Spremenite nohte, kaj povzroča in kako to rešiti?

Ste vedeli, da lahko tudi nohti spremenijo nohte? Da, ne samo, da se koža lahko »olupi« in olupi, ampak tudi vaši nohti, ki so v bistvu trši od kože, lahko doživijo isto. Čeprav se sliši zastrašujoče, lahko zamenjavo nohtov doživi vsak, povzročijo pa ga različne stvari. Kaj povzroča lupljenje nohtov? Je to nevarno? In kako to rešiti?

Kateri so vzroki za spremembo nohtov?

Nohti so del telesa, ki je narejen iz keratina, ki je vrsta beljakovin, ki jih najdemo tudi v laseh. Po podatkih Ameriške akademije družinskih zdravnikov traja približno šest mesecev, da nohti zrastejo, da zapolnijo površino prsta.

Če se luščenje nohtov pojavi samo na prstih ali nogah, lahko sklepamo, da je stanje posledica zunanjega ali zunanjega vzroka. Če so se na nogah prsti na rokah in nogah zgodile spremembe, je to posledica vzrokov znotraj telesa.

Dejansko so nohti sestavljeni iz več trdih plasti, ki se lahko odlepijo in postanejo krhke in premehke zaradi več stvari, in sicer:

1. travma

Zaradi travme ali poškodbe nohtov se lahko nohtna postelja odlepi. Različne dejavnosti, ki lahko povzročijo poškodbo, ki ima za posledico spremembo nohta, so:

Vse, kar lahko preveč pritiska na vaše nohte
Napake pri nošenju umetnih nohtov
Navada namakanja prstov v topli vodi
Navada grizenja nohtov

2. Kemikalije

Žeblji, ki so pogosto izpostavljeni kemikalijam, na primer v gospodinjskih čistilih ali čistilih za kopalnice, so bolj izpostavljeni eroziji. Ne samo to, če si nohte očistite z nohtov s tekočino, ki vsebuje aceton, lahko tekočina poškoduje nohte.

3. Hipotiroidizem

Eden od zapletov hipotiroidizma je, da se nohti lupijo ali zamenjajo nohte. Hipotiroidizem je bolezen, ki jo povzroča pomanjkanje ščitničnega hormona, ki ga proizvaja ščitnica in ne more zadostiti telesnim potrebam. Drugi simptomi, ki jih imajo ljudje s hipotiroidizmom, so bolečine v sklepih, nenadno povečanje telesne mase, utrujenost in močne menstrualne krvavitve - to se zgodi samo ženskam.

4. Pomanjkanje železa

Pomanjkanje železa v telesu lahko povzroči krhke nohte. Krhki nohti so medtem zelo dovzetni za spreminjanje nohtov. Pomanjkanje železa dejansko povzroči, da ima oseba slabokrvnost. Nato simptomi anemije vplivajo na trdnost nohtne postelje

5. Trenutno prejemate določena zdravila

Spreminjanje nohtov lahko povzroči tudi jemanje določenih zdravil ali uživanje zdravil. Bolniki z rakom, ki se zdravijo s kemoterapijo, so izpostavljeni spremembi nohtov. Zdravljenje s kemoterapijo ali druga zdravila, ki se zaužijejo, povzročajo pomanjkanje vitaminov in mineralov. To je tisto, kar povzroči, da oseba med zdravljenjem doživi spremembo nohtov.

Kaj naj storim, če se mi spremeni noht?

Če spremembo nohtov povzroča prehrana ali pomanjkanje železa, morate povečati vnos hrane z visoko vsebnostjo železa, kot so govedina, piščanec, piščančja jetra, nekatere vrste oreščkov in temno zelena listnata zelenjava. Če želite premagati pomanjkanje železa, lahko jemljete tudi dodatke, tako da so vaše potrebe po železu takoj zadovoljene.

Ne samo, da je treba upoštevati vašo prehrano, ampak morate poskrbeti, da so lupljeni nohti še vedno vlažni. Kožo lahko ohranite vlažno, tako da ji daste olje jojobe, ki vsebuje vitamin E. Poleg tega se izogibajte daljšemu stiku z vodo. Če redno opravljate gospodinjska opravila, ki uporabljajo vodo, je najbolje, da zaščitite odsekane nohte z rokavicami.