Ommetafobija, pretiran strah pred očmi

Fobijo opredeljujemo kot pretiran strah pred nečim. Običajno so predmeti ali situacije, ki se jih bojijo, stvari, ki se jih mnogi ljudje pogosto izognejo, kot so kače, pajki ali višine. Kaj pa, če ima nekdo fobijo za oči? Glej naslednjo razlago, imenovano ommetafobija.

Kaj je ommetafobija?

Vir: AC Lens

Ta fobija se vam morda sliši neumno in vam nima nobenega smisla. Dejansko se fobije lahko pojavijo v vsem, tudi v enem delu telesa.

Ommetafobija ali strah pred očmi je fobija, zaradi katere se človek kadar koli počuti zaskrbljen nad stanjem svojih oči.

Vedno se počutijo zaskrbljeni zaradi okvarjenosti ali izgube vida, zato jih večina običajno vedno nosi sončna očala za zaščito oči.

Ljudje z ommetafobijo pogosto težko počnejo majhne stvari, kot so dotik okrog pokrovov ali dajanje kapljic v oko. Obisk okulista je lahko zelo strašljiva dejavnost, lahko celo povzročijo nenavadno panično reakcijo, ko so njihove oči izpostavljene prahu.

Včasih se izogibajo tudi očesnemu stiku z drugimi ljudmi. Če se bo še naprej dogajalo, bo vpliv zagotovo močno vplival na kakovost vsakdanjega življenja. Morda ne želijo biti v neposrednem stiku z drugimi ljudmi, ker se bojijo, da bo to sprožilo fobijo.

Različni vzroki za ommetafobijo

Obstaja veliko dejavnikov, ki človeku omogočajo, da doživi to fobijo. Tu je nekaj najpogostejših:

• Travmatske izkušnje. Kot pri drugih fobijah se je tudi pri osebi z ometafobijo v preteklosti že znašel travmatičen dogodek, povezan z očmi. Ti dogodki so lahko v obliki zgodovine očesnih bolezni ali nesreč, ki jih je imel bolnik, lahko pa tudi zaradi opazovanja strašljivih stvari, ki so se zgodile očem drugih ljudi.
• Dednost. Fobije se lahko pojavijo, kadar ima bolnik očeta, mamo ali sorojenca, ki ima tudi to fobijo.
• Bil pod skrbstvom osebe z ommetafobijo. Ko otrok živi in ​​odrašča z nekom, ki ima to fobijo, obstaja možnost, da se strah prenese in se pojavi, ko otrok postane starejši.
• Filmi in drugi mediji. Številni grozljivke, zlasti tiste z elementi nasilja, imajo prizore sadističnega mučenja, vključno z napadi na oči.
• Socialna fobija. Ena od stvari, ki lahko sproži tudi fobijo oči, je pretiran strah pred socialnimi situacijami ali dejavnostmi, zaradi katerih morajo komunicirati z drugimi ena na ena. Ljudje, ki to tudi doživijo, morajo seveda takoj poskrbeti, ker je ta fobija vključena v kompleksno fobijo.

Izkušeni simptomi

Pogosto se simptomi pojavijo nenadoma, to pa zato, ker se včasih lahko pojavi ommetafobija, ko oseba pomisli na možnost grozljivih stvari, ki bi se ji lahko zgodile. Nekateri simptomi te fobije so:

• Panični napad
• Hladen znoj
• Telo se trese
• Težko vdihne
• Hitrejši srčni utrip
• Stiskanje ali bolečina v prsnem košu
• Slabost
• Vrtoglavica
• Občutek začasno ohromljenosti in nezmožnosti govora
• Suha usta
• Napete mišice

Seveda se simptomi ne pojavijo in pojavijo le fizično, ampak tudi psihološko. Izgubili bodo nadzor nad seboj, počutili se bodo kot brezup, omamljenost in strah, ker se jim zdi, da bodo v bližnji prihodnosti umrli.

Stvari, ki jih lahko storite za premagovanje ommetafobije

Fobij lahko premagate na več načinov. Običajno bolniki potrebujejo zdravljenje s pomočjo strokovnjakov. Različne vrste terapij, kot sta pogovorna terapija (svetovanje) in kognitivno-vedenjska terapija (CBT), so pogoste za ljudi z ommetafobijo.

Cilj terapije vam je pomagati spremeniti miselnost do predmeta, ki se ga bojite, in se naučiti, kako preprečiti bolniku, da se ne bi izognil sprožilcem fobije.

Terapija CBT vam pomaga tudi pri obvladovanju negativnih misli in ravnanju na nove načine, ko naletite na predmet strahu.

Ljudem z ommetafobijo svetujemo tudi meditacijske vaje ali jogo, ki lahko pripomorejo k boljšemu terapevtskemu učinku.

V hujših primerih, zlasti tistih z anksioznostjo in depresijo, vam bo zdravnik morda predpisal zdravila, kot so antidepresivi, transkvillizatorji in zaviralci beta.

Nekatera od teh zdravil pa so lahko le kratkoročne rešitve. Rutinsko zdravljenje ostaja najučinkovitejši način za spopadanje s fobijami.