Kazalo:
- 1. Ne jemljite določenih zdravil
- 2. Ne bodite dehidrirani
- 3. Izogibajte se stvarem, zaradi katerih telo lahko krvavi
DHF ali mrzlica denga je bolezen, ki jo povzroča okužba z virusom denga. Ta virus se na človeka običajno prenaša s komarji Aedes aegypti. Virus denga, ki okuži vaše telo, bo povzročil zvišano telesno temperaturo, bolečine v mišicah in sklepih, šibkost, slabost, bruhanje in lahke krvavitve.
Poleg tega ta virus vpliva tudi na krvožilni sistem. Trombociti v krvi (trombociti) se bodo zmanjšali. Zmanjšanje števila trombocitov se lahko v kratkem času zgodi precej drastično. V dobrem zdravstvenem stanju bi moralo biti število trombocitov v območju od 150.000 / ml do 450.000 / ml. Pri bolnikih z DHF je ta številka pogosto veliko pod 150.000 / ml.
Da bi pospešili postopek celjenja DHF, vam zdravniki običajno povedo številne stvari, ki se jim morate izogniti, če imate mrzlico denga, tabu. Kaj so ti tabuji?
1. Ne jemljite določenih zdravil
Če imate mrzlico denga, vam svetujemo popoln počitek in jemanje zdravil. Vendar je ljudem, ki so bolni z dengo, prepovedano jemati aspirin ali ibuprofen, kar lahko poveča tveganje za krvavitev. Za zdravljenje vročine je dobro jemati paracetamol, da zmanjšate vročino in zmanjšate bolečine v sklepih.
2. Ne bodite dehidrirani
Ljudje z zvišano telesno temperaturo so nagnjeni k dehidraciji. Ne pozabite ostati hidrirani s pitjem veliko vode. Popijte vsaj šest do osem kozarcev vode na dan.
Za hidracijo telesa in pospešitev procesa celjenja mrzlice denga lahko jeste sadje guave. Kot je objavljeno v Journal of Natural Medicines, guava lahko spodbuja tvorbo novih krvnih ploščic ali trombocitov. Guava je bogata tudi s kvercetinom, ki je naravna kemična spojina, ki jo najdemo v različnih vrstah sadja in zelenjave. Quercetin deluje protivnetno in antihistaminsko.
Kvercetin deluje tudi s preprečevanjem tvorbe virusne mRNA. To je pomemben genski material virusa denge. Brez tega genskega materiala virusi ne morejo pravilno delovati. Če bo tvorba zavirana, se bo virus težko razvil in lahko virus zatre v telesu.
Sok guave vsebuje tudi vitamin C, ki lahko pomaga krepiti imunski sistem. S temi mehanizmi lahko sok guave pomaga pospešiti celjenje denge.
3. Izogibajte se stvarem, zaradi katerih telo lahko krvavi
Ta zadnja prepoved mrzlice denga zahteva, da se izogibate vsem, zaradi česar lahko vaše telo izkrvavi. Ker bo v telesu izpostavljeno dengi trombocitov. Trombociti delujejo tako, da strjujejo kri, tako da v primeru rane in krvavitve vaše telo ne bo še naprej krvavilo.
No, bolniki z DHF, ki imajo nizke trombocite, so nagnjeni k krvavitvam. Priporočljivo je, da se pazite, da se izognete stvarem, kot je na primer, da si ne umivate premočno zob, saj lahko dlesni solzijo in krvavijo.
