Kazalo:
- 1. Nike + tek
- 2. Pacer pedometer in trener za hujšanje
- 3. Strava Tek in kolesarjenje
- 4. FIT radio
- 5. FIT zvezda
- 6. Blogilates
- 7. Fitnet
- 8. Dnevno opekline
Kdo je to rekel pametni telefon samo socialno in poklicno življenje? S pametni telefon, Zares lahko dostopate do različnih vrst informacij o svojem družbenem in poklicnem življenju. Toda trenutno pametni telefon lahko uporabite tudi za večjo pozornost zdravja, aplikacijo pa lahko izberete v pametni telefon Ti.
V tej moderni dobi je na pametnih telefonih veliko aplikacij, ki nam lahko pomagajo izračunati porabljene kalorije, pomagajo spremljati napredek pridobivanja ali hujšanja, obstajajo tudi aplikacije, ki ponujajo nasvete ali kako jogo izvajati za začetnike. To aplikacijo lahko brezplačno prenesete ali plačate. Funkcija te aplikacije je, da nam olajša izvajanje telovadnih dejavnosti, nekatere so v obliki navodil, nekatere v obliki monitorjev o vajah, ki jih izvajamo. V nadaljevanju so priporočene aplikacije:
1. Nike + tek
Ta aplikacija je zelo znana v skupnosti tekači, dobro maratonci in priložnostni tekači. Ta aplikacija lahko spremlja vašo hitrost teka ali razdaljo, ki ste jo pretekli. Povežete ga lahko tudi z GPS-om pametni telefon Ti. Prednost te aplikacije je, da lahko predvajate sezname predvajanja glede na svojo hitrost. To aplikacijo lahko uporabljajo uporabniki iPhone in Android.
2. Pacer pedometer in trener za hujšanje
S to aplikacijo lahko spremljate svoje korake in ugotovite število porabljenih kalorij vsak dan. Z vklopom GPS lahko tudi spremljate cikel poti, ki jo uporabljate med vožnjo iz dneva v dan pametni telefon.
3. Strava Tek in kolesarjenje
Ta aplikacija spremlja in uravnava razvoj vaše teže za hobi teka. V aplikaciji Strava lahko spremljate kalorije, tempo in napredek. Poleg tega se lahko tudi povežete s prijatelji in ostanete motivirani za izpolnitev svojih fitnes ciljev.
4. FIT radio
Ta aplikacija je posebej za uporabnike iOS. FIT Radio ponuja seznam predvajanja ko moraš teči naprej tekalna steza ali na prostem. Seznam predvajanja , ki ga zagotavlja FIT Radio, je tisto, ki spodbuja duha, da še naprej kuri kalorije. Torej, če ste naveličani poslušati pesem naprej seznam predvajanja Ko tečete, je morda čas, da preizkusite nove stvari s prenosom FIT radia.
5. FIT zvezda
FIT Star je namenjen tudi uporabnikom iOS-a. FIT Star ponuja osnovne treninge, ta aplikacija je odlična za začetnike ali tiste, ki želijo začeti kondicijo. FIT Star sam je všeč osebni trener. Zato vam od zdaj naprej ni treba oklevati, da začnete trenirati.
6. Blogilates
Blogilates je bil prvotno blog, ki ga je imel Cassey Ho, nato pa je ustvaril Youtube kanal z vsebino o prehrani in redni vadbi. Trenutno je Blogilates postal aplikacija na pametni telefon, lahko ljudje preprosto prenesejo. V tej aplikaciji bodo na voljo različni vadbeni videoposnetki Cassey Ho in spletni forumi. Cassey Ho na svojih računih v družabnih omrežjih vedno objavlja o razvoju ljudi, ki doživljajo razvoj. To je lahko motivacija, da ohranite duh redne vadbe.
7. Fitnet
Fitnet je aplikacija posebej za ljudi, ki nimajo časa za obisk fitnesa. Ta aplikacija ima funkcijo s športnim ciljnim časom od pet do sedem minut. Uporabite lahko tudi aplikacijo selfie da ugotovite, kako uspešen je bil vaš napredek.
8. Dnevno opekline
To aplikacijo lahko uporabljate kjer koli. Prednost te aplikacije je, da lahko dostopate prenos v živo različne vaje, ki so bile predvidene. To je lahko vaša motivacija za šport.
