Kazalo:
- Je res, da jabolčni kis deluje za zdravljenje driske?
- Neželeni učinki jabolčnega kisa kot zdravilo proti driski
Driska je zagotovo zelo neprijetna. Ko imate drisko, boste še naprej hodili naprej in nazaj v kopalnico, da bi odvajali blato. Krči, napenjanje in draženje kože okoli anusa se lahko pojavijo, če imate drisko. Dejansko obstaja veliko zdravil proti driski, ki se prodajajo prosto in jih je enostavno dobiti. Ste pa že poskusili drisko zdraviti z jabolčnim kisom? Tukaj so prednosti jabolčnega kisa pri obvladovanju driske.
Je res, da jabolčni kis deluje za zdravljenje driske?
Jabolčni kis je izdelan iz fermentiranega jabolčnega ekstrakta. Ta fermentacija jabolk proizvaja pektinske spojine, ki pomagajo podpirati rast dobrih bakterij v črevesju. Prisotnost dobrih bakterij v črevesju je zelo dobra za prebavo, saj lahko zgladi prebavni trakt in prepreči vnetje prebavnih organov.
Citirano iz Medical News Today, študija dokazuje, da ima jabolčni kis naravne antibiotične lastnosti, ki lahko uničijo bakterije E. coli in Salmonella.
Te bakterije so glavni vzrok za drisko in zastrupitev s hrano. Ker jabolčni kis deluje kot naravni antibiotik, so nekateri raziskovalci ugotovili, da je ta sestavina učinkovita pri zdravljenju driske, ki jo povzročajo bakterijske okužbe.
Nekateri dokazi iz raziskav tudi kažejo, da lahko jabolčni kis upočasni prebavni proces in da blatu čas, da se strdi, preden se onesvesti.
Surov, ekološki in nefiltriran jabolčni kis je priporočljiva vrsta jabolčnega kisa, ki je naravno zdravilo proti driski. Običajno je ta vrsta jabolčnega kisa motna in vsebuje drobna vlakna.
Kljub temu da obstajajo študije, ki navajajo, da je to gradivo dokaj učinkovito, so potrebne nadaljnje raziskave. Razlog je v tem, da jabolčni kis gre skozi postopek fermentacije, ki proizvaja ocetno kislino. Ta ocetna kislina lahko pri nekaterih ljudeh dejansko povzroči želodčne težave, zgago in celo poslabša drisko.
Poleg tega včasih ne veste, ali je driska, ki jo imate, posledica bakterij ali je to določena zdravstvena težava. Če vzrok za drisko niso bakterije, potem lastnosti jabolčnega kisa za zdravljenje prebavnih težav pri tem ne bodo delovale učinkovito.
Neželeni učinki jabolčnega kisa kot zdravilo proti driski
Jabolčni kis je zelo kisel. Če ga pijete neposredno, ne da bi ga razredčili, potem namesto da bi pozdravil drisko, bo dejansko poškodoval usta, grlo in požiralnik. Poleg tega lahko jabolčni kis, ki ga pijemo neposredno, poškoduje tudi zaščitno oblogo zob, ker je preveč kisel.
Če naenkrat popijete preveč jabolčnega kisa, lahko dejansko sproži drisko. Razlog je v tem, da vsebnost sladkorja v kisu dejansko spodbuja gibanje črevesja, kar lahko povzroči drisko. Različna druga tveganja, ki jih je treba upoštevati, in sicer:
- Zmanjšanje kostne gostote, če jo zaužijete preveč.
- Znižanje ravni kalija, ki povzroča nepravilen srčni utrip, nizek krvni tlak in mišično oslabelost, če ga zaužijete preveč.
- Negativno vpliva na raven sladkorja in inzulina pri ljudeh s sladkorno boleznijo tipa 1.
- Moti učinkovitost zdravil za diabetes in antibiotikov, kot so tetraciklini.
Učinkovitost jabolčnega kisa za zdravljenje driske še ni z gotovostjo dokazana, zato se nanjo ne morete zanašati kot na sredstvo za lajšanje driske.
Razlog je v tem, da jabolčni kis sam po sebi ni droga. Še vedno pa ga lahko poskusite tako, da zaužijete 1 do 2 žlički jabolčnega kisa, tako da ga dvakrat na dan razredčite v kozarcu vode, dokler simptomi ne popustijo.
Če se po zaužitju driske poslabša, se nemudoma posvetujte z zdravnikom za hitro zdravljenje. Poskrbite, da počivate in uživate veliko tekočine, če imate drisko.
x
