Kazalo:
- Različni načini za obvladovanje suhih oči
- 1. Umetne solze
- 2. Povečajte vnos omega-3 maščobnih kislin
- 3. Ciklosporin
- 4. Zapiranje solznih lukenj (pungta)
Ali imate pogosto simptome, kot so cmok v očesu, rdeče in solzne oči ali občutljivost na bleščanje? Bodite previdni, kar pomeni, da vas ogrožajo suhe oči. Suhe oči se lahko zgodijo vsakomur, toda ljudje, ki so starejši (starejši), so bolj nagnjeni k temu. Kot zdravilo za suhe oči vam lahko zdravnik za oči predlaga naslednje štiri stvari, odvisno od vašega očesnega stanja in vašega splošnega zdravstvenega stanja.
Različni načini za obvladovanje suhih oči
1. Umetne solze
Prvi način za reševanje suhih oči je uporaba umetnih solz. Ta metoda se lahko uporablja za blago do hudo bolezen suhega očesa. Umetne solze bodo običajno dane v obliki kapljic, mazil in gelov.
Ta zdravila delujejo tako, da povečajo vlažilno tekočino (mazanje) v očesu in zmanjšajo izhlapevanje solz, tako da se oči ne izsušijo zlahka. Kapljice za oči so pogosteje izbrane, ker so najlažje in najprimernejše za uporabo. Zdravila v obliki kapljic lahko po navodilih zdravnika uporabljate do 4-krat na dan.
Medtem je zdravila v obliki mazil ali gelov priporočljivo uporabljati samo ponoči. To je zato, ker je tekstura debelejša in lahko zamegli vid.
Med različnimi izbirami zdravil za umetno solzo, ki so na voljo na trgu, poskušajte vedno uporabljati zdravila, ki ne vsebujejo konzervansov, zlasti za dolgotrajno uporabo.
2. Povečajte vnos omega-3 maščobnih kislin
Najnovejša študija v reviji Ophthalmology iz leta 2013 je odkrila dokaze, da lahko večje uživanje omega-3 esencialnih maščobnih kislin za en mesec pomaga povečati nastanek solz in zmanjšati izhlapevanje. Omega-3 maščobne kisline lahko dobite v obliki dodatkov ali z vsakodnevno prehrano.
Različne vrste živil, ki vsebujejo velike količine omega-3, vključujejo:
- Zelenolistna zelenjava
- Olivno olje
- Tuna, losos in sardele
- Oreški
- Laneno seme
- Omega-3 obogatena jajca
- Avokado
3. Ciklosporin
Ciklosporin je protivnetna kapljica za oko. To zdravilo vsebuje 0,05 odstotka ciklosporina in se uporablja le pri zmernih do hudih boleznih suhega očesa.
To zdravilo se uporablja v obliki ene kapljice vsakih 12 ur (2-krat na dan). Pri uporabi skupaj z umetnimi solzami si privoščite 15-minutni odmor, da se lahko vsako zdravilo popolnoma vpije v vaše oko.
Neželeni učinek, ki se najpogosteje čuti, je pekoč občutek v prvem tednu uporabe zdravila. Na splošno bo nov napredek čutiti po približno enem mesecu uporabe.
4. Zapiranje solznih lukenj (pungta)
Ta postopek se bo izvedel, ko bo bolezen suhega očesa dovolj huda. Pungte ali solzne kanale je mogoče začasno zapreti s silikonom ali kolagenom. Namestitev čepa bo opravil oftalmolog. Če ga je treba za vedno zapreti, lahko zdravnik uporabi laser ali kavter.
Poleg štirih zgornjih načinov za obvladovanje suhih oči so še ena stvar, ki lahko prav tako pomaga zmanjšati simptome suhega očesa, spremembe življenjskega sloga. Na primer z izogibanjem izpostavljenosti cigaretnemu dimu in vzdrževanjem vlažnosti zraka okoli sebe (na primer z uporabo vlažilecali vlažilec zraka), pa tudi omejuje uporabopripomočekkar lahko povzroči utrujenost oči.
