Kazalo:
- Pomemben dejavnik pri ustvarjanju zdravega odnosa
- 1. Oba želiva skrbeti in biti vključena
- 2. Iskrena in odprta komunikacija
- 3. Ni zahteven
- 4. Spoštujte drug drugega
Vsak zaljubljeni par si želi zdrave zveze. Vendar ga ne moremo doseči brezplačno. Dolgo se potrudite in se trudite, če želite, da se vaša ljubezen ne bo vlekla skušnjavam, tako da bo trajala dolgo v starosti. Veste, kaj je ključno za ohranjanje hladnega, mirnega in harmoničnega odnosa?
Pomemben dejavnik pri ustvarjanju zdravega odnosa
V zdrave odnose s partnerjem je treba vključiti nekaj od naslednjega:
1. Oba želiva skrbeti in biti vključena
Odnos, ki je vedno zdrav, trajen in harmoničen, je treba okrepiti z notranjo vezjo med vami in vašim partnerjem.
Pojasnil je še dr. Sue Johnson, klinična psihologinja iz Združenih držav Amerike, se lahko razmerje nagiba k razmikanju in razpadu, ne da bi bila med vami enako močna vez. Samo predstavljajte si most, ki se razteza nad vodno gladino. Če je močna samo ena stran, se most čez čas zlahka zlomi, ker ga nasprotna stran ne podpira.
Podobno tudi pri odnosih. Dve strani, ki sta vpleteni v odnos, morata biti enako pripravljeni žrtvovati drug za drugega, morata biti pripravljeni skrbeti drug za drugega in biti enako pripravljeni sodelovati v vseh vidikih, od trivialnih do zapletenih stvari, da ohranita to ljubezensko razmerje.
2. Iskrena in odprta komunikacija
Komunikacija in odprtost sta ključ do trajnega, harmoničnega odnosa, ki še zdaleč ni konflikt. Tudi majhna laž, ki se sprva zdi nepomembna, je lahko katastrofalna, če katera koli stran to ugotovi. Prav tako s skrivanjem partnerja iz kakršnega koli razloga. To pa zato, ker partnerju popolnoma ne zaupate.
Torej od vsega začetka je treba vse pritožbe, ki so v srcu, izraziti in o njih zasebno razpravljati s hladno glavo, da bi našli najboljšo rešitev.
3. Ni zahteven
Vsak človek je edinstven posameznik, ki ima drugačne značilnosti. Če ste torej pripravljeni na ljubezensko razmerje z nekom, to pomeni, da morate biti pripravljeni tudi na vse prednosti in slabosti te osebe.
Toda to seveda pomeni, da niste "legowo" in samo sprejemate toleriranje lastnosti partnerja, ki ni dober. Razlog je v tem, da njegove slabe lastnosti lahko vplivajo tudi na potek vašega odnosa.
Rešitev se vrne na točko številka 2, in sicer z dobrim govorom. Ne delaj še ničesar. Takoj zahtevaš, da se partner spremeni. Komuniciranje pomaga najti rešitve, ki so vzajemno udobne za vas in vašega partnerja, nato pa se naučite skupaj z njimi reševati.
V bistvu naj partnerji ne delijo le svojih radosti, temveč tudi žalosti.
4. Spoštujte drug drugega
Zdrava zveza vključuje dve osebi, ki sta pravični in enako močni, kot je partnerski odnos. Nobena oseba ne bi smela imeti višjega ranga ali se počuti bolj posebnega od druge. Nobena stranka se ne bi smela počutiti oškodovana.
Medsebojno spoštovanje lahko izkažete z "majhnimi" dejanji, kot so priznavanje napak, opravičilo za napake in zahvala za vse dobro, kar je vaš partner storil za vas. To posredno kaže, da ga cenite, tako da se vaš partner počuti cenjenega zaradi njegovega obstoja. Motiviran bo tudi, da vas bo vedno poskušal razvajati.
V zdravih odnosih ne sme biti tudi vseh vrst terorja nad fizičnim nasiljem, spolnim nasiljem in čustvenim nasiljem, kot je poniževanje in zloraba samozavesti partnerja.
