Ali igranje video iger povečuje tveganje za ADHD pri otrocih?

Po podatkih Centra za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) ima približno 1 od 10 otrok, starih od 15 do 17 let, diagnozo motnje hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti (ADHD). ADHD je vedenjska motnja, zaradi katere se otroci vedejo impulzivno (ne razmišljajo dolgo, preden začnejo ukrepati), hiperaktivni, zato je težko komunicirati z drugimi ljudmi. Zaenkrat ni gotovo, kaj povzroča ADHD. Nekateri pa pravijo, da igrajo prepogosto video igre lahko sproži ADHD pri otrocih. Je to res?

Razmerje med video igrami in ADHD pri otrocih

David Anderson, klinični psiholog na Child Mind Institute, pojasnjuje, da do zdaj ni nobenih trdnih dokazov, ki bi lahko potrdili to odvisnost od igranja video igre lahko povzroči ADHD pri otrocih. Vendar pa so otroci tisti, ki se radi igrajo video igre so čez nekaj let izpostavljeni visokemu tveganju za razvoj simptomov ADHD.

Igranje katere koli igre, vključno z video igre, zahteva spretnost in visoko osredotočenost. To je tisto, kar včasih nezavedno sproži spremembe v otrokovih možganih, tako da se zdi, da je igra prisotna v resničnem življenju.

"Otrok z ADHD se na splošno zlahka dolgočasi in izgubi osredotočenost na to, kar počne," je še dejal David Anderson. Otroci lahko posredno v vsakdanje življenje vnesejo stvari, ki jih v svoji igri ne morejo doseči. Sem spada, kako se obnašati in komunicirati z drugimi.

To potrjujejo tudi rezultati študije v Journal of American Medical Association (JAMA). Po besedah dr. Adama Leventhala kot predavatelja psihologije na Univerzi v Južni Kaliforniji so otroci veliki oboževalci pripomočekkarkoli je bilo dvakrat bolj verjetno, da bo pozneje v življenju razvilo ADHD. Še posebej otroci, ki se radi igrajo igre - ne vem igre konzola, igre tudi v računalniku spletna igra tisto na mobilnem telefonu.

Pravzaprav je to začaran krog

Učinki zasvojenosti z igroigre ni ogroženo samo za otroke brez ADHD. Stanje otrok, ki so jim že diagnosticirali ADHD, se lahko poslabša, če pogosto predvajajo videoposnetkeigreje brez nadzora.

Za razliko od svojih vrstnikov bo ADHD pri otrocih z njihovo pozornostjo problematičen. Običajno se težko osredotočijo na lastne misli.

V primerjavi s študijem v razredu, ki se zanaša samo na glas učitelja, je otrokov um z ADHD veliko lažje osredotočiti, ko se osredotoča na zmago v igri. Razlog je v tem, da igra vključuje tudi različne posebne učinke, kot so glasba, razsvetljava in vizualni videzi, ki izgledajo privlačno.

Ta občutek se bo stopnjeval, ko bodo otrokova prizadevanja obrodila sladke sadove za zmago v njegovi najljubši igri. Nasprotno pa lahko izguba v igrah dejansko povzroči, da otroci izgubijo fokus in ga odstranijo s pomočjo drugih ljudi v okolju. Običajno je to zato, ker mora otrok z ADHD še vedno vaditi nadzor nad svojo pozornostjo.

Študija, ki jo je izvedel Douglas A. Gentile, dr. v Singapurju zaključil, da lahko igre z visoko težavnostjo otroka olajšajo dejanje po volji in težko zberejo.

Preprosto povedano, lahko rečemo, da so vsi ti pogoji primerjani z "začaranim krogom", ki je medsebojno povezan. ADHD je tveganje za običajne otroke, ki so zasvojeni z igranjem video igre, otroci z ADHD pa so ponavadi zasvojeni z igranjem video igre.

Kako naj se obnašajo starši?

Pravzaprav je v redu, če pustimo otrokom igrati video igre, kajti navsezadnje se bodo trenirale vse motorične, miselne in čustvene sposobnosti otrok. "Seveda pa lahko čezmerno početje prinese slabe učinke, ki jih ne pričakujete," je dejal dr. Eugene Arnold, otroški psihiater z univerze Ohio State, ZDA.

Kot rešitev postavite omejitve na igralne navade otrok video igre. Ne oklevajte in recite: "Lahko igrate, vendar samo eno uro, v redu!"

Sprva je to lahko zelo težko izvesti in včasih se zdi, da celo otroci ne sprejemajo pravil, ki jih določite.

Če se to zgodi, poskusite otroka razumeti ali ga povabite, naj skupaj razpravljata in sprejemata odločitve. Dajte mu vsaj oddih med napornimi igralnimi dnevi igre in ne dovolite, da se ta navada nadaljuje vsak dan, ne da bi se ustavila.