Kazalo:
- Čeprav je naravno, to še ne pomeni, da je aromaterapija varna
- Neželeni učinki aromaterapije, ki se lahko pojavijo
- 1. Strupenost za otroke pri zaužitju
- 2. Naj bo vaša koža bolj opečena
- 3. Draženje kože
- 4. Povečajte tveganje za bolezni srca
- 5. Astma
Aromaterapija je bila splošno priznana po svojih lastnostih, zlasti za lajšanje stresa in celo obnovo razpoloženja. Izkazalo se je, da ima uporaba aromaterapije poleg koristi za telo tudi slabe učinke, ki lahko ob nepravilni uporabi škodujejo vašemu zdravju. Preberite o neželenih učinkih aromaterapije.
Čeprav je naravno, to še ne pomeni, da je aromaterapija varna
Številne študije to korist podpirajo eterično olje ali eterična olja in kažejo, da imajo pozitivne učinke, kot so zmanjšanje bolečine, tesnobe, izboljšanje spomina in še veliko več.
Vendar pa po besedah dr. Brenta A. Bauerja zdravnik interne medicine in direktor programa dopolnilne in integrativne medicine na kliniki Mayo pravijo, da ob nepravilni uporabi obstajajo nevarne posledice eteričnih olj. Razlog je v tem, ne glede na to, kako zdrava je snov, poleg njenih blagodejnih učinkov seveda obstajajo tudi negativni učinki. Zato je treba zdravilo, zeliščno ali eterično olje, uporabljati v skladu s pravili.
Neželeni učinki aromaterapije, ki se lahko pojavijo
Tu je nekaj stranskih učinkov aromaterapije, ki se jih morate zavedati:
1. Strupenost za otroke pri zaužitju
Obstaja veliko eteričnih olj, ki jih v aromaterapiji nikoli ne smemo uporabljati, ker so potencialno strupena. To je zato, ker so nekatera eterična olja zelo koncentrirana in imajo različno stopnjo toksičnosti, če se ne uporabljajo pravilno. Dejansko so lahko nekatera aromatična rastlinska olja, vključno z eteričnimi olji, strupena pri zaužitju.
Na podlagi razpoložljivih podatkov je bilo veliko primerov zastrupitve otrok z zaužitjem eteričnih olj. Zato starše, ki uporabljajo aromaterapevtska olja, dobro hranite in hranite izven dosega otrok.
2. Naj bo vaša koža bolj opečena
Nekatera eterična olja, ki se uporabljajo v aromaterapiji, povečajo občutljivost kože na neposredno in dolgotrajno izpostavljanje soncu. Ne uporabljajte olj za aromaterapijo, kot so koren angelike, bergamota, kumina, limona ali pomaranča, na območjih, ki so pogosto izpostavljena soncu. Razlog je v tem, da bo vaša koža bolj nagnjena k sončnim opeklinam.
Nekatere snovi v eteričnih oljih so morda tudi bolj tvegane za nosečnice. Zato, če ste noseči in želite uporabljati aromaterapijo, je bolje, da se najprej posvetujete s svojim zdravnikom, da se izognete neželenim učinkom.
3. Draženje kože
Eden najpogostejših neželenih učinkov aromaterapije je draženje kože ali alergijska reakcija. To bo povzročilo izpuščaj, srbenje in pekoč občutek. Vendar se to draženje kože lahko razlikuje, odvisno od tega, kako občutljiva je človekova koža. Zato morate najprej narediti test, preden olje uporabite bolj na koži.
Trik je, da na kožo nanesete malo aromaterapevtskega olja, da vidite reakcijo. Če po nanosu rdečice, srbenja in pekočega občutka na kožo prenehate uporabljati lokalno aromaterapijo.
4. Povečajte tveganje za bolezni srca
Eterično olje z aromaterapijo lahko resnično zmanjša stres, toda po študiji, objavljeni v The European Journal of Preventive Cardiology, je lahko nevarno za vaše zdravje.
Študija, v kateri je sodelovalo 100 spa delavcev v Tajpeju, je udeležence pozvala, naj vdihavajo aromaterapijo, hkrati pa spremljajo krvni tlak in srčni utrip. Rezultat je ugotovil zvišanje krvnega tlaka in srčnega utripa pri udeležencih po 2 urah vdihavanja aromaterapije. To dokazuje, da lahko predolgo vdihavanje aromaterapije poveča tveganje za počasne poškodbe srca.
5. Astma
Vsebnost hlapne organske spojine (HOS), hlapne organske snovi iz tekoče oblike, ki jo vsebuje aromaterapija, bo vplivala na povečanje tveganja za vnetja v telesu, motnje v delovanju živčnega sistema in lahko povzroči alergijske reakcije na dihala. Iz tega razloga morate biti tisti, ki imate astmo in ste nagnjeni k krvavitvi iz nosu ali so znani kot krvavitve iz nosu, previdni pri uporabi.
