Kazalo:
- Različni vzroki za črn jezik
- 1. Uporaba antibiotikov
- 2. Navada pitja kave in kajenja
- 3. Uporaba ustne vode
- 4. Vzemite pepto-bismol
- 5. Suha usta
- Ne skrbite, črni jezik je mogoče premagati
Zdrav jezik je običajno rožnate barve in prekrit z majhnimi belimi lisami (papilami). Če barva postane črna, je to lahko znak zdravstvenih težav. Tu je nekaj vzrokov za črn jezik, ki se vam lahko zgodijo.
Različni vzroki za črn jezik
Vaš jezik je napolnjen z drobnimi izboklinami, imenovanimi papile. Te papile delujejo kot prejemniki dražljajev in vam pomagajo zaznati okus.
Odmrle kožne celice pa se lahko naredijo na konicah papil, zaradi česar so videti dolge. Papile, ki so videti podolgovate kadar koli, lahko spremenijo barvo zaradi prisotnosti bakterij in izpostavljenosti nekaterim snovem.
Če se pogledate v ogledalo in ugotovite, da je vaš jezik črn, ima to lahko različne vzroke, med drugim:
1. Uporaba antibiotikov
Antibiotiki so odgovorni za ubijanje bakterij. Na žalost to zdravilo ne ubija le slabih bakterij, ampak včasih tudi dobre bakterije.
Posledično se bo porušilo ravnovesje bakterij v ustih in omogočilo, da se nekateri kvasovke ali bakterije razvijejo in spremenijo barvo jezika.
2. Navada pitja kave in kajenja
Kajenje in pitje kave ne spreminjata le barve zob, temveč lahko povzročita tudi črn jezik. Kemikalije v tobaku lahko spremenijo barvo belih papil. Prav tako s kavo in čajem.
Običajno jezik ne bo črno črn, ampak rjav. To se lahko zgodi, če prepogosto pijete kavo, čaj in kadite.
3. Uporaba ustne vode
Namen ustne vodice je ohraniti čistost ust in zob. Vendar je napačna izbira ustne vode lahko vzrok za črn jezik.
Ena izmed ustnih vodic, zaradi katere lahko jezik potemni, je tista, ki vsebuje oksidativne snovi, na primer perokside.
Ta snov lahko vpliva na ravnovesje bakterij v ustih. Daje odprtino za razmnoževanje glivic v ustih in jezik obarva črno.
4. Vzemite pepto-bismol
Pepto-bismol je zdravilo proti driski, ki ga zlahka najdemo v trgovinah ali lekarnah. Čeprav je učinkovito pri zdravljenju driske, lahko vsebnost žvepla v zdravilu obarva papile.
5. Suha usta
Poleg navad ali izpostavljenosti nekaterim snovem so lahko vzrok za črn jezik tudi suha usta.
Suha usta imajo manj sline. Pravzaprav je slina koristna za vzdrževanje ravnovesja bakterij in pomaga očistiti odmrle kožne celice na jeziku.
Pomanjkanje sline lahko zagotovo povzroči kopičenje odmrlih kožnih celic in povečano rast bakterij. Zaradi tega bodo bakterije na papilah videti črne.
Suha usta lahko povzročijo uporaba nekaterih zdravil in pomanjkanje vnosa tekočine, na primer redko pitje vode, neuživanje obogatene hrane ali neužitje zelenjave in sadja.
Ne skrbite, črni jezik je mogoče premagati
Spreminjajoča se barva jezika vas bo zagotovo skrbela. Vendar na splošno to stanje ni znak resnih težav.
"Na srečo je to stanje občasno in običajno neresno. Najverjetneje se to zgodi pri ljudeh, ki ne vzdržujejo dobre ustne in zobne higiene, «je dejal dr. Allan, dr.med., Specialist za družinsko zdravje na kliniki Cleveland.
Če se želite spoprijeti s črnim jezikom, morate poznati osnovni vzrok. Naslednji načini zdravljenja vam lahko pomagajo, da vrnete jezik v normalno stanje, in sicer:
- Pazite pri čiščenju zob in ščetkanju jezika. Nežno drgnite jezik 2-krat na dan, da odstranite odmrle kožne celice in bakterije iz jezika.
- Po jedi in pitju kave ali čaja je najbolje, da takoj sperete usta z vodo in s čopičem očistite jezik. Cilj je, da ostanki hrane in barvila ne poškodujejo barve zob in spremenijo barve papil.
- Pijte dovolj vode. Da usta ne bodo suha, pazite, da pijete veliko vode in jeste veliko sadja in zelenjave. Poleg tega lahko žvečite žvečilni gumi brez sladkorja, da spodbudite večjo proizvodnjo sline.
Zadnji korak so rutinski zdravstveni pregledi zobozdravnika in zobozdravnika.
Preverjanje z zobozdravnikom vam pomaga tudi pri iskanju pravega vzroka za črni jezik in vam omogoča, da dobite zdravila, ki ne povzročajo stranskih učinkov črnega jezika
