Prekinitev posta za nosečnice je dovoljena zaradi teh 4 pogojev

Postijo lahko vsi, ki so sposobni in so fizično in duševno zdravi, tudi nosečnice. Kljub temu obstaja več pogojev, ki od matere zahtevajo, da jo čim prej zlomi. Nadaljevanje posta za nosečnico s temi stanji lahko škoduje ne samo sebi, ampak tudi otroku v maternici.

4 Pogoji, ki zahtevajo prekinitev posta za nosečnice

1. Dehidracija

Pravzaprav morate piti več vode kot drugi ljudje, ki niso noseči.

Nosečnice ne smejo biti dehidrirane, ker je lahko usodna. Zaradi hude dehidracije lahko nosečnice zaradi nizkega tlaka doživijo napade ali šok. V hujših primerih lahko dehidracija povzroči, da možganske celice nabreknejo in nato počijo - stanje, imenovano možganski edem.

Za plod lahko dehidracija, ki jo doživi mati, škoduje tudi njeni rasti in razvoju. Materino telo, ki mu primanjkuje tekočine, bo zmanjšalo zalogo plodovnice v maternici. Pomanjkanje plodovnice lahko povzroči motnje v razvoju ploda do splava. Zato je pomembno, da se med nosečnostjo izogibamo dehidraciji.

Takoj prekinite post za nosečnice, ki kažejo znake nevarnosti dehidracije, kot sledi:

• Prekomerna žeja.
• Usta in ustnice se počutijo suhe.
• Počutite se utrujeni ali zaspani bolj kot običajno.
• Ne urinira več kot osem ur.
• Suha koža; koža se po ščipanju ne povrne v normalno stanje.
• Zaprtje.
• Vrtoglavica ob vstajanju s sedeža, vendar vrtoglavica nikoli ne mine.
• Ognjene oči.
• Počuti se kot, da se onesvestiš
• Zmeden in ne more razmišljati
• Lov na dih

2. Krvavitev iz nosu

Nosečnice so nagnjene k krvavitvi iz nosu, ker nosečniški hormoni povečajo pretok krvi, hkrati pa nosne žile nabreknejo in se zlahka zlomijo. Krvavitve iz nosu med nosečnostjo ne predstavljajo velike nevarnosti, vendar je treba biti previden, če se pojavijo med postom.

Nosečnice lahko takoj odpovedo post, če imajo simptome krvavitve iz nosu, kot so:

• Krvavitev iz nosu se po 30 minutah ne ustavi
• Kri iz nosu je veliko izhajala
• Težave z dihanjem med krvavitvijo iz nosu
• Omotičnost ali utrujenost takoj po krvavitvi iz nosu
• Koža obraza po krvavitvi iz nosu postane bleda
• Bolečine v prsih in stiskanje med krvavitvami iz nosu

Priporočljivo je odpovedati post nosečnicam, ko se pojavijo zgoraj omenjene krvavitve iz nosu. Pitna voda ali veliko tekočine je pomembno za dobro hidriranje sluznice nosu.

3. Ko otrok postane manj gibljiv

Nosečnice v drugem trimesečju morajo biti pozorne, če se otrok manj giblje v maternici, zlasti med postom.

Poskusite prešteti, koliko vaš otrok brca in se premika v dveh urah, ko je otrok normalno aktiven. Če se število brckov in zmanjšanje, ko noseča ženska posti, boste morda morali ali celo morda morali prekiniti post.

Oglejte si tudi otrokovo reakcijo, ali se po prekinitvi posta počasi začne premikati ali znova brca. Če se dojenček v maternici sploh ne pokaže, se takoj obrnite na zdravnika.

4. Nosečnice z visokim krvnim tlakom

Nosečnice, ki so izpostavljene visokemu tveganju ali jim je bila celo diagnosticirana preeklampsija (visok krvni tlak med nosečnostjo), morajo takoj odpovedati post, ko se pojavijo simptomi, kot so omotica, glavoboli, otekanje stopal in rok, težave z dihanjem, slabost in bruhanje. Takoj lahko vzamete zdravila za hipertenzijo in takoj preverite krvni tlak.

Drugo trimesečje je pravi čas za post za nosečnice

Nosečnice imajo trenutke, ko je maternica nagnjena k težavam, če so prisiljene postiti. Običajno se to zgodi, kadar se post opravi v prvem in zadnjem trimesečju nosečnosti.

V prvem trimesečju se telo še vedno bori z drastičnimi spremembami, ki jih povzročajo nosečniški hormoni. Slabost zaradi jutranje slabosti lahko povzroči izgubo tekočine in elektrolitov v telesu, kar povzroči dehidracijo. Tudi slabost v kombinaciji s postom vam ne bo dovolila piti, kar bo telesu otežilo povrnitev izgubljene vode.

Medtem se v zadnjem trimesečju plod še naprej razvija in izpopolnjuje pomembne organe, tako da nosečnicam svetujejo redno prehranjevanje - tako v pripravah na rojstvo kot tudi za zadovoljevanje potreb ploda. Zato nosečnice ne smejo postiti, da bi zagotovile zdravje in varnost matere in otroka.

x