Kazalo:
- 1. Izboljšajte svoje kopalne navade
- 2. Uporabite losjon, ki vsebuje naslednje sestavine
- 3. Izberite pravi material za oblačila
- 4. Zaščitite komolce pred okoljskimi spremembami
- 5. Izberite primerne izdelke za nego kože
- 6. Vedite, kdaj k zdravniku
- Zaključek
Obstajajo različne stvari, ki lahko povzročijo suhe komolce. Klor v vodi, suhe in hladne temperature, pregreta temperatura vode v kopeli ali nenehno draženje mila, parfumov in celo sestavin. losjon kar ni primerno, je nekaj primerov vzrokov za suho kožo komolcev. V nekaterih primerih lahko suho kožo komolcev povzročijo tudi nekatera zdravstvena stanja, kot sta ekcem ali luskavica. Ne glede na vzrok pa lahko naredite več stvari, da obnovite mehkobo kože komolcev.
1. Izboljšajte svoje kopalne navade
Obstaja več kopalnih navad, zaradi katerih se vam komolci izsušijo. Čas tuširanja je predolg, eden izmed njih. Poskusite omejiti čas tuširanja. Prav tako lahko znižate temperaturo vode, ki jo uporabljate za kopanje. Vroča voda za kopanje lahko odstrani vlago z vaše kože, zato za kopanje ne uporabljajte prevroče vode.
Če uporabljate dišeče milo za kopel, boste morda želeli razmisliti o prehodu na milo brez vonja. Mila, ki vsebujejo dišave, običajno sušijo kožo. Poleg tega lahko izberete tudi izdelke, ki vsebujejo vlažilno kremo.
2. Uporabite losjon, ki vsebuje naslednje sestavine
Lahko nosiš losjon na komolcih po prhanju in kadar koli ste izpostavljeni dokaj drastični temperaturni spremembi (na primer od vročine do klimatizirane sobe). Pri nakupu losjonov izberite izdelke, ki vsebujejo sestavine, kot so:
- olivno olje (olivno olje)
- kokosovo olje
- vazelin
- kokosovo maslo
- karitejevo maslo
3. Izberite pravi material za oblačila
Če imate občutljivo kožo, lahko nekatere tkanine povzročijo draženje, kar povzroči suho kožo. Bodite pozorni na to, kaj nosite. Nosiš nova oblačila? Ali pa nositi novo odejo? Če se koža na komolcih po izpostavljenosti določenim vrstam tkanin posuši ali se lupi, boste morda imeli občutljivo kožo. Omejite izpostavljenost določenim tkaninam in spremljajte, katere tkanine povzročajo vaše simptome.
Pomembno je tudi, da zagotovite, da detergent, ki ga uporabljate, ne vsebuje dražilnih snovi, ki lahko povzročijo suho kožo, kot so:
- nekatere kemikalije
- dišave
- niklja
- kalijev dikromat
4. Zaščitite komolce pred okoljskimi spremembami
Potrebe vaše kože se bodo spreminjale s spreminjanjem vremena. Na primer, dolgotrajna izpostavljenost soncu lahko izsuši kožo, zlasti na komolcih. Če boste veliko časa preživeli na soncu, obvezno nosite zaščitno kremo brez dišav (brez vonja) in nosite zaprta oblačila. Za optimalno zaščito si kremo za sončenje znova nanesite vsaki dve uri, po plavanju ali če se potite.
Zelo nizke temperature lahko izsušijo tudi kožo na komolcih. Če ste na počitnicah v kraju s hladnim in suhim vremenom, poskrbite, da si na komolce vedno nanesete vlažilno kremo in prekrivate območje z oblačili.
5. Izberite primerne izdelke za nego kože
Če je vaša suha koža posledica zdravstvenega stanja, kot sta ekcem ali luskavica, boste morda potrebovali izdelek, posebej oblikovan za vašo situacijo. Za izdelke za kožo, ki so približno primerni za vas, se posvetujte z dermatologom.
6. Vedite, kdaj k zdravniku
Če stanje vašega suhega komolca traja in se ne izboljša, svetujemo, da se posvetujete z zdravnikom ali kožnim specialistom. Mogoče imate neopaženo alergijo ali drugo zdravstveno stanje. Če imate na koži komolca poslabšanje simptomov, kot so pordelost ali celo krvavitev, morate takoj poiskati zdravniško pomoč.
Zaključek
Čeprav se lahko zaradi suhih komolcev pogosto počutite nelagodno, ne pozabite, da to stanje ni trajno. Spreminjanje rutine in nošenje vlažilne kreme je lahko odgovor na vaše težave s kožo. V nekaterih primerih lahko zdravila iz lekarne pomagajo tudi pri suhi koži. Če se simptomi ne izboljšajo, se takoj posvetujte z zdravnikom ali dermatologom.
