Kazalo:
- Kako varno in udobno nositi kontaktne leče med prazniki
- 1. Nosite sončna očala
- 2. Izberite kontaktne leče, ki so opremljene z ultravijolično (UV) zaščito
- 3. Poskusite kontaktne leče za enkratno uporabo (kontaktne leče za enkratno uporabo)
- 4. Zamenjajte kontaktne leče z očali
- 5. Izogibajte se spanju s še vedno prižganimi kontaktnimi lečami
- 6. Izogibajte se plavanju, nosite kontaktne leče
- 7. Vedno poskušajte uporabljati kapljice za oko
Počitnice so trenutek, ki ste ga morda že dolgo čakali. Med počitnicami ste morda načrtovali različne zabavne dejavnosti, na primer jahanje leteča lisica ali preizkusite vse vožnje v zabaviščnem parku. No, za tiste, ki nosite očala, ker so vaše oči minus ali plus, je bolj praktično, če nosite le kontaktne leče. Torej, kako nositi kontaktne leče, ki so varne in ne motijo dejavnosti na dopustu? Spremljajte nasvete v naslednjem pregledu.
Kako varno in udobno nositi kontaktne leče med prazniki
1. Nosite sončna očala
Uporaba kontaktnih leč na dopustu je nujna. No, eden izmed načinov nošenja varnih kontaktnih leč med počitnicami je, da nosite sončna očala. Še posebej, če ste na počitnicah v vročem predelu, kot je na plaži.
Razlog je v tem, da sončna očala lahko zaščitijo kontaktne leče pred vetrom, ki bo izsušil oči. Z nošenjem sončnih očal lahko preprečite nošenje kontaktnih leč ves dan in možnost prahu in vetra v oči. Sončna očala lahko zaščitijo tudi oči pred žgočim soncem in bleščanjem.
2. Izberite kontaktne leče, ki so opremljene z ultravijolično (UV) zaščito
Na trgu obstajajo različne vrste kontaktnih leč, ki so opremljene s svojo uporabo. Ena vrsta, ki lahko podpira vaše dejavnosti med prazniki, in sicer kontaktne leče, ki vsebujejo zaščito pred ultravijoličnimi žarki.
Ta vrsta kontaktnih leč lahko zmanjša možnost prodiranja ultravijoličnih žarkov v oko. Tudi če želite boljšo zaščito, lahko kombinirate uporabo anti-ultravijoličnih kontaktnih leč in sončnih očal.
3. Poskusite kontaktne leče za enkratno uporabo (kontaktne leče za enkratno uporabo)
Običajno se na dopustu odpravite na celodnevne oglede. Tako bodo vaše oči bolj nagnjene k draženju. To je zato, ker lahko v oči pride prah, umazanija, tudi majhen pesek. Če se vrnete k uporabi kontaktnih leč, ki so bile kontaminirane s temi elementi, se bojite, da bi se draženje oči poslabšalo.
Kot rešitev lahko preizkusite vrsto kontaktnih leč za enkratno uporabo. Ni vam treba mučiti vsak dan čiščenja kontaktnih leč. Druga prednost te vrste kontaktnih leč je, da lahko prepreči, da bi oči imele tveganje za kronično suho oko, okužbo sluznice roženice in draženje. Še več, zelo priporočljivo je za tiste, ki imajo alergije.
4. Zamenjajte kontaktne leče z očali
Vsake toliko časa ni nič narobe z uporabo kontaktnih leč z običajnimi minus očali. Ker je nošenje kontaktnih leč še vedno kategorizirano kot uporaba plastičnih tujkov v očeh. Še huje, če kontaktne leče uporabljate prepogosto, lahko to spremeni način delovanja vaših očesnih celic.
Zato je zelo priporočljivo, da jih vsake toliko prekinemo z očali. Čeprav se včasih zdi utrujajoče, če bi morali ves dan nositi očala, če ste tega vajeni, potem to ni slabo. Poleg tega bo uporaba očal še povečala vaše počitniške aktivnosti, ne da bi se morali bati draženja oči zaradi kontaktnih leč.
5. Izogibajte se spanju s še vedno prižganimi kontaktnimi lečami
Neredko, ker se izvaja toliko dejavnosti, se utrujeni vrnete v gostilno. Eitss, počakajte minuto, preden zares zaspite, je dobro, da si vzamete malo časa za odstranitev in čiščenje kontaktnih leč. Razlog je v tem, da kontaktne leče niso zasnovane za dolgotrajno nošenje.
Priporočena časovna omejitev za uporabo v enem dnevu je le približno 10-12 ur. Več kot to poveča možnost resne okužbe oči. Dejansko se to tveganje lahko poveča, ko cel dan preživite v vetrovnem ali peščenem kraju.
6. Izogibajte se plavanju, nosite kontaktne leče
Po poročanju strani All About Vision je voda lahko vir virusov in škodljivih mikrobov. Eden izmed njih je Acanthamoeba ki se lahko držijo kontaktnih leč, zaradi česar se roženica okuži in vname.
Če je okužba prehuda, lahko trajno izgubite vid (slepi). Za obnovitev vida je potrebna celo presaditev roženice.
Zato poskusite med plavanjem pravilno zaščititi oči z uporabo plavalnih očal. Pred prazniki izberite plavalna očala s posebnimi lečami, ki so predpisane glede na vaše oči. Na primer, če imate minus, plus ali cilindrične oči.
7. Vedno poskušajte uporabljati kapljice za oko
Kako nositi kontaktne leče med drugimi počitnicami, ki niso nič manj pomembne, je, da vsaj 2-4 krat na dan vedno spustite oči. Ker kontaktne leče med uporabo potrebujejo zdravo konsistenco solz.
Medtem lahko dejavnosti, ki jih opravljate zunaj sobe, zmanjšajo število solz. Z vračanjem kapljic za oči za kontaktne leče lahko vaše oči navlažite in osvežite.
