1. Opredelitev
Kaj je travma hrbtenice?
Trtica (ali trtica) je majhna kost na dnu hrbtenice. Običajno se trpna kost poškoduje pri padcu na trdo podlago, na primer na spolzka tla ali stopnice. Bolečino običajno povzroči modrica kosti ali raztezanje vezi. Zlomi trtice so redki in se dobro zacelijo, zato za to poškodbo rentgenski žarki niso potrebni. Izpah zlomljene kokice je zelo redek, vendar mora to stanje popraviti zdravnik.
Kakšni so znaki in simptomi?
Znaki in simptomi vključujejo:
- Modrice na spodnjem delu hrbtenice
- Bolečina pri sedenju ali kadar pritiskate na trtico.
2. Kako to popraviti
Kaj naj naredim?
Modrica na repni kosti običajno boli 3 do 4 tedne. Vzemite acetaminophen ali ibuprofen 2 ali 3 dni. Postavitev blazine na stol pred sedenjem lahko zmanjša pritisk. Pomaga lahko tudi topla blazina.
Kdaj naj obiščem zdravnika?
Poiščite zdravniško pomoč, če:
- Sumi na poškodbo hrbtenjače
- Pacient se ne more premikati
- Huda bolečina
3. Preventiva
Da bi preprečili travmo v trtici:
- Ne tecite po spolzkih površinah, na primer v bližini bazenov
- Nosite kakovostne čevlje, zlasti v deževni sezoni
