Kazalo:
- Kakšni so znaki in znaki, če so vam črevesja umazana?
- 1. Imate težave z odvajanjem blata (zaprtje)
- 2. Občutite bolečine v različnih delih telesa
- 3. Utrujenost
- 4. Slab zadah
- Potem je treba umazana črevesja očistiti z zdravili?
- Torej, kaj lahko storim, če so mi črevesja umazana?
Ste vedeli, da se črevesje lahko umaže zaradi hrane in pijače, ki jo uživate vsak dan? Vsaka od teh živil in pijač se bo res prebavila v želodcu, nekaj preostalega pa se nabere kot odpad in lahko ogrozi vaše zdravje. Dejansko bo telo počasi odstranjevalo smeti. So pa takšni, ki črevesje raje čistijo na različne načine.
Kakšni so znaki in znaki, če so vam črevesja umazana?
Preden se odločite za čiščenje črevesja, za katero menite, da je umazano, morate najprej ugotoviti, ali so vaša črevesja polna umazanije.
Tu so znaki, če imate umazano črevo:
1. Imate težave z odvajanjem blata (zaprtje)
Če ste zaprti, to pomeni, da so vaša črevesja polna ostankov hrane. Nezdrava hrana, stres in pogosto uživanje zdravil lahko povzročijo, da črevesje ne proizvaja veliko sluzi. Dejansko ta sluz deluje tako, da gladi kanale v črevesju, živilski odpadki pa se zlahka odstranijo iz želodca.
2. Občutite bolečine v različnih delih telesa
Ne gre samo za bolečine v želodcu. Bolečina, ki jo povzročajo umazana črevesja, vključuje glavobole, bolečine v hrbtu in bolečine, ki se širijo od hrbta do spodnjega dela telesa, kot so stegna, teleta in pete. Običajno se ta bolečina pojavi, ko so črevesja okužena z glivicami, ki se pojavijo zaradi umazanega črevesja.
3. Utrujenost
Toksini zaradi ostankov hrane, zaradi katerih so črevesja umazana, lahko dejansko vstopijo v kri po limfnih kanalih. Zaradi tega se hitro utrudite, imunski sistem se zmanjša in tvegate razvoj nalezljivih bolezni.
4. Slab zadah
Slab zadah je najpogostejši znak, da so vaša črevesja umazana zaradi odpadne hrane. Ostanki hrane, ki se je nabrala, oddajajo plin, ki slabo diši. Zaradi vonja po plinu lahko iz vašega diha zadiši.
Potem je treba umazana črevesja očistiti z zdravili?
Čiščenje umazanega črevesja lahko dejansko opravite na več načinov, in sicer z medicinskimi postopki, kot je kolonoskopija, ali z uporabo zdravil - kot so odvajala ali klistirji -, ki lahko istočasno "odtečejo" vsebino črevesja. Sprva so ljudje začeli čistiti črevesje, za katero so menili, da je umazano, ker so želeli zmanjšati tveganje za nastanek raka debelega črevesa zaradi kopičenja toksinov v črevesju. Vendar do zdaj ni bilo znanstvenih dokazov, ki bi nakazovali, da lahko čiščenje debelega črevesa zmanjša tveganje za nastanek raka debelega črevesa.
Umazano črevo je treba očistiti, da se izognete različnim zdravstvenim težavam, zlasti motnjam v prebavnem sistemu. Ampak, ali je treba pri čiščenju črevesja uporabljati zdravila ali izvajati zdravstvene ukrepe? Ali je učinkovit? Različni strokovnjaki trdijo, da so ta prizadevanja neučinkovita pri čiščenju črevesja, saj dejansko ustvarjajo različna tveganja, kot so:
- Dehidracija
- Slabost in bruhanje
- Telesni elektroliti niso v ravnovesju
- Poškodujte dobre bakterije v črevesju
- Obstaja tveganje za povečanje tekočine v pljučih (če črevesje očistite z medicinskimi ukrepi)
- Možnosti, da bi prišlo do okvarjenega delovanja srca
Torej, kaj lahko storim, če so mi črevesja umazana?
Če čutite, da so vam črevesja umazana - zaradi nekaterih prej omenjenih simptomov - potem ne potrebujete posebnega čistila, da bi se znebili kopice smeti. Največ, kar potrebujete, je zdrava hrana in pijača ter dober življenjski slog. Različne vrste zelenjave in sadja so vir prehrane vlaknin, ki jih potrebujete za ponovno čiščenje črevesja.
Navsezadnje vaše telo ne bo dovolilo, da se toksini naselijo v črevesju in povzročijo različne bolezni. Normalno in zdravo telo ima dober odziv na premagovanje in odstranjevanje toksinov iz živilskih odpadkov - to vlogo igrajo jetra in ledvice. Torej ne skrbite, kako se bodo toksini kopičili v črevesju, vse, kar morate storiti, je, da sprejmete zdrav način življenja in uživate hrano, ki je koristna za zdravje.
