Plodnost moških se lahko zmanjša, če pogosto počnete te 4 stvari

Kmalu imeti otroke so sanje mnogih zakonskih parov. Vendar ste iz takšnih ali drugačnih razlogov morda neplodni, zato je vzgojo potomcev precej težko vzgojiti. No, običajno so krive samo ženske, če par ni blagoslovljen z otroki. Pravzaprav so navade, ki jih moški počnejo vsak dan, lahko tudi vzrok za težave z otroki. Katere navade lahko moškega naredijo neplodnega? Sledijo popolne informacije.

Spoznajte moško plodnost

Vzrokov za zmanjšano moško plodnost je več, in sicer nenormalnosti v hipotalamusni žlezi, nenormalnosti v spolnih žlezah, nenormalnosti pri prevozu semenčic, katerih vzrok še vedno ni znan.

Ta neznani vzrok je precej velik. Vzrok je lahko posledica nenormalne sperme, nezadostnega števila semenčic in težav z ejakulacijo. Poleg genetskih dejavnikov lahko kakovost sperme določijo tudi življenjski slog in dejavniki okolja.

Zato morate biti zelo previdni pri ohranjanju kakovosti sperme, če poskušate zanositi z ženo.

Dnevne navade, ki zmanjšujejo plodnost moških

Če plodnost moških dejansko prispeva k temu, da je število neplodnosti dovolj veliko, moramo vedeti, kaj ga povzroča. Izkazalo se je, da navade, ki jih opravljate vsak dan, lahko povečajo tveganje za neplodnost glede na zdravje. Katere navade potem zmanjšajo plodnost moških? Nekaj jih je v nadaljevanju.

1. Pitje alkoholnih pijač

Obstajajo številne študije, ki razkrivajo povezavo med prekomernim uživanjem alkohola pri moških in plodnostjo. Mary Ann Emanuele in Nicholas Emanuele, raziskovalca z Medicinske fakultete Univerze Loyola Stritch v Illinoisu, ZDA o tem razpravljata v članku Nacionalnega inštituta o zlorabi alkohola in alkoholizmu.

Alkohol ima neposreden vpliv na celice, ki proizvajajo hormon testosteron. To povzroči zmanjšanje ravni hormona testosterona v krvi. Čeprav ima hormon testosteron pomembno vlogo pri razmnoževanju. Na primer za dosego erekcije penisa in povečanje spolnega vzburjenja. Alkohol vpliva tudi na delovanje celic v modih, ki igrajo vlogo pri zorenju sperme.

Alkohol poleg testisov zmanjša tudi delovanje hipofize v možganih. Posledično bodo zavirani hormoni, pomembni za razmnoževanje, in sicer luteinizirajoči hormon in folikle stimulirajoči hormon. Skratka, alkohol bo sinergijsko deloval za zmanjšanje plodnosti moških, tako da bo na hormone vplival na možgane ali neposredno na testise.

2. Kajenje

Podobno kot učinki alkohola lahko tudi strupene snovi iz cigaret povzročajo različne težave s kakovostjo semena in porušijo hormonsko ravnovesje.

Vendar je pri kajenju, drugače kot pri alkoholu, ki vpliva samo na vas, pri kajenju treba upoštevati cigaretni dim, ki se širi in bo vplival na ljudi okoli vas. Če pogosto kadite pred svojo ženo, bi to lahko prizadelo vašo ženo, ker je dokazano, da kajenje povečuje tveganje za zmanjšano plodnost pri ženskah.

3. Pogosto ostanite pozni

Ni malo moških, ki zaradi različnih razlogov spijo pozno zvečer, bodisi zaradi službenih zahtev, bodisi zaradi druženja s prijatelji ali pa zaradi sprostitve ob gledanju televizije doma. Izkazalo se je, da lahko to zmanjša plodnost moških z zmanjšanjem števila proizvedenih semenčic.

Raziskave, o katerih poroča Live Science, so pokazale, da so ljudje z najmanj spanca opazili 25-odstotno zmanjšanje števila semenčic. Manj kot je sproščenih semenčic, manj jim uspe preživeti, dokler ne pridejo do jajčeca v ženskem reproduktivnem organu.

4. Preveč porabe hitra hrana

Izkazalo se je, da uživanje preveč nezdrave hrane (na primer ocvrte hrane in hitre hrane) lahko povzroči zmanjšanje plodnosti do neplodnosti. Zakaj tako? Prekomerno uživanje kalorij iz hitra hrana lahko poveča vašo težo. Ljudje z debelostjo in prekomerno telesno težo imajo večje tveganje za neplodnost.

Te dokaze potrjuje študija, objavljena v časopisu Very Well. Ta raziskava je pokazala, da imajo moški s prekomerno telesno težo skoraj dvakrat večjo verjetnost, da bodo imeli manj semenčic in slabše gibanje semenčic (proti jajčni celici).