Kazalo:
- Kako posušiti rano carskega reza
- 1. Izogibajte se dvigovanju težkih uteži
- 2. Ne pritiskajte na želodec
- 3. Naj bo rana čista
- 4. Nanesite lokalno mazilo
- 5. Nosite ohlapna oblačila
- 6. Nadaljujte
- Kako naj dojim svojega malčka po carskem rezu?
Nekatere matere se v obdobju okrevanja po ranah carskega reza trudijo skrbeti za svoje dojenčke. Bolečina v tem okrevalnem obdobju pogosto omejuje materin čas, da optimalno skrbi za svojega malčka.
Da si bodo matere lahko hitro opomogle, poznajte naslednje nasvete za sušenje ran carskega reza.
Kako posušiti rano carskega reza
Pri materah, ki so imele carski rez, se bo boj nadaljeval, dokler se rana popolnoma ne zaceli. Po tem lahko mama preživi veliko časa z otrokom in skrbi zanj, dokler ne odraste.
Za tiste, ki še okrevate, je tu nasveti, s katerimi lahko posušite carski rez.
1. Izogibajte se dvigovanju težkih uteži
Ko carski rez okreva, vam svetujemo, da nekaj tednov počivate. Izogibajte se tudi dejavnostim, kot je dvigovanje uteži, ki je težja od vašega otroka. Poleg tega nekaj časa ne smete izvajati napornih vaj, dokler se kirurška rana popolnoma ne zaceli.
2. Ne pritiskajte na želodec
Poleg tega, da ne dvigujete težkih uteži, morate ohraniti gibanje, da ne pritiskate na želodec.
Na primer, počasi kašljamo in kihamo, da želodec ni preveč napet. Izogibajte se tudi glasnemu smehu, da se rana na želodcu ne bi odprla.
Izogibajte se prepogostim dejavnostim in pritiskajte na želodec, na primer po stopnicah navzgor in navzdol. Če je vaš malček v ločeni sobi, ga začasno premaknite v svojo sobo. Da boste lažje zamenjali plenice ali dojili, ne da bi vam bilo treba iti sem in tja.
3. Naj bo rana čista
Ne pozabite vzdrževati čistega carskega reza. Območje carskega reza vsaj očistite z vodo (ne umivajte ga neposredno na rano).
Po tem ga previdno posušite z brisačo. Izogibajte se trenju, ki lahko poškoduje rano po carskem rezu.
4. Nanesite lokalno mazilo
Nekateri zdravniki priporočajo uporabo lokalnega antibiotičnega mazila ali naftnega gela. To mazilo lahko zaceli brazgotine carskega reza.
Čeprav je ta metoda priporočljiva, je dobro, da se najprej posvetujete s svojim ginekologom.
5. Nosite ohlapna oblačila
Če damo prostor carskemu rezu, lahko pospešimo sušenje. Zato se izogibajte nošenju oblačil, ki so nekoliko oprijeta.
Med postopkom okrevanja carskega reza lahko nosite široka oblačila, na primer obleko. Tako da se rana lahko hitro zaceli.
6. Nadaljujte
Ko okrevate po carskem rezu, se morate omejiti pri dejavnostih, kot je ne dvigovanje pretežkih uteži, težko gibanje in veliko počitka.
Poleg vsega morate ostati aktivni. Če telo ohranjate aktivno, lahko zmanjšate tveganje za globoko vensko trombozo ali krvne strdke v žilah.
S hojo lahko ostanete telesno aktivni. Vendar ne bodite preveč naporni. Naredite si odmore, če se počutite utrujene.
Kako naj dojim svojega malčka po carskem rezu?
Med okrevanjem po carskem rezu seveda še vedno lahko skrbite za svojega malčka in ga dojite. Mogoče obstajajo nekatere matere, ki so zmedene, kako udobno dojiti, da ne pride do pritiska na želodec.
Poskusite uporabiti ta položaj. Podpora za dlani za otrokovo glavo in vrat. Naj se uleže na vaše roke. Nogo mu podtakni pod roko. Nato dvignite otrokovo glavo, da lahko njegova usta dosežejo vaše dojke.
Drugi položaj, ki ga lahko poskusite, leži na boku ob otroku. Z rokami podprite otrokovo glavo, da bo lahko dosegel vaše dojke. Pod dojenčkovo telo položite blazino, da bo lahko lažje sprejemal materino mleko.
Tako lahko med uporabo zgornjih šestih nasvetov še vedno pazite in dojenčku optimalno zagotovite materino mleko.
x
