Seks v menopavzi, ali lahko ženske še vedno dosežejo orgazem?

Ženske, ki gredo ali so vstopile v menopavzo, se pogosto pritožujejo nad nekaterimi spremembami v telesu. Poleg tega, da jim je fizično zdravje začelo slabšati, jih je začelo skrbeti tudi spolno življenje s partnerji. Nekatere ženske se bojijo, da kasneje ne bodo mogle več doseči orgazma, če bodo v menopavzi seksale. Je to prav? Oglejte si naslednja dejstva.

Ali lahko še vedno doživim orgazem, če imam spolne odnose v menopavzi?

Obdobje menopavze bo resnično prineslo veliko sprememb v vaše spolno življenje in vašega partnerja. Začenši od zmanjšanega libida, imenovanega tudi spolno vzburjenje, izguba zanimanja za seks, do težavnega orgazma.

To je razkril dr. Virginia A. Sadock, psihiatrinja in predsedujoča programu za človeško spolnost in spolno terapijo v medicinskem centru Langone na univerzi v New Yorku.

Ko se staramo, se raven hormona estrogena, imenovanega tudi spolni hormoni pri ženskah, dramatično znižuje. To povzroči, da se vaginalna sluznica tanjša (vaginalna atrofija) in vaginalna suhost.

Posledica tega je oviran pretok krvi v klitoris in nožnico, tako da ta dva reproduktivna organa postaneta manj občutljiva kot prej. Zato večina žensk pogosto čuti bolečino med seksom v menopavzi.

Če se spopadate sami, vam je slabo, potem zagotovo ne morete uživati strasti do seksa, kaj šele, da bi dosegli orgazem. Še več, nekatere ženske v menopavzi razkrijejo, da se njihov klitorus krči, kar še težje doseže orgazem, kot navaja Huffington Post.

Kljub temu v resnici ne bodo vse ženske v menopavzi zmanjšale spolni nagon, veste. Razlog je v tem, da se nekatere druge ženske dejansko počutijo bolj navdušene, ko se ljubijo. Dejansko je verjetnost, da boste doživeli orgazem, velikokrat večja, kot preden ste doživeli menopavzo.

Zakaj lahko ženske v menopavzi med seksom še vedno doživijo orgazem?

Staranje pomeni, da imate vedno več izkušenj pri spolnih odnosih s partnerjem. Vidva sta morda preizkusila različne položaje, tehnike, fantazije, uporabo spolnih igrač in preizkušanje različnih spolnih položajev, ki so udobni za oba.

Število spolnih izkušenj, zaradi katerih so vaši intimni organi lažje vzburjeni. Torej ni nemogoče, da bi lahko zlahka dosegli orgazem, čeprav gre za menopavzo.

Še več, tudi vas več ne skrbi nosečnost med seksom. Za razliko od takrat, ko ste še v rodni dobi, vas seks včasih vznemirjapriznala in spet zanosite. Tako lahko seksate bolj svobodno in lažje dosežete orgazem.

Kako dosežete orgazem tudi po menopavzi?

Spolni odnosi so eden od načinov, da zakonski pari ohranijo domačo harmonijo. Ne samo, da zagotavlja vašo lastno srečo, seks lahko tudi okrepi vaše zaupanje v oba, veste.

Čeprav ste v menopavzi, lahko še vedno čutite veselje do ljubezni in dosežete velik orgazem, ki si ga želite. Preprosto boste morda potrebovali dodatno stimulacijo, da boste dosegli sam orgazem.

Če imate spolne odnose v menopavzi, lahko dosežete orgazem na različne preproste načine:

1. Uporabite pomoč seks igrače

Pred penetracijo lahko z vibratorjem ali spolno igračo dodate neposredno stimulacijo klitorisu. Partnerja lahko prosite tudi za pomoč pri raziskovanju občutljivih predelov telesa, da boste lažje dosegli orgazem.

2. Odprite s svojim partnerjem

Čeprav gre za menopavzo, poskušajte redno seksati s partnerjem. Razlog je v tem, da lahko nožnične mišice med seksom ostanejo napete, voljne in zadovoljive.

Pogovorite se s partnerjem o tehniki predigrain spolne položaje, kjer sta vam udobna. Bolj ko boste s partnerjem odprti, lažje bosta oba dosegla orgazem.

Vendar zadovoljstvo ne sme biti samo skozi prodor, temveč tudi z vznemirljivim dotikom. Torej, če vi ali vaš partner ne želite seksati, bosta vidva še vedno lahko drug z drugim čudaško za povečanje intimnosti. Tako lahko uživata v največjem in razburljivem seksu.

3. Redna vadba

Vadba lahko pomaga izboljšati pretok krvi po telesu, vključno s pretokom krvi v genitalije. Bolj kot bo pretok krvi v klitoris in nožnico lažji, lažje boste dosegli zaželeni orgazem.

Poskusite se vrniti k redni vadbi s partnerjem. Na primer s hojo, plavanjem ali izvajanjem Keglovih vaj za ženske in moške. Poleg povečanja spolne želje v postelji lahko vadba s partnerjem prispeva tudi k harmoniji vašega gospodinjstva.