Kazalo:
- Nasveti za vzdrževanje čistosti moškega obraza pri vzpenjanju na goro
- 1. Nosite samo bistvene izdelke
- 2. Vsebino prenesite v posodo velikost potovanja
- 3. Upoštevajte običajna pravila za nego kože
Mogoče obstajajo nekateri, ki si vzamejo dolge počitnice, da bi šli gor. Na pripomočke za prvo pomoč so morale biti pripravljene različne potrebe za vzpon na goro, na primer hrana, preobleka. Vendar počakajte trenutek. Preverite, ali ste prinesli nego kože? Ne pozabite, čeprav morate pohoditi, je še vedno treba vzdrževati higieno obraza, zlasti za moške. Da bo vaš obraz brez težav med vzponom na goro in po njej, upoštevajte naslednje nasvete.
Nasveti za vzdrževanje čistosti moškega obraza pri vzpenjanju na goro
Pohodništvo je način, kako nekateri ljudje sprostijo stres. Poleg tega je pohodništvo tudi del ekstremnih športov, ki lahko okrepijo mišice telesa.
Po drugi strani pa vam ta aktivnost omogoča, da se bolj potite, hkrati pa ste izpostavljeni več prahu in sončni svetlobi. Zato morate še vedno vzdrževati higieno obraza, da preprečite nevarnost izbruha kože ali žuljev zaradi sončnih opeklin.
Ne skrbi. Tu je nekaj nasvetov, ki lahko moškim pomagajo ohraniti obraz čist med pohodništvom:
1. Nosite samo bistvene izdelke
Izdelki za nego obraza za moške niso le umivanje obraza, ampak seveda lahko v nahrbtniku ne nosite vseh naenkrat. Poskusite sestaviti seznam izdelkov, ki jih morate imeti pri sebi.
Na splošno so najpomembnejši izdelki za nego kože, ki jih je treba uporabljati med pohodništvom, vlažilne kreme, sončni zaslon (krema za sončenje), umivanje tkiv in obraza. Lahko pa prinesete dodatne izdelke glede na vaše težave s kožo. Na primer tonik ali krema proti aknam.
Tako lahko med vzpenjanjem na goro še vedno ohranjate čistočo in zdravje kože obraza.
2. Vsebino prenesite v posodo velikost potovanja
Vir: Curltalk
Potem, ko veste, katere izdelke prinesti, je zdaj čas, da metodo obidete pakiranjeda med vzpenjanjem ne bi stehtali bremena. Nočete, kajne, nositi steklenico vlažilca, veliko kot steklenica za vodo?
Za lažjo prenosljivost poskusite vsebino premakniti v manjši vsebnik (potovalna steklenica). Vsebino izdelka premikajte glede na to, koliko potrebujete med vzpenjanjem na goro.
Ko so vsi izdelki pripravljeni, jih shranite v nahrbtnik, ki je lahko dostopen. Zakaj bi? Med potovanjem je veliko stvari, ki jih morate imeti s seboj. Če izdelke za nego kože spravite v najgloblji del torbe, vas bo prevzelo, če jih poberete ali spravite v red.
Zaradi tega vas lahko ta zadržanost leni do uporabe izdelka. Torej, dobro premislite, kje hranite izdelke za nego kože in druge predmete.
3. Upoštevajte običajna pravila za nego kože
Med vzpenjanjem na goro morate še vedno nadaljevati z rutino nege obraza, kot da bi bili na kopnem. Ameriška akademija za dermatologijo priporoča umivanje obraza z milom vsak dan, še posebej, če je vaša koža umazana in lepljiva.
Ko boste našli vzmet, si vzemite minuto, da si očistite obraz. Očistite kot običajno, in sicer milo enakomerno drgnite in nežno vmasirajte na kožo ter ga nato sperite z vodo.
Če se na potovanju vaš obraz prepoti in vira vode ne najdete, z mokrimi robčki brez dišav očistite umazanijo na koži.
Po umivanju obraza ne pozabite uporabiti vlažilne kreme, da se koža ne izsuši. Nadaljujte z nanašanjem zaščite pred soncem na obraz in izpostavljene predele kože, da preprečite poškodbe sonca.
Izberite nepremočljivo kremo za sončenje z zaščitnim faktorjem 30 ali več in ga nanesite na kožo vsaki 2 uri.
