Kazalo:
- Znaki in simptomi gripe so najpogostejši
- 1. Bolečine v telesu
- 2. Vročina
- 3. Kašelj
- 4. Vneto grlo
- 5. Drgetanje telesa
- 6. Zastoj nosu ali izcedek iz nosu
- 7. Glavobol
- Kdaj moram takoj k zdravniku?
Skoraj vsakdo na svetu je imel vsaj enkrat v življenju gripo ali gripo. Običajno pa boste, preden zares zbolite, najprej izkusili različne simptome gripe. Če že zgodaj prepoznate znake in simptome gripe, boste lahko hitreje okrevali.
Znaki in simptomi gripe so najpogostejši
Gripa ali gripa je virusna okužba, ki napada dihala, zlasti nos, grlo in pljuča. Kljub temu lahko simptomi gripe prizadenejo tudi druge dele telesa.
Od uvedbe cepiva proti gripi gripa ni več opredeljena kot smrtonosna bolezen. Vendar gripa, s katero se ne ravna pravilno, lahko dolgoročno še vedno škoduje zdravju obolelega.
Simptomi gripe se lahko razlikujejo od osebe do osebe, odvisno od vrste gripe in vzrokov gripe. Kot piše na spletni strani BetterHealth, bo 8. dan telo običajno pokazalo znake prehlada, na primer manjšo resnost simptomov.
Tu je nekaj najpogostejših znakov in simptomov gripe, ki se jih morate zavedati.
1. Bolečine v telesu
Telo se v zadnjem času pogosto počuti boleče, čeprav niste ničesar storili? Ali pa se enostavno utrudite in se iz dneva v dan slabše počutite? Bodite previdni, to je lahko simptom, ki ga želite močno prehladiti.
Znaki in simptomi gripe se običajno pojavijo nenadoma in hitro, v 24–48 urah po izpostavljenosti virusu gripe. Bolečine v telesu in mišicah po vsem telesu (revmatska bolečina) je eden prvih simptomov gripe.
Takoj, ko se začnejo pojavljati drugi simptomi gripe, se bodo bolečine poslabšale, tako da bodo lahko ovirale vaše vsakodnevne aktivnosti. Zato morate takoj počivati, če se telo začne očitno boleti in boleti brez očitnega razloga. Še posebej, če ljudje okoli vas že kažejo simptome gripe.
Veliko spanja in pitje vode lahko imunskemu sistemu pomaga v boju proti virusu gripe.
2. Vročina
Naslednji simptom gripe je vročina. Vročina je naravni odziv telesa na boj proti vnetjem zaradi okužbe. Ko imate povišano telesno temperaturo, to pomeni, da vaše telo nekaj »napade«, pa naj gre za bakterije ali virus.
V nekaterih primerih lahko simptomi gripe vodijo do visoke temperature do 38 ° C ali več. Kljub temu se med gripo ne bodo vsi samodejno prehladili.
Zvišano telesno temperaturo s simptomi gripe lahko zmanjšate z jemanjem paracetamola, ki ga lahko kupite v lekarnah, lekarnah, supermarketih ali celo na stojnicah s hrano v bližini vašega doma brez zdravniškega recepta. To zdravilo je varno za uporabo pri vseh ljudeh, otrocih, odraslih in starejših.
Pred uporabo pa natančno preberite navodila za uporabo zdravila na embalaži. Če imate v preteklosti določena zdravstvena stanja, se najprej posvetujte z zdravnikom, da zagotovite njegovo varnost.
3. Kašelj
Ne podcenjujte kašlja, ki se ne ustavi. Kašelj lahko kaže na napad bolezni ali znak virusne okužbe.
Kašelj zaradi simptomov gripe običajno spremlja piskanje (piskanje) in stiskanje v prsih. Lahko se pojavi tudi kašelj s flegmom, čeprav ne vedno.
Da bi se vaš kašelj hitro izboljšal, lahko jemljete zdravila za kašelj, ki se prosto prodajajo v lekarnah. Ne pozabite, da med kašljanjem ali kihanjem pokrijte usta s robčkom ali notranjim komolcem, da se okužba ne razširi na druge ljudi.
Po potrebi uporabite ustno masko, kadar želite komunicirati z drugimi ljudmi. Ne pozabite, da je gripa zelo nalezljiva bolezen. Virus gripe se širi po zraku, ko se pogovarjate, kašljate in kihate.
4. Vneto grlo
Neprekinjen kašelj bo dražil grlo in vas bo srbelo. Kljub temu lahko vneto grlo doživite brez kašlja.
Če tega stanja ne boste takoj začeli zdraviti, boste težko jedli in pili. Vneto grlo se običajno poslabša, ko se gripa poslabša.
Pastile, ki so na voljo brez recepta, lahko začasno olajšajo vneto grlo zaradi gripe. Tradicionalne metode, kot sta grgranje slane vode in uživanje tople juhe, lahko pomagajo tudi pri lajšanju bolečin v grlu zaradi simptomov prehlada ali gripe.
5. Drgetanje telesa
Tresenje je pravzaprav način ogrevanja telesa, kadar je izpostavljeno hladnemu zraku. Lahko pa vas zebe, če imate gripo, čeprav je temperatura okolice normalna ali celo vroča.
Mrzlica zaradi simptomov gripe se pojavi zaradi vročine, ki jo doživljate. V nekaterih primerih vas lahko zebe, še preden se pojavi vročina. Včasih povišano telesno temperaturo in mrzlico spremljajo tudi bolečine po vsem telesu.
Čeprav se lahko sam umiri, se lahko pokritje z debelo odejo pripomore k hitrejšemu ogrevanju.
Za zmanjšanje vročine lahko jemljete tudi zdravila proti prehladu, ki vsebujejo zdravila za lajšanje bolečin, kot sta acetaminofen (paracetamol) ali ibuprofen. Vendar pazite, da jemljete zdravilo s pravilnim odmerkom. Upoštevajte vsa navodila za uporabo, navedena na embalaži ali nalepki na recept. Ne podvojite odmerka protibolečinskega zdravila in ne vzemite dlje od priporočenega.
6. Zastoj nosu ali izcedek iz nosu
Ko ste bolni z gripo, je verjetno, da se bodo tudi v nosu pojavili simptomi zamašenosti ali celo izcedka iz nosu. Ta bolezen je zagotovo neprijetna, saj vam otežuje prosto dihanje. Zastoj nosu zaradi gripe povzroča vnetje in otekanje sluznice nosnih poti.
Zamašitev nosu, ki jo povzročajo simptomi gripe, lahko olajšate z jemanjem dekongestivov. To zdravilo se prosto prodaja brez zdravniškega recepta. Vendar bodite previdni, ker lahko nekateri dekongestivi postanejo zaspani.
7. Glavobol
Ko se gripa ali gripa začne poslabšati, je zadnji simptom običajno glavobol. Še posebej, če gripa povzroči zvišano telesno temperaturo.
Ponovno je glavni počitek obilo. Izogibajte se telesnim dejavnostim, ki zapravljajo energijo, prosti čas pa uporabite za spanje.
Lahko poskusite z lahno masažo boleče glave s kazalcem in palcem. Masažo ponavljajte, dokler se glavobol, ki ga imate, ne umiri.
Poleg tega je pomembno tudi, da pijete veliko vode. Eden od znakov dehidracije je glavobol. Če torej glavobol, ki ga imate, spremlja tudi pretirana žeja, suha usta, šibkost in pogosto uriniranje, poskusite piti veliko vode.
Simptomi gripe pri otrocih se ne razlikujejo veliko od simptomov odraslih. Nekateri simptomi, na katere morajo biti pozorni starši, se nenehno mučijo brez razloga in zmanjšajo apetit. Simptomi gripe, ki jih ima vaš malček, lahko trajajo en teden ali celo dlje.
Kdaj moram takoj k zdravniku?
Zgoraj omenjeni simptomi gripe se na splošno izboljšajo v nekaj dneh ali manj kot v dveh tednih. Če pa simptomi trajajo dlje kot v tem obdobju, se posvetujte s svojim zdravnikom, da se izognete zapletom gripe.
Poleg tega je tu nekaj simptomov, ki se jih morate zavedati in jim je treba posvetiti več pozornosti:
- občutek zadihanosti
- bolečina ali pritisk v prsih ali želodcu
- neprekinjena omotica
- zmanjšana zavest
- napadi
- zmanjšan urin, sploh ne uriniranje
- hude bolečine v mišicah
- telo postaja vse šibkejše
- zvišana telesna temperatura ali kašelj, ki se izboljša, vendar se vrne in poslabša
Če ste zaskrbljeni zaradi kakršnih koli simptomov gripe, ki jih trenutno doživljate, se nemudoma posvetujte z zdravnikom.
