Vstop v tretje trimesečje? Teh 8 sprememb, ki se pojavijo v materinem telesu

Vstop v tretje trimesečje nosečnosti pomeni, da se približujete času poroda. Plod v maternici se tudi poveča, še naprej se razvija in raste, dokler ne pride čas rojstva. Po drugi strani pa boste med nosečnostjo v 3. trimesečju občutili tudi veliko telesnih sprememb.

Različne telesne spremembe v 3. trimesečju nosečnosti

1. Povečanje teže

Ena od sprememb v telesu na začetku 3. trimesečja je drastično povečanje telesne mase. Sem spada tudi naravno, ker ga povzroča rastoči plod.

Poleg tega so velikost posteljice, plodovnica, maternica in povečane prsi tudi razlogi, zakaj se zredite.

Povečanje telesne mase, ki ga običajno doživijo ženske - ki imajo pred nosečnostjo normalen ITM - v tretjem trimesečju nosečnosti znaša približno 11-16 kg.

2. Bolečine v hrbtu in medenici

Ko se približate času poroda, se hormoni v telesu spreminjajo. Ta hormonska sprememba povzroči sprostitev sklepov med kostmi medenice.

Pravzaprav se to stanje zgodi, da nosečnice kasneje lažje izpustijo otroka med porodom. Toda v tretjem trimesečju ravno to povzroča bolečine v hrbtu pri nosečnicah.

3. Pojavijo se lažni popadki

Bodite pripravljeni, da boste v 3. trimesečju nosečnosti doživeli več popadkov. Ti popadki, ki se pojavijo večkrat, so ponavadi napačni in ne resnični popadki rojstnih znakov, čeprav so simptomi in okus skoraj enaki.

Te lažne kontrakcije ne bodo imele vse ženske, vendar ni nemogoče, da se vam to lahko zgodi. Nekaj stvari, ki ločujejo lažne popadke od resničnih popadkov:

Lažni popadki običajno niso tako boleči kot popadki med porodom
Ne pojavlja se v rednih časovnih intervalih
Lahko ga odpravite tako, da ustavite aktivnost ali spremenite položaj sedenja ali spanja.
Dolgo se ni zgodilo
Bolj pogosto kot se to zgodi, manj bolečine bo

4. Dih postane krajši

Plod, ki v zadnjem trimesečju naraste, se bo samodejno potisnil proti maternici.

Diafragma (mišica pod pljuči, ki pomaga pri vdihovanju zraka) se prav tako premakne za približno 4 cm od položaja pred nosečnostjo. Stisnjeni so tudi zračni prostori v pljučih. Vse te stvari povzročijo, da v enem dihu ne morete vzeti preveč zraka.

5. Občutite vročino v želodcu

Ena od posledic hormonskih sprememb v 3. trimesečju nosečnosti so simptomi zgagaaka vročina v želodcu. Toplotni občutek oz zgaga to se zgodi, ko se želodčna kislina dvigne v požiralnik.

Pri nosečnicah hormon progesteron sprosti ventil, ki ločuje požiralnik in želodec, tako da lahko želodčna kislina naraste. Poleg tega ta hormon upočasni tudi krčenje v črevesju, zato prebava postane počasnejša.

6. Oteklina na več delih telesa

Med nosečnostjo telo proizvede 50% več krvi kot običajno. To je seveda v podporo otroku, ki je v maternici. Večji kot je materin želodec, bo stisnilo krvne žile okoli maternice.

Ta pritisk upočasni pretok krvi in povzroči kopičenje tekočine v več delih telesa. Del telesa, ki najpogosteje doživlja otekanje, je gleženj in njegova okolica.

7. Pogosto uriniranje

Povečana maternica lahko pritiska tudi na mehur - organ, ki zadržuje urin, preden ga izloči. Zaradi položaja ploda, ki se je premaknil proti medenici, je mehur še bolj potrt.

Pritisk na mehur vas spodbudi, da pogosteje urinirate. Še posebej, ko se smejete, kašljate ali kihate, lahko urin nenadoma pride ven, ker je dodaten pritisk zaradi dejavnosti, ki jih takrat opravljate.

8. V nogah se pojavijo hemoroidi in krčne žile

Hemoroidi ali hemoroidi se pojavijo, ko krvne žile okoli danke nabreknejo. Medtem ko so krčne žile tudi vnetje krvnih žil, vendar se v tem primeru pojavijo v venah nog.

Vnetje krvnih žil povzroča hormon progesteron, ki spodbuja krvne žile, da se med nosečnostjo razširijo. Poleg tega pritisk iz maternice, ki povzroči zamašitev krvnih žil okoli maternice, povzroči pretok krvi v nogah in upočasni tudi danko.