Kazalo:
- Nasveti za čiščenje nožnice med menstruacijo
- 1. Redno menjajte higienske vložke
- 2. Očistite nožnico na pravi način
- 3. Izberite pravo čistilo za nožnico
- 4. Britje sramnih dlak pred menstruacijo
- 5. Nosite bombažno spodnje perilo
Vzdrževanje vaginalne higiene je obvezna stvar, ki jo mora opraviti vsaka ženska. Še več, ko pridejo mesečni gostje. Med menstruacijo bo gospodična V dovzetna za različne napade bakterij, gliv in parazitov, ki lahko okužijo nožnico. Zato morate pogosto čistiti nožnico, da ostane zdrava in dobro diši. Torej, kako ohraniti nožnico čisto med menstruacijo?
Nasveti za čiščenje nožnice med menstruacijo
Nožnica se dejansko lahko očisti tako, da izloči tekočino, ki je podobna slini. Ta tekočina ohranja nožnico čisto in brez različnih bakterij, ki lahko povzročijo okužbo. Če pa je ne očistite pravilno in pravilno, ni nemogoče, da bo gospodična V dejansko imela vaginitis, okužbe sečil ali druge genitalne okužbe.
Že v študiji, ki so jo izvedli v Iranu, je bilo navedeno, da je vzdrževanje nožnice čisto, zlasti kadar je menstruacija eno od preprečevanja raka materničnega vratu, ki pogosto napada ženske. Želite čisto nožnico, ko pridejo mesečni gostje? Lahko naredite naslednje preproste nasvete:
1. Redno menjajte higienske vložke
Mogoče ste zmedeni, kako pogosto morate v enem dnevu zamenjati blazinice. Pravzaprav ni natančnih standardov, kolikokrat morate zamenjati higienske vložke. Ker imajo vsi različen pretok krvi in tudi količina krvi, ki se odstrani, bo drugačna. Da bi bila nožnica čista in brez bakterij, morate blazinice zamenjati približno 4-6 ur po uporabi. Torej v enem dnevu je treba blazinice zamenjati 4-6 krat.
2. Očistite nožnico na pravi način
Mnogo žensk, ki se še vedno motijo pri čiščenju predela okoli gospodične V. Večina žensk, morda tudi vas, umije ženske organe od zadaj naprej. Dejansko lahko to povzroči, da se bakterije premaknejo iz sečil v nožnico.
Od zdaj naprej spremenite način čiščenja nožnice. Miss V sperite s tekoče vode od zadaj naprej. Ne pozabite posušiti nožnice, da ne bo vlažna, saj so vlažne površine naklonjene bakterijam in glivam.
3. Izberite pravo čistilo za nožnico
Za čiščenje nožnice ne morete uporabiti mila. Kislino nagnjeno nožnico lahko razdražite, če jo očistite z milom za kopel z alkalnim pH. Običajno je pH Miss V 3,8-4,5. Zaradi tega večina telesnih mil ni primernih za čiščenje nožnice.
Izberite vaginalno čistilo, ki ne vsebuje mila in ima pH, ki ustreza Miss V. S pomočjo čistilca za nožnico očistite zunanjost nožnice, ne pa tudi nožnice, saj lahko uniči dobre bakterije.
4. Britje sramnih dlak pred menstruacijo
Navadite si britje sramnih dlak pred menstruacijo. Sramne dlake, ki so predolge in imajo veliko, lahko povzročijo strjevanje menstruacije. To se pogosto spregleda in pozabi.
Kri, ki se strdi in prilepi na sramne dlake, bo postala gnezdo gliv in bakterij, če je ne bomo pravilno očistili. Vendar ne pozabite pravilno pripraviti strižnika sramnih dlak in bodite previdni pri uporabi, saj lahko poškoduje površino nožnice.
5. Nosite bombažno spodnje perilo
To, kar oblečete, vpliva tudi na čistočo gospodične V. Če želite čisto in zdravo nožnico, lahko uporabite bombažno spodnje perilo, saj so ta oblačila dovolj dobra, da absorbirajo znoj, zlasti znoj okoli nožnice.
Znoj, ki nastane okoli nožnice, bo vlažen in ne bo suh. Takšni pogoji povzročajo, da se bakterije in glivice počutijo kot doma in se zadržujejo v nožnici.
x
