Prednosti ingverja za zdravljenje driske, ki bi jih morali vedeti

Ingver je začimbna sestavina, ki jo je zelo enostavno najti okoli sebe. Ingver lahko poleg tega, da zmanjša bolečine v mišicah in sklepih, celo pomaga pri zdravljenju driske od blagih do hudih primerov driske, veste. Ali že veste, kako lahko koristi ingverja pomagajo pri zdravljenju driske? Oglejte si spodnjo razlago.

Pregled prednosti ingverja

Ingver se že dolgo uporablja kot naravno zdravilo za bolečine v trebuhu. Ingver že od antičnih časov velja za sestavino, ki zaradi začinjenega učinka ogreje želodec. Ingver naj bi imel tudi protivnetne, analgetične in antibakterijske lastnosti, ki pomagajo pri zdravljenju bolezni v prebavnem sistemu. Druge prednosti ingverja izvirajo iz njegovih antioksidativnih učinkov, antioksidativni učinek ingverja kot celote lahko pozitivno vpliva na zdravje telesa.

Kako ingver deluje v boju proti driski?

Domneva se, da lastnosti ingverja proti diareji izvirajo iz fitokemikalij, ki so v njem. Študija iz leta 2015 je pokazala, da se ingver lahko bori proti listeriji in E. coli z upočasnitvijo rasti teh bakterij.

Druge študije so tudi ugotovile, da ima ingver proti diareji učinke, ki jih povzroča E. coli. Ingver deluje tako, da blokira strupene bakterije, ki povzročajo drisko, in preprečuje nabiranje tekočin v črevesju. Ingver lahko prepreči tudi slabost, bruhanje in krče v želodcu.

Na splošno raziskovalci in nekateri zdravniki sumijo na več načinov, kako lahko ingver pomaga pri zdravljenju driske:

Učinek segrevanja ingverja pomaga ljudem preprečiti, da bi se ob okužbi treseli.
Ingver vsebuje tudi kemikalije, ki lahko delujejo na možgane in živčni sistem za nadzor slabosti.
Naravne kemikalije iz ingverja se lahko borijo proti bakterijskim okužbam, ki povzročajo okužbe, vključno z bakterijami, ki povzročajo drisko.
Ingver spremeni mišične krče v spodnjem delu prebavnega trakta, da pomaga telesu, da lahko gladko izloča vir driske.

Kako uporabljate ingver za zdravljenje driske?

Če želite ingver v celoti izkoristiti, je najboljši način, da ga zaužijete z uživanjem naravne oblike. Uporaba dodatkov ingverja ni napačna, vendar ne morete zagotovo vedeti, katere sestavine ali snovi se uporabljajo pri izdelavi teh dodatkov.

Na strani Healthline, za zdravljenje driske, si lahko pripravite ingverjev čaj. V ingverjevem čaju lahko poleg tega, da pomaga v boju proti bakterijskim okužbam, pomaga tudi pri ponovni hidraciji telesa. Ljudje, ki imajo drisko, običajno postanejo dehidrirani in hitro potrebujejo nadomestne tekočine.

Za pripravo ingverjevega čaja lahko v skodelico vrele vode zmešate nekaj žlic naribanega ali drobno sesekljanega ingverja. Nato dajte čaj v skodelico. Po okusu lahko dodate tudi limono in med po okusu.

Poleg tega lahko ingver vmešate tudi v druge pijače ali v kuhanje. Ingver lahko zaužijete tudi neposredno po čiščenju in rezanju na majhne koščke. Vendar bodite previdni pri pekočem občutku ingverja v ustih ali nosu. Če niste močni pri pekočem občutku ingverja, morate ingver še vedno mešati v hrano ali pijačo, da boste še vedno koristili ingverju.

Pred uporabo ingverja za zdravljenje driske morate vedeti nekaj stvari

Koristi ingverja so resnično dobre za zdravljenje driske. Vendar to zdravljenje ni namenjeno vsem. Nosečnice in doječe matere se morajo pred uporabo ingverja najprej posvetovati z zdravnikom, ki bo podpiral zdravljenje driske.

Prav tako pri ljudeh, ki imajo motnje krvavitve, sladkorno bolezen, bolezni srca in bolezni žolčnika, tudi ingverja ne bi smeli nepazljivo uporabljati pred posvetovanjem z zdravnikom. To je zato, ker lahko ingver sodeluje z nekaterimi zdravili, ki jih trenutno jemljete. Ingver lahko sodeluje z zdravili, ki upočasnjujejo strjevanje krvi, ali z drugimi redčili v krvi, zdravili za sladkorno bolezen, zdravili za visok krvni tlak in zdravili za bolezni srca.