Kazalo:
- Seznam napak, ki lahko poslabšajo izbruh COVID-19
- 1. Kadar ste bolni, ne izvajajte samokarantene
- 1,024,298
- 831,330
- 28,855
- 2. Ne živijo čistega in zdravega načina življenja
- 3. Verjemite v teorije zarote, ne pa tudi v zdravstvene delavce
- 4. Nabiranje mask za osebno korist
- 5. Poiščite alternativno medicino
Vse države na različnih koncih sveta si zdaj prizadevajo za ustavitev širjenja izbruha COVID-19, ki je vse bolj razširjen. Vendar pa lahko nekatere stranke med negotovostjo in zaskrbljenostjo zaradi COVID-19 naredijo napake, ki poslabšajo izbruh in ustvarijo nove strahove.
COVID-19 je nova bolezen, za katero niso našli niti cepiva niti zdravila. Virus, ki ga povzroča, je nova vrsta koronavirusa, ki ni bila nikoli prepoznana. Ob pomanjkanju informacij, povezanih s COVID-19, ni presenetljivo, da o tem izbruhu kroži veliko zmedenih novic.
Katere napake se je torej treba izogniti, da ne bi poslabšali izbruha COVID-19?
Seznam napak, ki lahko poslabšajo izbruh COVID-19
1. Kadar ste bolni, ne izvajajte samokarantene
Vsem ljudem, ki imajo simptome COVID-19, se priporoča samokarantena, kot poročajo na uradni spletni strani Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC). Simptomi vključujejo zvišano telesno temperaturo, kašelj in vneto grlo.
Medtem bi morali ljudje, ki imajo hujše simptome, kot so vročina, letargija telesa ali šibkost in težko dihanje, takoj v bolnišnico. Bolnik mora biti na izolacijskem zdravljenju, dokler se njegovo stanje ne izboljša.
Čeprav je CDC to predlagal, se izkaže, da vsi ne razumejo pomena karantene, kadar so bolni. To je zelo žalostno, saj lahko celo bolniki s COVID-19, ki nimajo simptomov, okužbo prenesejo na zdrave ljudi.
To je ena najpogostejših napak, ki lahko poslabša izbruh COVID-19 in poveča njegovo širjenje. Dejansko bo en preprost karantenski korak imel veliko vlogo pri preprečevanju prenosa COVID-19.
1,024,298
Potrjeno831,330
Izterjano28,855
Zemljevid smrti2. Ne živijo čistega in zdravega načina življenja
Druga napaka, ki lahko poslabša izbruh COVID-19, je omalovaževanje čistega in zdravega načina življenja. Pravzaprav je to najpomembnejši korak, ki ga morate storiti, da se zaščitite pred širjenjem COVID-19.
CDC predlaga nekaj preprostih navad, ki bodo pomagale zmanjšati tveganje za okužbo s COVID-19, in sicer:
- Redno umivajte roke z milom in vodo vsaj 20 sekund ali pa uporabite razkužilo za roke ki vsebujejo vsaj 60 odstotkov alkohola.
- Redno čistite predmete, ki se jih pogosto dotaknete s čistilnimi tekočinami.
- Ne dotikajte se oči, nosu in ust, ne da bi si prej umili roke.
- Zaprite usta in nos pri kihanju z robčkom ali z rokavom, če robček ni na voljo.
- Nosite masko, če imate simptome COVID-19 ali če skrbite za bolnika s COVID-19.
- Izogibajte se stikom z bolnimi ljudmi.
- Ne potujte izven doma, ko ste bolni.
COVID-19 se prenaša skozi kapljica (tekočina, ki vsebuje brizg tekočine), ki vstopi v telo neposredno ali je na površini blaga. Zato se mu je najboljše izogniti tako, da poskrbite za čistočo sebe in okolja.
3. Verjemite v teorije zarote, ne pa tudi v zdravstvene delavce
Internet in družbeni mediji so polni napačnih informacij in teorij zarote v zvezi s COVID-19. Nekatere teorije zarote na primer kažejo, da izbruh COVID-19 ne obstaja in ne predstavlja resne nevarnosti za zdravje.
Če nekdo verjame, da je COVID-19 zgolj prevara in doživlja simptome, jih bo zagotovo ignoriral in tvegal, da bo okužil veliko ljudi. To je napaka, ki nato poslabša izbruh COVID-19 in ovira preprečevanje.
Položaj je lahko še slabši, če pacient ne zaupa nasvetom zdravstvenih delavcev in bolj verjame v predloge, ki niso nujno pravilni. Namesto da bi se okrevalo, se bolnikovo stanje dejansko lahko poslabša in bolezen se lahko širi širše.
4. Nabiranje mask za osebno korist
Ljudje maske kupujejo na veliko od nastanka COVID-19. To je še ena napaka, ki lahko poslabša izbruh COVID-19, ker uporaba mask za zdrave ljudi ni učinkovita pri preprečevanju prenosa.
Redne kirurške maske vas ne morejo zaščititi pred koronavirusom, ki povzroča COVID-19. Razlog je v tem, da je ta maska ohlapna na ustih in nosu. Tudi filtri niso dovolj gosti, da ne bi prišli do drobnih virusov.
Delovanje mask bo učinkovitejše, če jih bodo uporabljali bolni ljudje, ogroženo zdravstveno osebje ali tisti, ki skrbijo za bolne družinske člane doma. Če je veliko zdravih ljudi, ki kupujejo maske, bodo tisti, ki jih resnično potrebujejo, težko dobili maske, tako da jim grozi bolezen.
5. Poiščite alternativno medicino
Če ljudje, ki kažejo simptome COVID-19, ne karantenijo in namesto tega poiščejo alternativno zdravljenje, se lahko njihovo stanje dejansko poslabša. Poleg tega je tudi bolj izpostavljen tveganju, da COVID-19 prenese drugim.
Trenutno za COVID-19 ni cepiva ali zdravila. Nekatere naravne sestavine naj bi lajšale simptome in preprečevale prenos COVID-19, vendar jih je treba še dokazati z nadaljnjimi raziskavami.
Zdravilo COVID-19 so doslej zdravili z zdravljenjem, namenjenim povrnitvi zdravja pacienta, tako da se njegovo telo lahko samostojno bori z virusom. Torej, pazite se trditev, da lahko nekatere metode zdravijo COVID-19.
Poleg tega je redno uživanje vitaminov in mineralov dobro tudi za vzdrževanje vzdržljivosti. Povečanje vzdržljivosti ne le z uživanjem vitamina C, temveč zahteva tudi kombinacijo več vitaminov in mineralov.
Druge vrste vitaminov, ki jih potrebujete, na primer vitamini A, E in B kompleks. Da bi bil vaš imunski sistem močan, potrebujete tudi minerale, kot so selen, cink in železo. Selen ohranja trdnost celic in preprečuje poškodbe DNA. Nato cink sproži imunski odziv. Poleg tega železo pomaga pri absorpciji vitamina C.
V nujnih razmerah, kot je izbruh COVID-19, lahko nekateri storijo napake, ki lahko poslabšajo širjenje izbruha. Čeprav so pogoste, je treba takšne napake vsebovati, da se izognemo paniki in strahu.
Aktivno vlogo lahko igrate z nekaj preprostimi koraki. Ta korak je prepoznavanje pogostih simptomov COVID-19, sprejetje čistega in zdravega življenjskega sloga ter urejanje informacij, ki krožijo okoli vas.
