Kazalo:
- Seznam najbolj smrtonosnih bolezni v Indoneziji
- 1. kap
- 2. Koronarna srčna bolezen
- 3. Sladkorna bolezen
- 4. Tuberkuloza
- 5. Zapleti hipertenzije
Zdravo in dolgo življenje je zagotovo upanje vseh. Toda v resnici se ljudje vedno soočamo z možnostjo, da bi zboleli. Od manjših bolezni do kroničnih bolezni, ki so nevarne in smrtonosne. Katere so pravzaprav najsmrtonosnejše bolezni v Indoneziji, na katere je treba paziti? Tu je razlaga.
Seznam najbolj smrtonosnih bolezni v Indoneziji
Tukaj je pet najbolj smrtonosnih bolezni, ki se pogosto pojavljajo v Indoneziji, in njihovi simptomi, navedeni v različnih virih. Olupimo vsako bolezen.
1. kap
Na podlagi rezultatov anketeSistem za registracijo vzorcev(SRS) Indonezija leta 2014 je možganska kap v Indoneziji smrtna bolezen številka ena. V zadnjem letu se je smrtno končalo kar 21,1 odstotka primerov možganske kapi.
Možganska kap je motnja živčnega delovanja in krvavitev, ki se pojavi v možganskih žilah nenadoma, hitro in se še poslabšuje. To povzroča simptome v obliki paralize obraza in okončin, govor ni tekoč in nejasen, težave z vidom itd.
Sodeč po rezultatih Temeljnih zdravstvenih raziskav iz leta 2013 se je pojav možganske kapi zgodil pri starosti 45 let in več. Vendar pa se je največ primerov možganske kapi zgodilo v skupini, stari 75 let in več, za 67 odstotkov.
Čeprav ste še vedno mladi, še ne pomeni, da se lahko osvobodite možganske kapi. Še posebej, če spadate v rizično skupino, na primer prekomerno telesno težo ali debelost, hobi uživanja alkohola, težave z visokim holesterolom itd.
Zato vzdržujte zdrav način življenja in redno opravljajte preglede, da zagotovite, da je vaše telo v zdravem stanju.
2. Koronarna srčna bolezen
Po možganski kapi je drugi položaj najbolj smrtonosne bolezni koronarna bolezen. Koronarna srčna bolezen je nenalezljiva bolezen, ki se pojavi zaradi nezdravega načina življenja in okolja. Na primer navada jesti hrano z veliko nasičenih maščob, piti alkohol, kaditi, debelost itd.
Sodeč po podatkovno-informacijskem centru, ki je leta 2013 pripadal indonezijskemu ministrstvu za zdravje, se število primerov koronarne srčne bolezni v Indoneziji še naprej povečuje za 7 do 12,1 odstotka celotnega prebivalstva Indonezije. Koronarna bolezen srca najdemo predvsem pri odraslih in starejših skupinah, in sicer pri tistih, starih od 45 do 54 let (2,1 odstotka), od 55 do 64 let (2,8 odstotka) in od 65 do 74 let (3,6 odstotka).
Ker se število primerov koronarne srčne bolezni še naprej povečuje, vlada poziva javnost, naj upošteva smernice CERDIK. CERDIK sestavljajo czdravstveni hrast občasno, eodreči se cigaretnemu dimu, ručite telesno aktivnost, dzdrav in uravnotežen iet, jazustrezen počitek in kobvladovati stres. Ti koraki vam lahko pomagajo, da se že zgodaj izognete dejavnikom tveganja za koronarno srčno bolezen.
3. Sladkorna bolezen
Diabetes mellitus je uvrščen med tri najbolj smrtonosne bolezni v Indoneziji. Na podlagi podatkov WHO leta 2013 diabetes diabetes mellitus predstavlja 6,5 odstotka smrtnih primerov med prebivalstvom Indonezije.
Sladkorno bolezen lahko zbolijo ne samo odrasli, otroci in mladostniki. To je zato, ker je podatkovno-informacijski center ministrstva za zdravje leta 2013 razkril, da je prebivalstvo, staro 15 let in več, doseglo 1,5 do 2,1 odstotka. Dejansko se ocenjuje, da se ta številka vsako leto še povečuje.
Zato sladkorno bolezen preprečite zgodaj z omejevanjem vnosa sladkorja in rednim gibanjem. Ne pozabite vsak dan preverjati krvnega sladkorja, da boste ohranili normalno raven sladkorja v krvi.
4. Tuberkuloza
Tuberkuloza ali TB je nalezljiva nalezljiva bolezen, ki jo povzročajo klice TB (Mycobacterium tuberculosis), ki vstopijo z dihanjem. Glavni simptomi tuberkuloze so kašelj dva tedna ali več, kašelj s flegmom, pomešan s krvjo, težko dihanje, zmanjšan apetit in zvišana telesna temperatura več kot en mesec.
Tuberkuloza je četrta smrtonosna bolezen v Indoneziji. Razlog je v tem, da se po podatkih SZO v letu 2014 število smrtnih primerov zaradi tuberkuloze še naprej povečuje, ocenjujejo pa celo, da vsako leto več kot 100.000 primerov.
Dejansko je TB mogoče popolnoma pozdraviti, če redno jemljete zdravila proti TB. To zdravilo je treba jemati neprekinjeno 6 do 12 mesecev, da se prepreči rast bakterij, ki povzročajo tuberkulozo.
5. Zapleti hipertenzije
Hipertenzija je dejavnik tveganja za bolezni srca, za katero je značilno zvišanje krvnega tlaka nad normalno mejo ali več kot 120/80 mmHg. Če ji hipertenzija še naprej narašča, lahko moti delovanje drugih organov, kot sta srce in ledvice, kar nato povzroči zaplete.
Hipertenzija ni bolezen, ki bi jo lahko podcenjevali. Razlog je v tem, da po podatkih Centra za podatke o zdravstvenem stanju srca in zdravja Ministrstva za zdravje zapleti hipertenzije vsako leto povzročijo približno 9,4 odstotka smrtnih primerov po vsem svetu. Hipertenzija povzroči približno 45 odstotkov smrtnih primerov zaradi bolezni srca in 51 odstotkov smrtnih primerov zaradi kapi.
Primeri hipertenzije, ki se pojavijo v Indoneziji, so večinoma posledica navade jesti hrano z veliko nasičenih maščob in soli. Torej omejite te vrste hrane in redno preverjajte krvni tlak, da čim prej preprečite možnost hipertenzije.
Z zgodnjim odkrivanjem tveganja za hipertenzijo se lahko izognete tveganju za srčni napad, srčno popuščanje, možgansko kap in odpoved ledvic. Znaki hipertenzije vključujejo šibkost, močne glavobole, krvavitve iz nosu, palpitacije srca, bolečine v prsih in motnje vida.
