmanjša bolečino, zbadanje, draženje in vnetje, vendar boste morda potrebovali drugo zdravljenje. Zato se pred zdravljenjem najprej posvetujte s svojim zdravnikom.
Sitz etape kopel (topla kopel)
1. Sitz kopel v kopeli
Vir: Zdravje dobrega počutja
Poskrbite, da je kad čista. Kopel očistite tako, da 2 žlički belila zmešate s pol litra vode. Drgnite kad in temeljito sperite. Kopel je pripravljena za toplo prho (sitz kopel).
Tu so faze:
- Napolnite kad z dovolj tople vode (tako da je lahko vaš spolni prostor potopljen). Voda mora biti topla, ne vroča. Dodate lahko katera koli zdravila, ki jih priporoči zdravnik.
- Če je temperatura vode dovolj prijetna za vas, namakajte genitalije 15-20 minut. Upognite kolena ali pa pustite, da stopi visijo ob straneh kadi, da stopala ne pridejo v vodo.
- Po koncu nežno obrišite potopljeno zadnjico, dokler se ne posuši, vendar ne močno drgnite.
- Ne pozabite očistiti kopalne kadi v normalno stanje.
2. Sitz kopel med sedenjem na stranišču
Vir: Qsota Medical
Pred uporabo plastični komplet sperite s čisto vodo. Če je čisto, lahko storite naslednje.
- Sitz toaletne izdelke položite na straniščni sedež.
- Prepričajte se, da se komplet ne premakne.
- Preden sedite, lahko vlijete toplo vodo ali pa s pomočjo plastične vrečke in cevi napolnite vodo z vodo, ko sedite. Voda mora biti dovolj globoka, da pokriva vaše genitalije in zadnjico.
- Namakajte 15-20 minut. Če uporabljate plastično vrečko, lahko dodate toplo vodo, ko se kopalna voda ohladi. Ni vam treba skrbeti, ali voda v kompletu prekipeva, saj ima večina kompletov Sitz luknje.
- Po koncu nežno obrišite potopljeno zadnjico, dokler se ne posuši, vendar ne močno drgnite.
- Ne pozabite ponovno očistiti kompleta kot prej.
Kompleti, ki se prodajajo, običajno vsebujejo navodila za uporabo in kako jih očistiti. Če vaš komplet nima navodil, ga očistite na enak način kot ste očistili kopel ali vprašajte farmacevta.
