Kazalo:
- Ali je post slab za ljudi s srčnimi boleznimi?
- Prednosti posta pri bolnikih s srčnimi boleznimi
- Torej, lahko ljudje s srčnimi boleznimi poste?
- Vodič za varen post za ljudi s srčnimi boleznimi
Večina bolnih ljudi še vedno želi postiti v mesecu ramazanu, čeprav trpi za kroničnimi boleznimi, kot je srčna bolezen. Potem lahko ljudje s srčnimi boleznimi postejo v mesecu ramazanu? Kakšen je učinek posta na bolnike s srčnimi boleznimi?
Ali je post slab za ljudi s srčnimi boleznimi?
Različne študije preučujejo povezavo med boleznimi srca in postom. Vendar do zdaj ni bilo raziskav, ki bi navajale ali ugotavljale kakršne koli škodljive učinke, ki jih imajo bolniki s srčnimi boleznimi, če se postijo.
Eno od njih je razloženo v študiji, ki so jo 10 let izvajali v Katarju v Savdski Arabiji. V to študijo je bilo povabljenih kar 2160 bolnikov s srčnim popuščanjem, ki so nato med postom opazovali svoje fizično stanje. Poleg tega rezultati raziskav kažejo, da post nima negativnega vpliva na delovanje srca in zdravje drugih organov.
Prednosti posta pri bolnikih s srčnimi boleznimi
Izkazalo se je, da je post dejansko koristen za ljudi s srčnimi boleznimi. V več študijah je bilo ugotovljeno, da se je raven dobrega holesterola pri ljudeh s srčnimi boleznimi povečala za 30-40%. To lahko izboljša bolnikovo skupno vsebnost maščob in tveganje za zaplete ni previsoko. Ne samo to, poročali so tudi, da se je skoraj vse prehransko stanje bolnikov s srčnimi boleznimi spremenilo v normalno stanje.
Ocenjuje se, da se ta dober vpliv zgodi, ker v mesecu ramazanu ljudje s srčnimi boleznimi doživljajo spremembe v svoji prehrani. Bolj so sposobni nadzorovati vnos, ki vstopa v telo, in vsak dan uravnavati del in urnik prehranjevanja, tako da je upanje, da lahko bolniki s srčnimi boleznimi med postom nadaljujejo svoj življenjski slog, čeprav je že minil mesec ramazan.
Torej, lahko ljudje s srčnimi boleznimi poste?
Čeprav poročajo, da post pri bolnikih s srčnimi boleznimi ne povzroča slabih stranskih učinkov, je pa vseeno odvisen od fizičnega stanja vsakega bolnika. Bolnikom, ki imajo zelo šibko srčno bolezen, je bolje, da se ne postijo.
Preden se odločite, ali lahko ljudje s srčnimi boleznimi poste ali ne, morate to najprej preveriti in se pogovoriti s svojim zdravnikom. Zdravnik vam bo premislil, ali je bolje, da postite ali ne.
Medtem pacienti, ki imajo v preteklosti bolezni srca, vendar jim je krvni tlak vedno dobro nadzorovan, običajno dovolijo post v mesecu ramazanu. Ne pozabite pa tudi na zdravila, ki jih je treba jemati, tudi če se postiš. Morda boste morali prilagoditi razpored zdravil.
Vodič za varen post za ljudi s srčnimi boleznimi
Nekateri ljudje s srčnimi boleznimi lahko postijo, če ste pozorni na nastavitve obrokov in pravilno izbiro hrane. Poleg izvrševanja verskih ukazov je eden glavnih ciljev bolnikov s srčnimi boleznimi na tešče zmanjšanje skupne količine maščob v krvi in normalizacija telesne teže.
Zato hrana iftar ali suhoor meni ne smeta biti poljubna. Izogibajte se ocvrti ali drugi mastni hrani. Poleg tega je tudi bolje, če se pred postom srečate z nutricionistom in kardiologom, ki vas zdravi.
x
