Tifus, ali lahko jeste sadje ali ne? tukaj je varen seznam sadja

Ker je tifus vrsta bolezni, ki okuži prebavni sistem, vam hrane ne svetujejo brezskrbno. Vključno s uživanjem sadja. Obstaja nekaj sadja, ki ga lahko in ga ne smejo jesti oboleli za tifusom. Karkoli? Oglejte si celoten pregled v tem članku.

Zakaj morajo ljudje s tifusom obdržati vnos hrane?

Tifus ali medicinski jezik, imenovan tifusna mrzlica, je nalezljiva bolezen, ki zaradi okužbe z bakterijami napada prebavni sistem Salmonella typhi. Med to boleznijo prebavni sistem ljudi s tifusom doživlja vnetje.

Ko nekdo, ki je bolan s tifusom, sme brezskrbno jesti hrano in ne zaužije pravilno, lahko pride do resnih zapletov. Najpogostejši zaplet tifusa so krvavitve v črevesju in perforacija črevesja, kar je stanje, ko se črevesna stena pojavi z luknjami.

Zato je izbira pravega vnosa hrane zelo pomembna, kadar je nekdo bolan s tifusom. To ni samo za izogibanje zapletom, temveč tudi za podporo zdravljenju tifusa, tako da boste hitro okrevali.

Dober sadež za tifus

Ena izmed prehranskih omejitev, ki je ljudje, ki so bolni s tifusom, začasno ne bi smeli uživati, so živila z visoko vsebnostjo vlaknin. Razlog je v tem, da je hrana, ki vsebuje veliko vlaknin, težko prebavljiva in lahko draži črevesje.

Sledi zbirka vrst sadja, ki ne vsebuje veliko vlaknin in je varno za tifusarje. Čeprav vsebujejo malo vlaknin, to sadje še vedno vsebuje pomembne vitamine in minerale, zato lahko pomaga ljudem, ki so bolni s tifusom, v postopku okrevanja. Ti sadeži vključujejo:

1. Banane

Banane, zlasti zrele banane, so zelo dobre za uživanje ljudi, ki so bolni s tifusom. Tekstura zrelih banan, ki so na splošno kašaste in mehkejše, omogoča, da ta živila zlahka prehajajo skozi prebavni trakt.

Ne samo to, tifus običajno spremlja driska. Vsebnost kalija v bananah bo pomagala nadomestiti elektrolite, ki zapustijo vaše telo, ko imate drisko.

2. Melone

Melona je sadje, ki vsebuje najmanj vlaknin v primerjavi z drugimi vrstami svežega sadja. Čeprav vsebuje malo vlaknin, ima dinja veliko hranil, ki niso nič manj zdrava.

Ena porcija melone (100 gramov) vsebuje 36 kalorij s 3% prehranskih vlaknin, 1% beljakovin, 1% železa in 5% kalija. Te različne sestavine lahko ljudem s tifusom pomagajo okrepiti imunski sistem, da lahko pospeši proces okrevanja.

3. Avokado

Citirano na strani John Hopkins Medicine, je avokado super hrana, ki vsebuje vlaknine in bistvena hranila. Vsebnost tega sadja lahko pomaga izboljšati vašo prebavno funkcijo, ki jo motijo bakterije, ki povzročajo tifus.

V količini 100 gramov vsebuje avokado 160 kalorij z 19% maščob, 3% ogljikovih hidratov in 4% beljakovin. To sadje je dobro za tiste, ki imate tifus, ker vsebuje veliko kalorij in hranilnih snovi, zato lahko pomaga obnoviti vaše zdravstveno stanje.

4. Lubenica

Glavna vsebnost lubenine kaše je voda. Ker vsebuje veliko vode, ima lubenica nizko vsebnost vlaknin. To pomeni, da je lubenica dobro sadje za obolele za tifusom.

Enako velja za melone, čeprav imajo v njih malo vlaknin, lubenica vseeno vsebuje številna hranila, ki niso nič manj zdrava kot drugo sadje. Ne samo to, lubenica je odličen vir antioksidantov za telo.

Velika vsebnost vode v lubenici lahko nadomesti tekočine v telesu, ko imate tifus. Zato vam lahko lubenica prepreči izgubo preveč telesne tekočine in pospeši postopek okrevanja.

5. Zmajevo sadje

To sadje ima mehko meso in nima ostrega okusa, zato je lahko možnost za trpljenje tifusa. Simptome tifusa v obliki brez apetita lahko premagate z uživanjem tega sadja.

Zmajevo sadje lahko ljudje, ki so bolni s tifusom, zlahka prebavijo. Zmajevo sadje poleg teksture vsebuje tudi veliko hranilnih snovi, ki pospešujejo proces zdravljenja ljudi s tifusom.

Dragon fruit, naveden s klinike Cleveland, vsebuje vitamin C, ki lahko okrepi imunski sistem vašega telesa. Zmajevo sadje lahko poveča tudi dobre bakterije v črevesju, kar lahko izboljša vaše prebavno stanje, če imate tifus.

6. Vino

Grozdje je bogato z antioksidanti v obliki flavonoidov in resveratrola. Na podlagi raziskav Inštituta Linus Pauling je resveratrol v grozdju koristen za preprečevanje učinkov, ki jih povzroča vnetje, in za preprečevanje nekaterih bolezni, vključno s tifusom.

Preden zaužijete to sadje, se prepričajte, da je grozdje, ki ga jeste, sladko in zrelo.

7. Drugo sadje

Poleg zgoraj omenjenega sadja je še nekaj sadja, ki je tudi dobro za uživanje ljudi s tifusom, in sicer marelice, zrela dinja, breskve, sladke pomaranče in papaje. Če imate zaprtje, lahko pijete sadni sok, ki je filtriran, da zmanjša vsebnost vlaknin in odstrani celulozo.

Najprej se posvetujte z zdravnikom ali medicinsko sestro in se prepričajte, da je najboljše sadje, ki ga lahko zaužijete, glede na vaše potrebe.