5 preprostih nasvetov za zdravljenje razdraženega nosu zaradi prehlada in gripe

Pritožbe, ki se pogosto pojavijo med gripo in prehladom, niso omejene le na kihanje, zamašitev nosu in zadušitev glav. Ste že kdaj dražili kožo na nosu zaradi tega prehlada ali gripe? V resnici lahko draženje kože na nosu traja, dokler se napad prehlada in gripe ne konča. Kaj storiti, da se to stanje premaga, da se ne poslabša?

Zakaj se lahko med prehladom in gripo draži nos?

Dermatolog iz New Yorka, dr. Joshua Zeichner, je razkril razlog za draženje kože nosu zaradi prehladov in gripe. Po njegovih besedah ​​je eden glavnih razlogov ta, da je energija premočna pri pihanju nosu.

Po uspešnem pihanju nosu ali izcedku iz nosu ga boste seveda obrisali s robčkom ali robčkom, kajne? No, takrat lahko nezavedno uporabite pretirano silo, ki povzroča draženje kože nosu.

Zato na koži okoli nosu običajno nastanejo mehurji, boleči, rdečkasti zaradi prehlada in gripe. Poleg te navade je lahko alergijski rinitis tudi drug vzrok za draženje nosu zaradi prehlada in gripe.

Alergijski rinitis je vnetje sluznice nosne votline zaradi vstopa alergenov, ki povzročajo alergijsko reakcijo. Ta pogoj ni neprekinjen in se običajno pojavi le ob določenem času.

Simptomi, ki se pojavijo zaradi alergijskega rinitisa, so podobni simptomom prehlada in gripe, ki lahko dražijo tudi nos.

Kako se spoprijeti z draženjem nosu zaradi prehlada in gripe?

Vsakdo se bo zagotovo počutil neprijetno zaradi draženja nosu med prehladi in gripo. Ne skrbite, tukaj je nekaj možnosti, ki jih lahko storite za boj proti draženju na koži nosu:

1. Izogibajte se premočnemu drgnjenju nosu

Namesto da bi si močno pihali med pihanjem nosu, nežno tapkajte nos in kožo okoli njega. Čeprav boste morda potrebovali nekaj poskusov, da si boste izpihnili nos, je vsaj nežno trepljanje po nosu manj dražilno kot prehlad in gripa.

To je zato, ker ko tapkate, je na koži veliko manj trenja kot brisanje ali drgnjenje nosu. Posledično je mogoče zmanjšati tveganje za neželene učinke v obliki bolečine in pečenja na koži okoli nosu.

2. Uporabite mehko tkivo

Če morate nos obrisati z robčkom, je najbolje, da uporabite robček z mehkim materialom. Razlog je v tem, da niso vsi robčki narejeni iz materialov, ki so prijazni kožnim stanjem. To lahko poveča tveganje za draženje nosu zaradi prehlada.

Zato izberite robčke brez kemikalij, dodanih parfumov in detergentov. Te sestavine lahko sprožijo draženje in povzročijo suha stanja kože.

3. Na nos nanesite vlažilno kremo

Bolj ko boste pogosto in močneje brisali nos, bolj suha bo koža v predelu nosu. Kot rešitev poskusite vedno ohranjati vlažnost kože nosu z rednim nanašanjem vlažilne kreme.

Izberite katero koli vrsto vlažilne kreme, ki je varna, še posebej, če imate občutljivo kožo, na primer vazelin. Nato vlažilno kremo počasi nanesite na kožo okoli nosnic.

4. Uporabite paro iz tople vode

Drug način za zdravljenje draženja nosu zaradi prehlada in gripe je uporaba bazena s toplo vodo. Nos nekoliko približajte bazenu in vdihnite vročo paro, ki počasi izhaja.

Da je učinek toplega bolj izrazit, lahko dodate nekaj kapljicolje čajevca ali olje čajevca v topli vodi.

5. Uporabite vlažilec zraka

Vlažilec zraka je orodje, ki je uporabno za preprečevanje izsuševanja vlažnosti zraka v prostoru. Poleg tega, da pomaga pri lajšanju dihal, ki jih pogosto motijo ​​gripa in prehlad, ga lahko uporabljate tudi za zdravljenje draženja kože.

Še posebej, ker se zaradi tega draženja koža počuti suha, zaradi česar jo še bolj boli, ko si pihate nos. Vlažilec zraka lahko pripomore k vlažnosti zraka in s tem razbremeni suho kožo okoli nosu.

6. Vzemite lajšanje prehlada in gripe

Drug korak za lajšanje pritožb zaradi draženja nosu je jemanje zdravil za zdravljenje gripe in prehlada. Vključuje Tylenol (acetaminophen), Advil ali Motrin (ibuprofen) ali dekongestive.

Jemanje zdravil lahko pomaga pri lajšanju simptomov prehlada in gripe, ki jih trenutno doživljate, tako da se bodo kasnejše pritožbe zaradi draženja nosu izboljšale.

Ne pozabite, najprej se posvetujte s svojim zdravnikom ali farmacevtom, preden vzamete zdravila za prehlad in gripo. Tako boste dobili pravo vrsto in pravila jemanja zdravil.